Indiferent ce tip de alergător ați fi, acest echipament este pentru dvs.

bune

Alergătorii vorbesc de obicei despre antrenamentul lor preferat, subliniind că singurul echipament de care aveți nevoie pentru a face jogging este o pereche de pantofi. Nu sunt greșite din punct de vedere tehnic, dar dacă doriți cu adevărat să profitați la maximum de kilometri, veți avea nevoie de mai multe echipamente decât doar loviturile - și chiar acestea ar trebui alese cu grijă în funcție de obiectivele dvs.

Există, de asemenea, vremea de luat în considerare. Este fierbinte sau rece? Ploios sau slushy? Sau poate ești unul dintre acei oameni care rămân cu banda de alergat, indiferent de anotimp. Nici măcar nu ne faceți să începem cu ceea ce s-ar putea să aveți nevoie dacă sunteți sprinter pe o pistă, care este un stil de antrenament complet diferit de cel al ultraruniștilor care înregistrează mile pe traseu. Dacă sunteți blocat în interior pentru cea mai mare parte a zilei și alergările dvs. sunt singurul dvs. acces în lumea exterioară, veți dori să profitați și de ele.

Indiferent ce tip de alergător ați putea fi, există un echipament care să vă țină pe ritm și gata să vă străpungă platourile și PR-urile. Aceste 22 de articole selectate de Men's Health Associated Fitness Editor, Brett Williams, pot ajuta la îmbunătățirea tuturor tipurilor de alergători.

V-ați menținut tendința de alergător de lână? Acesta este pantoful care te-ar putea duce pe vagon, deoarece materialul este asociat cu o talpă intermediară din spumă cauciucată foarte confortabilă, care funcționează bine pe drum.

Acești alergători rapizi primesc un impuls de energie din noua amortizare intermediară Lightstrike de la Adidas și rămân ușoare cu o parte superioară minimalistă din plasă. Cauciucul continental de pe talpă vă va ajuta să nu vă alunecați atunci când mersul devine greu.

Antrenorul supraîncărcat al lui Brooks folosește spumă infuzată cu azot pentru a menține călătoria ușoară și receptivă. Între timp, forma pantofului este concepută pentru a vă ajuta să vă mențineți pasul ideal pentru mai mult timp.

Dacă sunteți în căutarea unei alergări mai eficiente, acesta este pantoful pentru dvs. Loviturile ușoare au o talpă modelată pentru a sublinia mișcarea de rulare de la lovirea călcâiului până la vârf, ceea ce Asics spune că va reduce flexia gleznei și va preveni oboseala în ceilalți mușchi ai picioarelor.

Gândiți-vă repede cu pantofii de viteză New Balance, fabricați cu spumă de recuperare energetică a mărcii. Spre deosebire de alți pantofi super-rapizi, aceste lovituri pot avea și ele o bătaie, așa că nu vă fie frică să vă îngrămăditi pe mile.

Nu, nu este o greșeală - acești pantofi de la Skechers sunt adevărata ofertă pentru alergători. Amortizarea HyperBurst este foarte ușoară, rapidă și receptivă, în timp ce cauciucul Goodyear pe talpă face pantofii deosebit de durabili.

Vino pentru confortul oferit de două stive de amortizare CloudTech a lui On, rămâi pentru performanțele ridicate oferite de plimbarea cu impact redus. Un sistem unic de dantelare vă permite să vă personalizați și potrivirea, oferindu-vă opțiuni pentru cât de strâns doriți să vă blocați picioarele.

Dacă sunteți întotdeauna atașat la telefon, aceștia sunt alergătorii pentru dvs. Talpa intermediară HOVR este proiectată pentru o revenire maximă a energiei, iar o placă de propulsie Pebax vă conduce pașii înainte. De asemenea, sunteți conectat la aplicația Under Armour MapMyRun, care vă urmărește și vă analizează cursele.