cele

Dacă sunteți în căutarea unui supliment natural all in one pentru a reduce greutatea sau pentru a obține o piele impecabilă și un păr sănătos, sucul de iarbă de grâu poate fi o opțiune ideală pentru dvs. Cunoscută științific sub numele de Triticum aestivum, iarba de grâu a fost folosită de egipteni pentru ajutor de sănătate și frumusețe în vremurile străvechi. Proprietățile vindecătoare ale ierbii de grâu au fost descoperite pentru prima dată de Charles Schnabel, un chimist agricol din Kansas. Dar Ann Wigmore, un expert în sănătate lituanian, a făcut ca sucul de iarbă de grâu să devină mai popular la mijlocul anilor 1900. În cartea sa „The Wheatgrass”, ea a descris beneficiile sale remarcabile.

Powerhouse of Nutrition

Un pahar de suc de iarbă de grâu conține vitamine, aminoacizi, enzime hepatice și clorofilă. Are 98 din 102 elemente de pământ găsite în sol. Fosfor, calciu, fier, magneziu, potasiu se numără printre acele elemente importante. Iarba de grâu are mai multe vitamine A și C decât portocalele și morcovii. În afară de aceasta, este extrem de bogat în vitaminele E, K și B. Nu este de mirare că experții în sănătate recomandă suc de iarbă de grâu pentru suplimente alimentare.

Beneficiile sucului de iarbă de grâu

1. Pentru a scăpa de toate problemele pielii

Sucul de iarbă de grâu conține atât vitamine, cât și fitochimicale naturale, cum ar fi flavonoidele, despre care se știe că sunt antioxidanți. Antioxidanții ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire. De asemenea, consumul de suc de iarbă de grâu vă poate ajuta să vă detoxificați corpul. Aceasta înseamnă că vă îmbunătățește sănătatea naturală și vă oferă o piele strălucitoare. Sucul de iarbă de grâu poate fi utilizat pentru vindecarea bolilor de piele, cum ar fi eczeme și psoriazis. Aportul zilnic de suc de iarbă de grâu este bun pentru pielea predispusă la acnee și elimină cicatricile sau petele. În afară de băut, puteți folosi acest suc și extern. Utilizați un cub de gheață de iarbă de grâu (înghețați doar niște suc în tăvile de cuburi de gheață) pentru pete pe piele. Adăugați un pahar de suc de iarbă de grâu în apa de scăldat și înmuiați-vă în el (folosiți o cadă de baie) timp de cel puțin o jumătate de oră. Acesta poate fi un bun demachiant pentru corp. De asemenea, combate mirosul corporal. Este bun și pentru pielea arsă de soare.

2. Pentru a evita deteriorarea părului

Deoarece iarba de grâu este cunoscută pentru proprietățile sale de curățare, ingredientele sale minunate îndepărtează celulele moarte de pe scalp. Acest lucru favorizează creșterea părului, precum și aduce o strălucire frumoasă părului. Pentru orice deteriorare a părului, cum ar fi căderea părului, căderea prematură a părului sau mătreața, frecați niște suc de iarbă de grâu pe scalp și lăsați-l să rămână timp de 15-20 de minute. Spălați-vă părul cu șampon. Acest lucru este bun și pentru părul uscat.

3. Pentru a vărsa acele kilograme suplimentare

Indiferent de gustul acestui amestec de iarbă, o fotografie zilnică poate fi utilă pentru pierderea în greutate în multe feluri. Sucul de iarbă de grâu ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corpul nostru. Acesta este primul pas către scăderea în greutate. De asemenea, este nevoie de o parte activă pentru a gestiona glanda tiroidă, care încetinește metabolismul provocând creșterea în greutate. În cele din urmă, sucul de iarbă de grâu conține o cantitate bună de potasiu, despre care se știe că arde calorii în mod eficient. Cu valoarea sa nutritivă puternică, un pahar de suc de iarbă de grâu vă ajută să verificați pofta de mâncare și vă împiedică să vă simțiți foame des.

4. Sucuri de iarbă de grâu pentru a vă menține sănătos

Deoarece iarba de grâu este bogată în proteine ​​și enzime, vă crește nivelul de energie mai bine decât orice altă băutură energizantă. De asemenea, conține clorofilă, care combate bacteriile dăunătoare din corpul tău și ne construiește sistemul imunitar. Potrivit experților în sănătate, un pahar de suc de iarbă de grâu conține 70% clorofilă. De asemenea, vă protejează organele interne, în special plămânii de poluare, metale grele și fumat. Așadar, pentru a ține bolile la câțiva kilometri distanță de corpul tău, aportul de suc de iarbă de grâu este foarte util.

5. Suc de iarbă de grâu pentru prevenirea numărului de boli

Un pahar de suc de iarbă de grâu vă ajută corpul să construiască celule roșii din sânge care furnizează oxigen corpului dumneavoastră și, astfel, ajută la reducerea oxidului de carbon mono, prevenind șansa de cancer.

Sucul de iarbă de grâu este bogat în enzime care ajută la dizolvarea tumorilor.

Conține 17 aminoacizi. Acest lucru indică faptul că sucul de iarbă de grâu este un supliment alimentar bogat în proteine. Proteinele ajută la construirea țesuturilor musculare, repară celulele și formează cheaguri de sânge.

Cu proprietățile sale antiseptice, ajută la vindecarea erupțiilor cutanate, vânătăilor, mușcăturilor de insecte, tăieturilor minore etc.

Deoarece sucul de iarbă de grâu conține vitamina C, este bun pentru ochi.

Aportul regulat de suc de iarbă de grâu reduce nivelul de aciditate din organism și ajută la menținerea alcalinității în sânge. Astfel, ajută la reducerea problemelor precum constipație, ulcer, diaree etc.

Pentru stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, se recomandă sucul de iarbă de grâu.

Sfaturi pentru a consuma suc de iarbă de grâu

Trebuie să consumați suc de iarbă de grâu imediat după extragere. În fiecare zi dimineața, este suficientă o uncie de suc pe stomacul gol. Dacă nu poți suporta mirosul foarte ierbos al acestuia, amestecă-l doar cu suc de portocale sau suc de mere. Sorbind-o încet peste câteva minute, veți obține cel mai bun rezultat.