Pierderea în greutate este o călătorie dificilă, indiferent dacă pierzi în greutate în mod natural sau suferi o intervenție chirurgicală de slăbire. Familia, prietenii și profesioniștii din domeniul sănătății vor fi acolo pentru dvs., dar uneori aveți nevoie de sprijin de la cineva care înțelege exact prin ce treceți. Este posibil să nu cunoașteți pe nimeni în persoană care vă împărtășește luptele, dar online există o cantitate uimitoare de forumuri și grupuri de sprijin care să vă ajute în călătoria dvs. Pierderea în greutate este doar primul pas dintr-o serie de schimbări pe tot parcursul vieții care vă pot ajuta să realizați și mențineți-vă obiectivele de slăbire. Sprijinul continuu și încurajarea grupurilor și a forumurilor online pot face uneori diferența între succesul pe termen lung și eșecul. Discutând cu alții care împărtășesc sfaturi utile legate de nutriție, exerciții fizice, motivație, complicații și multe altele, este mult mai probabil să obțineți satisfacție pe termen lung cu obiectivele dvs. de pierdere în greutate.

Alăturați-vă unei comunități de asistență bariatrică

Există atât de multe forumuri și comunități de asistență online pentru pierderea în greutate, precum și operații specifice pentru slăbit. Pentru a obține asistența de care aveți nevoie, consultați aceste forumuri și luați în considerare participarea la conversație:

Forumuri bariatrice

BariatricPal

cele

Cu sute de mii de membri și forumuri specifice pentru a discuta subiecte legate de tipul dvs. special de chirurgie bariatrică, BariatricPal.com este una dintre cele mai bune comunități online de asistență pentru pierderea în greutate disponibile pe web astăzi. Fie că sunteți în căutarea unui chirurg, fie că aveți nevoie doar de puțină motivație suplimentară cu antrenamentele, veți găsi aici răspunsurile și sprijinul pe care îl căutați. Puteți chiar să găsiți un prieten care să vă ajute în călătorie.

Obezitate Ajutor

ObesityHelp oferă un forum de chirurgie a bypassului gastric Roux-en-Y (RNY) pentru oricine ar dori să împărtășească experiențele călătoriei lor, să obțină informații valoroase, să caute un chirurg și multe altele. Ca majoritatea forumurilor, calitatea de membru este gratuită. Puteți câștiga chiar un prieten local sau doi pentru a vă face sesiunile de antrenament mai plăcute.

DailyStrength

DailyStrength are un forum activ, specific asistenței chirurgicale de bypass gastric. Puteți găsi asistență gratuită și anonimă din partea persoanelor aflate în situația dvs. și chiar a oamenilor cu câțiva pași înaintea dvs. pe drumul spre scăderea în greutate.

Manșon gastric

Pacienții cu manșon gastric sau pacienții potențiali își pot împărtăși experiențele, fotografiile, întrebările, răspunsurile și multe altele la GastricSleeve.com. Mulți dintre membrii acestui site și-au finalizat operația în Mexic, așa că, dacă căutați informații despre turismul medical, aceasta este o resursă excelentă.

Forumuri tradiționale de slăbire

3FatChicks

3 Fat Chicks este un forum puțin mai în vârstă și puțin mai concentrat pe fitness și pierderea în greutate special pentru femei. Există o secțiune dedicată pentru experiențe și asistență chirurgicală de slăbire. De asemenea, are un blog minunat cu sfaturi despre nutriție și exerciții fizice.

HealthfulChat

Healthfulchat oferă mai multe forumuri pentru multe tipuri diferite de intervenții chirurgicale de slăbire, precum și o comunitate dedicată în mod special obezității și dietei. Este o obezitate de susținere care recunoaște obezitatea pentru boala care este și creează un spațiu sigur pentru conectare.

Forumuri gastrice

Vertical Sleeve Talk

Vertical Sleeve Talk se află pe forumurile de top cu manșoane gastic de pe internet. Este ușor să vă alăturați și să navigați subiecte pentru a găsi rapid ceea ce căutați. Subiectele includ preocupări pre-operaționale și postoperatorii, povești de succes, spitale, finanțare și multe altele. Membrii sunt foarte activi și răspund rapid la întrebări.

Gastric Sleeve Forum

Gastric Sleeve Forum este o comunitate activă care discută dieta, rețetele, călătoriile personale și considerațiile chirurgicale. Unii pot considera că forumul este puțin aglomerat și dificil de distins între publicitate și conținut util.

Forumul gastric de ocolire a obezității

Obesity Help este una dintre cele mai bune resurse online pentru probleme de sănătate legate de obezitate. Forumurile lor sunt destul de mari, ceea ce poate fi uneori copleșitor, dar cantitatea de resurse și informații disponibile este uluitoare. Aproape orice întrebare pe care o aveți despre ocolirea gastrică poate fi găsită aici dacă aveți suficient timp.

RNY Talk

RNY Talk este gestionat de aceiași oameni care rulează Vertical Sleeve Talk. Forumurile sunt similare în ceea ce privește ușurința de navigare și interfața curată. RNY Talk, desigur, se concentrează pe întrebări chirurgicale RNY, preocupări și subiecte conexe. Membrii sunt de ajutor și există o mulțime de conținut pentru a găsi ceea ce căutați.

MD Junction

La grupul de asistență pentru obezitate oferit de MDJunction, veți putea găsi informații despre orice subiect legat de pierderea în greutate, inclusiv probleme legate de operațiile de slăbire. Aici, oamenii din toate categoriile sociale pot veni împreună cu un obiectiv comun în minte - să se sprijine reciproc în angajamentul lor pentru pierderea în greutate și o sănătate mai bună pe tot parcursul vieții.

Forum Thinner Times Lap Band

Persoanele interesate de procedura de bandă de tură vor găsi un forum online bine organizat pentru a discuta orice subiect legat de o intervenție chirurgicală cu bandă de tură bariatrică în forumul de bandă de tură condus de ThinnerTimesForum.com.

Grupuri de inspirație și motivație pentru pierderea în greutate de pe Facebook

Cei dintre voi care folosesc deja Facebook sunt susceptibili să aprecieze numeroasele grupuri care se concentrează pe a ajuta membrii prin pierderea în greutate și operația de slăbire. Dacă sunteți deja pe Facebook, este ușor să vă înscrieți în câteva secunde.

Grupul de sprijin pentru chirurgia bariatrică

Grupul de sprijin pentru chirurgia bariatrică postează postări inspiraționale și uneori comice care vă vor ajuta să rămâneți motivați în căutarea unei sănătăți îmbunătățite. Veți găsi sfaturi și instrumente pentru scăderea în greutate, cum ar fi un calculator pentru scăderea în greutate, împreună cu un grup minunat de oameni care vă vor ajuta.

Viața mea bariatrică

Probabil că sunteți deja familiarizat cu My Bariatric Life, un blog în urma transformării lui Cheryl Ann Borne de la dimensiunea 24 la dimensiunea 2. În noul ei grup Facebook My Bariatric Life, puteți afla mai multe despre călătoria lui Cheryl și vă puteți bucura, de asemenea, de numeroasele articole și citate de inspirație pe care le împărtășește.

Lap Band Gal

Lap Band Gal este administrat de o femeie din California, în vârstă de 36 de ani, care a slăbit 119 de lire sterline cu operația de bandă de lapte. Pagina comunității Facebook este locul unde puteți găsi călătoria ei continuă, precum și multe alte persoane care își împărtășesc propriile experiențe.

Greutatea pe care am fost-o

The Weigh We Were a transformat un joc de cuvinte într-un site web și spectacol PBS, precum și un loc distractiv pentru a împărtăși și a citi povești de slăbire pe Facebook. Inspirați-vă de la alții care au suferit o intervenție chirurgicală de slăbire pentru a vă menține motivat!

Greutatea ta contează

Your Weight Matters este o organizație non-profit care îi ajută pe utilizatorii Facebook și pe ceilalți membri să fie mai sănătoși și mai fericiți, atingându-și obiectivele de slăbire. Parcurgeți fotografiile pentru citate de inspirație, citiți postările lor pentru sfaturi utile sau vizualizați blogul lor pentru informații și mai detaliate, pentru a vă ajuta în călătoria dvs.

Sănătos pozitiv

Positively Healthy oferă mai mult decât sfaturi grozave create de cineva care a fost supus propriei intervenții chirurgicale de slăbire. Puteți începe, de asemenea, cu „Holistic Health Coaching” pentru a vă ajuta să treceți prin orice puncte dificile de-a lungul drumului. Cu sprijinul acestei comunități, vă veți simți inspirați și entuziasmați să începeți în fiecare zi în timp ce vă îndreptați către un stil de viață mai sănătos.

Săptămâna îngrijirii obezității

Săptămâna îngrijirii obezității este mai mult decât un eveniment de o săptămână, este o campanie de educație la nivel național pentru a avansa tratamentul celor care trăiesc cu obezitate. Pe această pagină puteți rămâne la curent cu problemele juridice, problemele de sănătate și cercetările medicale din comunitatea obezității. Este fondat de The Obesity Society și alte câteva organizații care lucrează pentru a atenua problemele legate de obezitate.

Podcast pentru chirurgia de pierdere în greutate

Pagina de Facebook Podcast Surgery Weight Loss este o comunitate excelentă de asistență, precum și o priză pentru toate cele mai recente episoade de podcast. Veți ști de îndată ce va fi publicat un episod de podcast și, între ele, veți avea o mulțime de conținut de intervenție chirurgicală de slăbit pentru a căuta informații și inspirație.

BariMelts

BariMelts se angajează să vă ajute să vă sănătos, asigurându-vă că suplimentele pe care le luați sunt de înaltă calitate și absorbabile după o intervenție chirurgicală bariatrică. Deoarece nevoile nutriționale ale pacienților cu intervenție chirurgicală de slăbire sunt diferite de cele care nu au fost supuse intervenției chirurgicale, acest grup vă poate ajuta să înțelegeți cum puteți „beneficia la maximum de vitaminele dvs.”.

Grupurile de sprijin pentru pierderea în greutate vă ajută să obțineți succes

Atunci când sunteți serios în legătură cu succesul pe termen lung după o intervenție chirurgicală de scădere în greutate bariatrică sau dacă luați în considerare o procedură, nimic nu bate mai bine să discutați cu alții care s-au prezentat înaintea dvs. pentru a câștiga încredere și informații valoroase pentru a face cea mai bună alegere pentru dvs. Prin intermediul puterilor conective ale internetului, oamenii din întreaga lume și din toate categoriile sociale pot acum să-și împărtășească înțelepciunea și experiențele fără a părăsi chiar și casele lor. Asigurați-vă că profitați de această oportunitate alăturându-vă astăzi la un forum online sau la un grup de sprijin pentru pierderea în greutate!