Motivul # 19.982 că nu putem trăi fără telefoanele noastre.

Nu este o exagerare să spunem că există o aplicație pentru orice, iar noi vrem să spunem „orice” și în timp ce unele dintre ele sunt o risipă stupidă de date prețioase ale telefonului, altele schimbă cu adevărat viața. Am adunat șapte, care sunt destul de mult garantate pentru a vă schimba zi de zi și, în general, pentru a vă îmbunătăți universul general. De la a-ți menține corpul pompat și entuziasmat de a te antrena pentru a-ți stresa creierul în zece minute, iată câteva dintre cele fără de care nu putem trăi:

aplicații

1. Găsiți un ritm bun de antrenament: mișcări de primăvară

Știi cum alergi mult mai repede și te simți vizibil mai entuziasmat de antrenament atunci când ai un playlist bun? Ei bine, această aplicație are diferite liste de redare organizate de DJ-uri care conțin melodii cu o gamă similară de ritmuri pe minut, astfel încât să vă puteți sincroniza mișcările cu ea. Cu peste 35.000 de cântece alese manual și un GPS încorporat, vă va ajuta să rămâneți pe drumul cel bun, atât la figurat, cât și la propriu.

2. Motivați-vă: Hărțiți-mi alergarea

Când aveți un plan, este mai probabil să urmați. Această aplicație vă permite să vă hartați traseul, astfel încât să puteți vizualiza unde mergeți. Are peste 70 de milioane de rute de ales, sau poți să-ți faci singur. De asemenea, vă va urmări activitatea și o va împărtăși prietenilor dvs. pe social media, astfel încât aceștia să vă poată înveseli. sau concurează cu tine dacă acesta este stilul tău.

3. Lucrează-l: Blogilează

Unul dintre YouTuberii noștri preferați, Cassey Ho, are o aplicație minunată, care vă permite să luați cu ea videoclipuri distractive de antrenament oriunde ați merge. Bonus: aplicația are, de asemenea, rețete gustoase, un calendar lunar de antrenament și un forum în care puteți discuta și vă puteți inspira de la ceilalți membri ai comunității.

4. Bea mai multă apă: înundat

Uneori, nici nu ne dăm seama că avem sete până nu ne uităm la ceas și ne dăm seama că au trecut ore întregi de la ultima înghițitură de apă. De aceea această aplicație este minunată. Vă va urmări consumul de apă pentru a vedea cum vă descurcați în timpul zilei, în plus, puteți face fotografii ale propriilor ochelari pentru a vă conecta și mai repede. Și, cel mai important, îl puteți seta pentru a vă reaminti când să opriți ceea ce faceți și să luați o înghițitură. În mod serios nu vei crede cât de bine te simți atunci când primești cantitatea potrivită de apă.

5. Mănâncă mai sănătos: alimentează

Confuz cu privire la ceea ce este de fapt în produsele alimentare pe care le cumpărați? Această aplicație vă permite să scanați codurile de bare ale articolelor din magazinul alimentar și să vedeți cât de nutriționale sunt cu adevărat. De asemenea, vă oferă sugestii alternative sănătoase pentru lucruri pe care ați putea să le ridicați, care ar putea fi mai bune pentru dvs. Ce ne place la această aplicație este că nu se concentrează doar pe câte calorii consumați, ci cât de inteligent sunteți cu obiceiurile alimentare.

6. Simțiți-vă mai liniștit: spațiul pentru cap

A mai descărcat cineva imediat această aplicație după ce Emma Watson a numit-o „geniu”? Adevărul este că este total genial. Te va ghida prin activități de meditație și te va învăța cum să fii calm. A fi super stresat nu este distractiv; asta remediază asta.

Adormiți la stagiul de vară? Poate că nu dormiți corect. Tot ce trebuie să faceți este să descărcați această aplicație și să dormiți cu telefonul în pat. Vă va ajuta să vă urmăriți tiparele de somn și să vă treziți în timpul somnului ușor într-o fereastră de alarmă de 30 de minute. Asta înseamnă că te vei trezi la timp, odihnit natural și mult mai puțin probabil să fii ciudat dimineața. Este ca magia!