Mai multe articole

  • Dormi
  • Apă
  • Exercițiu sau mișcare
  • Alimente
  • Duș
  • Bloody Mary
  • Nu

Corpul tău se va deshidrata după o noapte de băut alcool. Alcoolul vă va afecta abilitățile motorii și procesele de gândire. Dacă trebuie să mergeți la serviciu sau trebuie să îndepliniți o sarcină, cel mai bine este să așteptați până când alcoolul nu mai este în sistemul dvs. și nu există efecte de durată. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul.

remedii

Dormi

Dormitul este una dintre modalitățile de a vindeca beția. Dacă ai timp, du-te la culcare și încearcă să dormi cel puțin opt ore. Dacă este de așteptat să fiți undeva în câteva ore, încercați să faceți un pui de somn. Când te trezești, dacă ești încă beat, este posibil să fie nevoie să-ți anulezi planurile și să chemi bolnavi la serviciu.

  • Dormitul este una dintre modalitățile de a vindeca beția.
  • Dacă este de așteptat să fiți undeva în câteva ore, încercați să faceți un pui de somn.

Apă

Cum scoateți alcool din corp?

Alcoolul are capacitatea de a vă deshidrata corpul, ceea ce duce la oboseală și dureri de cap pe măsură ce ziua trece. Rehidratează-ți corpul cu apă sau băuturi electrolitice. Nu beți sodă sau cafea, deoarece ambele vă pot deshidrata în continuare corpul.

Exercițiu sau mișcare

În loc să dormiți, vă puteți ridica și vă puteți plimba. Aerul proaspăt și exercițiile fizice vă vor ajuta să vă treziți corpul și simțurile. Deși nu te va sobri, atunci când corpul tău este mai alert, efectele beției sunt mai puțin împiedicatoare.

Cum să eliminați nicotina din corp

Un alt remediu pentru a fi beat este să mănânci alimente, în special glucide. Alimentele bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea sau pastele, vă vor ajuta să vă oferiți corpului energie. Este un mit că pâinea va absorbi alcoolul din stomac și te va face mai puțin beat.

Duș

Un duș răcoros vă poate ajuta, de asemenea, să vă treziți simțurile și să vă faceți corpul să se simtă mai bine. Deși acest lucru nu vă va dezactiva imediat, poate ajuta corpul să se simtă mai răcorit.

Bloody Mary

Deși poate părea o prostie să bei mai mult alcool când ești deja beat, s-a demonstrat că Bloody Mary ameliorează simptomele mahmurelii a doua zi, potrivit Webtender 3. Numai sucul de roșii și țelina sunt bogate în vitamine; din care corpul tău este epuizat atunci când bei prea mult, iar cantitatea mică de alcool se consideră că ameliorează durerile de cap și durerile de corp.

Nu

Nu vă faceți să vă aruncați pentru a vă ajuta să vă sobrizi. Acest lucru este nesănătos pentru corpul tău și nu te calmează mai repede. Nu continuați să beți dacă sunteți deja beat.