de Apex Capital 3 octombrie 2014

Este cea mai înspăimântătoare perioadă a anului! Cu Halloween-ul aproape de noi, bomboanele apar în stațiile de camioane, magazinele alimentare și chiar acasă. Poate fi greu de rezistat, așa că atunci când apar aceste pofte de bomboane de Halloween, alegerea bomboanelor potrivite vă permite să participați la spiritul sezonului fără a vă distruge obiectivele de sănătate și wellness.

halloween

Apex a adunat o listă cu bomboanele de Halloween preferate ale clienților noștri și afirmăm faptele despre delicatese care vă vor sabota obiectivele de sănătate și wellness și delicii care vă vor permite să vă bucurați de Halloween.

Cinci cele mai proaste bomboane de Halloween

Snickers®: Deși combinația sa gustoasă de ciocolată, caramel, arahide și nuga face un tratament incredibil de gustos, bara Snickers® are, de asemenea, o mulțime de calorii. Un baton de dimensiuni mari are 300 de calorii și 12 grame de grăsime. Chiar și dimensiunea distractivă care apare în pungi truc-sau-tratează, conține 160 de calorii și 8 grame de grăsime. Înfricoșător!

Mounds®: Această bomboană tropicală conține nucă de cocos și ulei de cocos, făcându-l bogat în grăsimi. Un baton de bomboane Mounds® conține 13 grame de grăsime. Mărimea gustării conține, de asemenea, 80 de calorii, cu 4,5 grame provenite din grăsimi.

Skittles®: Aceste delicii colorate sunt cu siguranță un truc pentru talia ta. Cu 42 de grame de zahăr (10 lingurițe) într-o pungă de dimensiuni mari, Skittles îți poate crește glicemia și poate cădea rapid, lăsându-ți foamea și căutând gustarea. O pungă completă de Skittles® conține 230 de calorii, 2,5 grame de grăsimi și 52 de grame de carbohidrați.

Butterfinger®: Această bomboană cu unt de arahide are un pumn dublu de calorii, deoarece conține ciocolată și arahide. Un baton Butterfinger® de dimensiuni mari conține 270 de calorii și 11 grame de grăsime. Chiar și bara de distracție preferată de Halloween conține 100 de calorii cu 4 grame de grăsime.

Bomboane de porumb: Acest tratament popular de Halloween conține puțină sau deloc valoare nutritivă, deoarece este alcătuit din zahăr și coloranți și arome artificiale. Dacă trebuie să vă răsfățați cu acest favorit sezonier, asigurați-vă că măsurați o porție adecvată. Niciun orb nu mănâncă aici! Porumbul cu bomboane are 150 de calorii pe uncie, majoritatea provin din zahăr. Așadar, rămâneți la o mână mică pentru a evita un număr înfricoșător pe scară!

Cele mai bune cinci bomboane de Halloween

Smarties®: Dacă aveți o pofta de zahăr care pur și simplu nu va dispărea, Smarties® sunt o alegere excelentă pentru gustare. Cu doar 25 de calorii și 0 grame de grăsime într-o singură rolă, aceste delicii sunt o modalitate excelentă de a vă răsfăța. Asigurați-vă că rămâneți la 1 sau 2 rulouri atunci când gustați, astfel încât să nu ajungeți să consumați mai multe calorii decât doriți.

Jolly Rancher®: Tartăurile cu bomboane tari, precum Jolly Ranchers, tind să aibă un conținut mai scăzut de grăsimi și să ia mai mult timp să mănânce decât o bomboană. Veți petrece mai mult timp gustând prima piesă și va fi mai puțin probabil să ajungeți la o piesă suplimentară. Trei bucăți de Jolly Ranchers conțin doar 70 de calorii, așa că bucurați-vă!

Lollipops Dum Dum®: Dum Dums® sunt o opțiune mai bună de bomboane de Halloween, deoarece sunt controlate porții și durează mai mult timp pentru a mânca. O acadea are 25 de calorii și nu conține grăsimi, deci este o opțiune excelentă pentru a satisface chiar și cea mai intensă dorință de zahăr.

York Peppermint Pattie®: Acest tratament răcoritor și răcoritor este o opțiune excelentă dacă doriți să savurați un tratament cu ciocolată. Un Pattie de York Peppermint mare are doar 140 de calorii cu 2,5 grame de grăsime, iar mărimea gustării are doar 60 de calorii. Ce modalitate excelentă de a vă repara ciocolata neagră!

Candy Bar Minis: Dacă doriți o mușcătură de bomboane preferate și nicio altă opțiune nu vă va satisface, răsfățarea într-o versiune mini a bomboanei dvs. preferate de dimensiuni mari este o modalitate excelentă de a vă trata fără a vă ruina stilul de viață sănătos. Minisurile vor avea un conținut mai scăzut de calorii și grăsimi decât gustarea sau mărimea completă. Un mini candy bar are de obicei un număr de calorii în jur de 45.

Spuneți-ne dulciurile voastre preferate de Halloween! Comentează pagina noastră de Facebook, contul Twitter, Google + sau conectează-te cu noi pe LinkedIn. Ne-ar plăcea să vă cunoaștem gândurile!