Ⓘ Top10Supps poate primi un comision dacă cumpărați ceva folosind un link de pe această pagină. Citiți pagina noastră de divulgare pentru mai multe detalii.

ulei

Suplimentează sistemul de clasare a utilizatorilor

Ajutați sistemul nostru suplimentar de clasificare a utilizatorilor lăsând votul dvs. mai jos. Vă rog NUMAI votați produsele pe care le-ați încercat. Obțineți un singur alegător pentru fiecare produs.

  • INSTRUCȚIUNI: Votează produsul dacă l-ai încercat și l-ai recomanda altora.
  • DOWNVOTE: Descărcați produsul dacă l-ați încercat și NU l-ați recomanda altora.

Pentru a vă ajuta să găsiți un produs bun, am cercetat și am redus cele mai bune produse și suplimente din ulei de cocos de pe piață chiar acum.

Top 10 produse și suplimente de ulei de nucă de cocos comparate

Ⓘ Dacă cumpărați ceva după ce vizitați un link de mai jos, primim un comision.

1. Ulei organic de nucă de cocos Nature’s Way

Uleiul organic de nucă de cocos Organic’s Way oferă 14 grame de ulei de cocos pe porție. Mărimea de servire este de 1 lingură. Borcanul conține 32 de porții. Este fabricat din ingrediente organice naturale. Acesta este unul dintre cele mai bine cotate produse din ulei de cocos de pe piață.

Specificații

  • Oferă 14g de ulei de cocos pe porție
  • Realizat cu ulei de cocos pur, presat la rece
  • Conține 62% MCT (trigliceride cu lanț mediu)
  • Non-OMG
  • Toate ingredientele sunt naturale și organice

Cine o face?

Nature’s Way este o companie de producție a suplimentelor alimentare din SUA, care a fost fondată în 1968. Compania rămâne un precursor al industriei de sănătate a plantelor. Acestea sunt prima marcă majoră certificată TRU-ID ™. TRU-ID ™ este un program de testare terță parte care utilizează biotehnologia ADN pentru a asigura autenticitatea produselor pe bază de plante. Ei sunt, de asemenea, parteneri cu Proiectul non-OMG.

Linia de fund

Acesta este un produs foarte puternic din ulei de cocos fabricat cu precizie de o companie foarte reputată. Este fabricat din ulei de cocos extra virgin presat la rece de înaltă calitate. Este bogat în MCT. De asemenea, nu conține gluten și nu este OMG. Mai mult, beneficiați de o valoare excelentă pentru bani.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

2. Uleiul organic de nucă de cocos Barlean’s

Uleiul organic de cocos Barlean’s Organic este un alt produs excelent din ulei de cocos. Oferă 15 grame de ulei de cocos pe porție. Dimensiunea de servire este de o lingură. Borcanul conține 32 de porții. Acest produs este 100% organic și solvent și nu conține substanțe chimice.

Specificații

  • Oferă 15 grame de ulei de cocos pe porție
  • Realizat cu ulei de cocos presat la rece
  • Fără gluten, fără soia
  • Potrivit pentru vegani și vegetarieni
  • Îmbuteliat la cerere

Cine o face?

Barlean’s este o companie de suplimente alimentare administrată de o familie, cu sediul în SUA. Scopul lor este de a face diferența în lume, îmbunătățind calitatea vieții oamenilor, realizând produse de calitate și folosind profiturile lor pentru a înființa programe de sensibilizare.

Linia de fund

Acesta este un produs de calitate excelentă la un preț excelent. Barlean fabrică doar 9 produse dietetice, astfel încât să puteți fi siguri că fiecare dintre ele este fabricat cu o calitate superioară. Nu le poți bate valoarea.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

3. ACUM Alimente Ulei de cocos virgin

Acesta este un supliment de ulei de cocos de cea mai bună calitate, care este o valoare extrem de bună pentru preț. NOW Foods Virgin Coconut Oil oferă 15 grame de ulei de cocos pe porție. Mărimea de servire este de 1 lingură. Borcanul conține 39 de porții.

Specificații

  • Oferă 15 grame de ulei de cocos pe porție
  • Realizat cu metoda presată la rece
  • Organic
  • Ulei extravirgin
  • Pret bun

Cine o face?

ACUM Foods fusese unul dintre liderii industriei produselor naturale încă din 1968. Astăzi își continuă angajamentul de a furniza suplimente alimentare de înaltă calitate, fabricate din cele mai bune ingrediente și oferite la prețuri accesibile.

Linia de fund

Aceasta este o opțiune excelentă dacă sunteți în căutarea unui ulei de cocos de înaltă calitate, cu un conținut mai mare de servire decât mulți alții, la un preț bun. Nu conține grăsimi trans și are un conținut ridicat de trigliceride cu lanț mediu (MCT).

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

4. Geluri moi de ulei de cocos Nature’s Way

Gelurile moi din Nature’s Way Coconut Oil oferă 4000mg de ulei de cocos pe porție. O dimensiune de servire este de 4 capsule. Sticla conține 30 de geluri moi.

Specificații

  • Oferă 4000mg de ulei de cocos pe porție
  • Nu este potrivit pentru vegetarieni
  • Ridicat în trigliceride cu lanț mediu (MCT)
  • Fără grăsimi trans
  • Preț bun

Cine o face?

Nature’s Way folosește ingrediente de cea mai bună calitate pentru a face formule bazate pe știință, respectând în același timp bunele practici de fabricație (GMP). Compania are o reputație excelentă și se angajează să producă produse care nu sunt OMG. Marca lor este certificată TRU-ID ™.

Linia de fund

Acestea sunt pastile puternice de ulei de cocos, iar suplimentul este un preț rezonabil pentru o aprovizionare de 30 de zile, dar nu este potrivit pentru vegetarieni.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

5. Formule Jarrow Ulei de nucă de cocos 100% extra virgin organic

Uleiul de cocos Jarrow Formulas oferă 1000mg de ulei de cocos pe porție. Mărimea de servire este de o capsulă. Flaconul conține 120 de capace de gel.

Specificații

  • Oferă 1000mg de ulei de cocos pe porție
  • Făcut cu ulei de nucă de cocos organic
  • Fără grăsimi trans
  • Non-OMG
  • Presat la rece, fără solvent

Cine o face?

Jarrow Formulas are sediul în Los Angeles, California. Compania a fost fondată în 1977 pentru a formula și furniza suplimente nutritive de calitate. Produsele lor sunt comercializate în Statele Unite, Mexic și Canada.

Linia de fund

Acesta este un supliment bun de ulei de nucă de cocos dacă doriți să luați o doză zilnică mică. Este fabricat din ingrediente de înaltă calitate, dar nu este potrivit pentru vegani sau vegetarieni.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

6. Cercetare sportivă Ulei de nucă de cocos organic

Uleiul organic de nucă de cocos Sports Research oferă 4000mg de ulei de cocos pe porție. Mărimea de servire este de 4 capace de gel. Flaconul conține 120 de capsule.

Specificații

  • Oferă 4000mg de ulei de cocos pe porție
  • Potrivit pentru vegani
  • Bogat în MTC-uri
  • Non-OMG verificat
  • Fără grăsimi trans

Cine o face?

Sports Research este o companie administrată de o familie, înființată în 1980. Astăzi, își continuă reputația de a furniza produse de wellness care sunt puternic cercetate și sănătoase din punct de vedere științific.

Linia de fund

Acesta este un produs bun, dar este puțin cam scump.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

7. Capsule de ulei de nucă de cocos organic NutriRise

Capsulele de ulei de cocos organic NutriRise oferă 2000mg de ulei de cocos pe porție. Mărimea de servire este de două geluri moi. Flaconul conține 120 de capsule.

Specificații

  • Furnizați 2000mg de ulei de cocos pe porție
  • Ulei de cocos nerafinat
  • Fara solventi
  • Produs in SUA
  • Garanție de rambursare 100%

Cine o face?

NutriRise este una dintre companiile de suplimente alimentare cu cea mai rapidă creștere. Toate suplimentele lor sunt de calitate superioară și formulate de medic. Toate au ingrediente care nu sunt OMG și sunt fabricate în Statele Unite, urmând practici stricte de cGMP.

Linia de fund

Acest supliment de ulei de nucă de cocos este potrivit pentru vegani, este, de asemenea, non-OMG și fără gluten și fără lactate. Cu toate acestea, este destul de scump decât alte suplimente similare.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

8. Capsule de ulei de nucă de cocos Young Life Research

Capsulele Young Life Research cu ulei de cocos oferă o porție de 1000 mg de ulei de cocos. Mărimea de servire este de o capsulă de două ori pe zi. Sticla conține 180 de geluri moi.

Specificații

  • Oferă o porție de 1000 mg de ulei de cocos
  • Fără OMG-uri
  • Nu conține lactate
  • Nu conține alergeni obișnuiți
  • Nu este potrivit pentru vegani sau vegetarieni

Cine o face?

Brandul de nutriție naturală Young Life Research dedicat excelenței și integrității. Compania este dedicată să pună clienții pe primul loc în orice moment. Stăm în spatele produselor noastre cu o garanție completă de returnare a banilor în 90 de zile.

Linia de fund

Acesta este un supliment de nucă de cocos foarte accesibil. Din păcate, conține gelatină, deci nu este potrivit pentru vegetarieni sau vegani.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

9. Suplimente perfecte Ulei de cocos perfect

Suplimente perfecte Uleiul de cocos Perfect oferă o porție zilnică de 4000 mg de ulei de cocos. Mărimea de servire este de 4 geluri moi. Flaconul conține 120 de capsule.

Specificații

  • Oferă o porție zilnică de 4000 mg de ulei de cocos
  • Realizat cu procesul de presare la rece
  • Ulei de cocos extra virgin
  • Fără OMG-uri
  • Nu este potrivit pentru vegani sau vegetarieni

Cine o face?

Perfect Supplements este o afacere de familie și administrată cu sediul în West Springfield, MA. Toate superalimentele și suplimentele lor nu conțin substanțe nutritive sintetice, culori sau arome artificiale și OMG-uri (organisme modificate genetic).

Linia de fund

Această etichetă a produsului spune că nu conține produse de origine animală și este potrivită pentru vegani. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul, deoarece conține gelatină.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

10. Source Naturals ulei de cocos extra virgin

Source Naturals ulei de nucă de cocos Extra Virgin oferă 4000mg de ulei de cocos pe porție. O dimensiune de servire este de 4 capsule. Sticla conține 60 de capace.

Specificații

  • Oferă 1000mg de ulei de cocos pe porție.
  • Compus din trigliceride cu lanț mediu (MCT)
  • Mai puțin probabil să fie depozitat în organism ca grăsime decât ca trigliceride cu lanț lung (LCT)
  • Mai scăzut în calorii decât majoritatea uleiurilor
  • Nu conține grăsimi trans

Cine o face?

Creat în 1982, Source Naturals dezvoltă formule nutriționale unice pentru menținerea bunăstării. Compania a fost pionierul Wellness Formula®, care este unul dintre suplimentele de susținere a sistemului imunitar din industrie.

Linia de fund

Aceasta este o opțiune costisitoare pentru adăugarea uleiului de cocos la dieta zilnică, mai ales având în vedere că sticla va dura doar 15 zile. Nu este potrivit pentru vegani sau vegetarieni.

Unde să-l obțineți
Cumpărați de pe Amazon

Întrebări frecvente despre uleiul de cocos

Ce este uleiul de cocos?

Uleiul de nucă de cocos, cunoscut și sub numele de ulei de copra, este un ulei comestibil extras din boabele de nucă de cocos mature. Potrivit bazei de date naționale a nutrienților din cadrul Departamentului Agriculturii al Statelor Unite (USDA), 15 ml de ulei de cocos (o lingură) conține:

  • 120 de calorii
  • 12g de grăsimi saturate
  • 1g de grăsime monoinsaturată
  • 5g de grăsime polinesaturată

Nu conține proteine ​​și nici vitamine sau minerale. Deși uleiul de cocos are un conținut ridicat de grăsimi, structura acestuia diferă de alte grăsimi saturate, cum ar fi cele găsite în produsele de origine animală. În loc să aibă o compoziție de acizi grași cu lanț lung, grăsimea din uleiul de cocos are multe trigliceride cu lanț mediu. Corpul are dificultăți mult mai mari de a le transforma în grăsimi depozitate decât acizii grași cu lanț lung; sunt, de asemenea, mai ușor de ars.

Nu toate uleiurile de cocos sunt egale. Există trei tipuri principale de ulei de cocos:

  • Ulei de cocos parțial hidrogenat: Acest tip de ulei de nucă de cocos nu este sănătos, deoarece este foarte procesat și conține grăsimi trans.
  • Ulei de cocos rafinat: Procesul de rafinare implică înălbirea și coacerea, care reduc numărul compușilor benefici din uleiul de cocos.
  • Ulei de cocos virgin: Acest proces presupune extragerea uleiului din carnea de miez de nucă de cocos proaspătă de palmier. Aceasta este cea mai sănătoasă formă de ulei de cocos.

Care sunt utilizările și beneficiile uleiului de cocos?

  • Colesterol: În ciuda faptului că are aproximativ 90% grăsimi, uleiul de cocos are unele beneficii pentru susținerea nivelului de colesterol sănătos. Potrivit Facultății de Medicină Harvard, crește colesterolul HDL bun atunci când este utilizat ocazional. Acest lucru se datorează probabil conținutului său de acid lauric, care reprezintă aproximativ 50% din acizii grași din uleiul de cocos.
  • Pierdere în greutate: Un studiu din 2008 asupra bărbaților și femeilor supraponderale a arătat că participanții care au folosit ulei de cocos ca parte a planului lor de slăbire au pierdut mai multe grăsimi decât participanții care au folosit ulei de măsline. Acest lucru se datorează cel mai probabil grăsimilor cu lanț mediu ale uleiului de nucă de cocos, cărora corpul le transformă greu în grăsimi și le depozitează, facilitând arderea lor.
  • Stresul oxidativ: Uleiul de cocos virgin are proprietăți antioxidante puternice. Un studiu pe animale publicat în Food & Function a arătat că uleiul de cocos s-a comparat favorabil cu alte uleiuri în reducerea stresului oxidativ, care poate ajuta la întărirea sistemului imunitar. Sunt necesare cercetări suplimentare.
  • Zahăr din sânge: Un studiu efectuat pe animale pe 2009 a arătat că o dietă bogată în acizi grași cu lanț mediu, precum cei din uleiul de cocos, poate ajuta la combaterea rezistenței la insulină.
  • Păr: Potrivit unui studiu publicat în Journal of Cosmetic Science, atunci când este aplicat pe păr, uleiul de cocos nu numai că îl face să pară strălucitor, ci are și capacitatea de a pătrunde în arborii de păr și de a reduce pierderea de proteine ​​în părul deteriorat și nedeteriorat.
  • Piele: Un studiu publicat în Dermatita a arătat că uleiul de cocos este un hidratant la fel de eficient ca uleiul mineral. Când este aplicat local, uleiul de cocos este excelent pentru îmbunătățirea pielii uscate și crăpate. Poate fi, de asemenea, benefic pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazis, dermatită și eczeme.
  • Digestie:Cercetările arată că, datorită conținutului de acid lauric al uleiului de cocos, îmbunătățește digestia prin distrugerea bacteriilor dăunătoare din tractul gastro-intestinal. De asemenea, ajută organismul să absoarbă vitaminele liposolubile, magneziul, calciul și acizii grași omega-3.
  • Alzheimer: Bolnavii de Alzheimer par să aibă o capacitate redusă de a converti glucoza în energie în anumite zone ale creierului. Un studiu preliminar a arătat că consumul de trigliceride cu lanț mediu a dus la îmbunătățirea funcțiilor de memorie la pacienții cu stadii incipiente ale bolii Alzheimer.

Cum folosesc uleiul de cocos?

Pentru gătit și mâncare:

  • Ca alternativă la uleiurile de gătit mai puțin sănătoase
  • Ca înlocuitor pentru unt
  • Adăugat la smoothie-uri
  • Se folosește la coacere
  • Se folosește pentru prepararea sosului de salată

Pentru îngrijirea pielii și frumusețe:

  • Ca înlocuitor pentru loțiunea de ras
  • Ca hidratant
  • Ca balsam de păr
  • Combinat cu zahăr pentru o curățare corporală
  • Se folosește ca balsam de buze

Cum iau suplimente de ulei de cocos?

Potrivit Healthline, când vine vorba de dozarea suplimentului de ulei de cocos, în unele cazuri, cantitatea sugerată este dată într-un procent din consumul zilnic de calorii al unei persoane. De exemplu, o persoană care consumă 2.000 de calorii pe zi ar trebui să includă 36-39 de grame de ulei de cocos în dieta sa zilnică.

În alte cazuri, doza de ulei de nucă de cocos este recomandată într-o cantitate fixă, de obicei de două linguri sau, în cazul unui supliment sub formă de tablete, doza recomandată de producători variază de la 4000 mg - 6000 mg pe zi.

Există efecte secundare ale uleiului de cocos?

Uleiul de cocos este considerat probabil sigur atunci când este consumat în alimente sau aplicat pe piele. Este considerat posibil sigur atunci când este luat ca supliment alimentar. Nu există informații suficiente despre siguranța administrării uleiului de cocos în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. Ar trebui să evitați uleiul de cocos dacă aveți colesterol ridicat. Unele reacții adverse raportate ale uleiului de cocos includ erupții cutanate, greață, diaree și colesterol ridicat.

Cum aleg un produs bun din ulei de cocos?

Când căutați un produs din ulei de nucă de cocos, ar trebui să găsiți unul care conține ulei organic de nucă de cocos care este extravirgin, presat la rece și nehidrogenat. Acest lucru vă va oferi beneficiile complete ale uleiului de cocos.