Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere?

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere trebuie să corespundă întotdeauna preferințelor dvs. individuale și să fie de acord cu corpul dumneavoastră. Alegerea celui mai bun ceai de dezintoxicare vă poate spori semnificativ obiectivele de curățare și detoxifiere. În mod natural, sigur și eficient.

ceaiuri

Mai jos este o listă cu cele mai populare rețete de ceaiuri de detoxifiere pe baza funcțiilor lor principale.

  • Ceai verde de rodie (cea mai bună curățare generală).
  • Pierdere în greutate.
  • Colon.
  • Balonare.
  • Ficat.
  • Rinichi.
  • Plămânii.
  • Candida și paraziți.

Mai multe despre acest post: ierburi.

Important: Siguranța ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc.
Fiecare ingredient din rețetele noastre de ceai de detoxifiere are o lungă istorie în utilizarea medicamentelor tradiționale în condiții de siguranță, care este susținută și de știința modernă. Vedeți linkurile către dovezi și studii publicate pentru a afla mai multe.

Rețetă de detoxifiere a ceaiului verde de rodie

Principalele beneficii: cele mai bune rețete generale de detoxifiere și curățare.

Votat ca cel mai bun ceai pentru dezintoxicare de către membrii noștri, acum doi ani la rând.

Ceaiul verde de rodie a fost una dintre cele mai populare rețete de ceai de curățare. În plus, este, de asemenea, unul dintre cele mai bune ceaiuri de detoxifiere, atât calde cât și reci.

Vedeți diferitele opțiuni și sfaturi de la membrii noștri în secțiunea de mai jos. Poate doriți să ajustați rețeta de ceai de detoxifiere în funcție de preferințele și nevoile dvs. personale.

Bea primul lucru dimineața și de până la patru ori pe zi. Bea întotdeauna pe stomacul gol, cu o oră înainte sau după alte mese sau băuturi.

Rețetă de detoxifiere a ceaiului verde de rodie

Băuturi de curs, ceai

Bucătărie americană, chineză, Ceai curățat, indian, japonez, mediteranean

Cuvânt cheie ceai verde de rodie

Timp de pregătire 5 minute

Timp de gătit 10 minute

Timp total 15 minute

Calorii 128 kcal

Autor Cleanse Joy

Ingrediente

  • 1 cană de apă de izvor
  • 1 pungă de ceai verde organic
  • Rădăcină de ghimbir de 1 inch
  • ½ lămâie mică
  • 1 cană semințe de rodie
  • ½ cană suc de rodie 100% nu din concentrat
  • 1 lingură miere locală crudă opțional
  • câteva picături de stevia sau fruct de călugăr opțional
  • extract de vanilie nealcoolic după gust opțional

Adaugă la

  • ierburi anti stres opționale
  • ½ grapefruit roșu mediu în loc de lămâie

Instrucțiuni

Nutriție

Sfaturi de top de la membrii noștri

Ceai verde de rodie - versiune de ceai înghețat

Rețeta are, de asemenea, un gust grozav când este rece. Acest lucru vă poate ajuta să vă hidratați corpul în timpul verii, precum și o alternativă sănătoasă la băuturile zaharate și băuturile răcoritoare.

Un mod popular popular de a face versiunea rece a ceaiului de detoxifiere:

  1. Așezați ceaiul de detoxifiere într-un borcan de zidărie sau alt recipient de sticlă.
  2. Adăugați 32 uncii (aproximativ 1 litru) de apă rece.
  3. A se păstra la frigider timp de 2-3 zile.
  4. Dacă aveți probleme digestive, cum ar fi balonarea sau gazele, adăugați 1 lingură de oțet de mere crud nepasteurizat.
  5. Puteți adăuga încă 2-3 pungi de ceai verde organic. Nu este nevoie să vă încălziți din nou, doar așezați pungile de ceai verde în recipient.

Oțetul de mere, sub forma sa crudă nepasteurizată, este bine cunoscut pentru detoxifierea naturală și curățarea corpului. Potrivit cercetărilor, oțetul de mere are capacitatea de a regla nivelul zahărului din sânge, de a promova saturația după masă, de a regla metabolismul lipidelor în ficat și de a sprijini rinichii sănătoși și funcția ficatului [1, 2, 3] .

Dacă nu ați încercat niciodată oțet de mere într-o băutură, începeți cu 1 linguriță mai întâi în această rețetă.

Pentru a stimula energia și a gestiona stresul

Mulți dintre membrii noștri doresc să adauge 1 picurător de Dr. Fuzionul de ginseng al grupului chiar înainte de a bea ceaiul, care include plantele adaptogene ashwagandha și ginseng.

  • Ginsengul este bine cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula în mod natural producția de energie în mușchi, de a îmbunătăți metabolismul grăsimilor și de a reduce pofta de mâncare [4,5] .
  • Mai multe studii au descoperit că ashwagandha poate scădea grăsimea corporală, crește masa musculară slabă, susține un management sănătos al greutății corporale și reduce stresul și anxietatea [6,7] .

Cele mai bune detoxifiere de ceai pentru slăbit

Votată drept una dintre cele mai bune detoxifiere de ceai pentru pierderea în greutate, această rețetă de casă oferă o modalitate naturală sigură de a vă susține planul de slăbire. Este, de asemenea, una dintre cele mai gustoase rețete de ceai detoxifiant, atât fierbinte, cât și rece.

Ingredientele din ceaiul de dezintoxicare pentru slăbit lucrează împreună pentru a stimula metabolismul, pentru a promova pierderea în greutate, pentru a crește energia, pentru a elimina foamea, pentru a îmbunătăți digestia, precum și pentru a dezintoxica și curăța corpul.

Ingrediente: ceai verde, rădăcină de ghimbir, lămâie, fructe de goji, piper cayenne, stevia, extract de vanilie, ulei de cocos, ierburi anti-stres, pudră de curcuma, piper negru.
Află mai multe.

Ceaiul de detoxifiere Colon Cleanse

Principalele beneficii: curăță și detoxifică colonul, susține digestia sănătoasă.

Această rețetă simplă este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru detoxifierea colonului, în mod natural în condiții de siguranță și eficiență, fără efectele secundare și riscurile ceaiurilor laxative.

În plus, această rețetă este, de asemenea, unul dintre cele mai bune ceaiuri de detoxifiere pentru a stimula digestia sănătoasă și pentru a ajuta la probleme digestive, cum ar fi constipație, balonare, exces de gaze, indigestie și greață.

Ingrediente: lămâie, rădăcină de ghimbir, miere crudă locală, stevie.
Află mai multe.

Ceai de detoxifiere pentru curățarea ficatului

Ca parte a protocolului nostru de curățare a ficatului, am petrecut mult timp cercetând cele mai bune ceaiuri pentru detoxifierea ficatului. Am analizat utilizarea tradițională istorică, datele de cercetare moderne, recenziile, beneficiile și efectele secundare.

Rețeta bazată pe dovezi de ceai de detoxifiere hepatică oferă o modalitate naturală excelentă de a vă sprijini sănătatea ficatului și a vezicii biliare. Ne-am concentrat pe ingrediente sigure și eficiente pe care le puteți găsi cu ușurință la magazinul dvs. local.

Ingrediente: lămâie, rădăcină de ghimbir, cuișoare, scorțișoară, miere, stevie.
Află mai multe.

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifierea rinichilor

Rețeta de ceai pentru curățarea rinichilor de casă folosește ierburi și alimente pentru curățarea rinichilor, precum păpădia, curcuma, lămâia și piperul negru, toate cunoscute pentru a spori capacitatea rinichilor de a curăța, detoxifica și spăla substanțe nedorite în mod natural.
Află mai multe.

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifierea plămânilor

Rețeta de ceai pentru curățarea plămânilor este concepută pentru a susține funcția normală a plămânilor și a sistemului respirator, folosind alimente și ierburi naturale de curățare a plămânilor pe care le puteți găsi cu ușurință la magazinul dvs. local. Versiunea cu lapte auriu a acestei rețete este unul dintre cele mai bune ceaiuri de degustare pentru detoxifiere.

Ingrediente: rădăcină de ghimbir, curcuma, piper negru, miere, stevia, scorțișoară, lapte de cocos.

Utilizați-l ca parte a curățării plămânilor sau ca alternativă naturală care poate ajuta la ameliorarea congestiei, la ameliorarea alergiilor și la ușurarea inflamației căilor respiratorii.
Află mai multe.

Cele mai bune ceaiuri pentru detoxifierea candidei și paraziților

Rețeta anti paraziți și ceai de candida este un remediu natural natural excelent pentru a curăța și detoxifica în siguranță drojdia candida, paraziții și alți agenți patogeni din corpul dumneavoastră. Rețeta folosește alimente antifungice naturale și ierburi pe care le puteți găsi cu ușurință la magazinul dvs. local.

În plus față de proprietățile sale antiparazitare și antifungice, ceaiul vă poate oferi, de asemenea, energie gratuită pentru a vă susține dieta anti-parazită candida și activitățile zilnice.
Află mai multe.

Ingrediente pentru ceai Detox

După cum puteți vedea, toate rețetele noastre de ceai de detoxifiere se bazează pe alimente întregi pe care le puteți obține cu ușurință la magazinul dvs. local.

Există o serie de plante medicinale care pot îmbunătăți și mai mult eficiența ceaiului dvs. de detoxifiere, datorită unor proprietăți unice din ele.

Este întotdeauna cel mai bine să folosiți ierburi proaspete în ceaiul pe care îl cultivați singur sau dintr-o sursă de încredere. Doriți să vă asigurați că utilizați ierburi proaspete de înaltă calitate (în mod ideal organice sau artizanale sălbatice) care sunt bine potrivite pentru scopul exact al obiectivelor dvs. de curățare și detoxifiere.

Cu toate acestea, obținerea de ierburi proaspete de curățare nu este întotdeauna posibilă. Deoarece multe ceaiuri pe care le cumpărați în magazin pot avea luni sau chiar ani, o alternativă bună sunt tincturile lichide care pot păstra prospețimea și potența ierburilor.

Ierburile obișnuite de curățare includ:
Vedeți linkurile de mai jos către ierburile pe care le folosim adesea în protocoalele noastre de curățare a corpului.

  • Ierburi hepatice: ciulin de lapte, chanca piedra, rădăcină de păpădie, rădăcină de cicoare.
  • Ierburi de rinichi: chanca piedra, uva ursi, hortensie, coada calului, marshmallow.
  • Ierburi pulmonare: menta, eucalipt, mentol.
  • Ierburi antifungice Candida: pau d’arco, jatoba, lemn dulce, semințe de anason.
  • Ierburi antiparazitare: nuc negru, pelin, cuișoare, pământ de diatomee.