Cultura dietei se schimbă constant, pe măsură ce toată lumea încearcă să se țină la curent cu ultimele tendințe și să găsească următoarea soluție care îi ajută să se simtă cât mai bine. O modalitate de a vedea de ce sunt interesați oamenii? Căutări Google. Iată cele mai tari căutări din acest an (citiți: cele ale căror căutări au crescut anul acesta, nu neapărat termenii cei mai căutați), potrivit Google.

diete

Dietele

  • dieta intermitentă de post
  • Drogați-vă dieta
  • dieta noom
  • Dieta 1200 calorii
  • dieta keto ultra
  • dieta golo
  • dieta dubrow
  • regim alimentar sirt
  • fara carbohidrati fara dieta cu zahar
  • dieta endomorfă

Postul intermitent în fruntea listei este un truc - noțiunea de a se abține de la a mânca perioade lungi de timp a dominat lumea știrilor de sănătate pe tot parcursul anului. De asemenea, aplicația Noom pare să fi câștigat multă tracțiune, dar multe dintre celelalte diete de pe lista fierbinte nu au fost pe radarul național destul de mult timp pentru a avea recunoaștere universală. Dieta Dubrow este un derivat specific al postului intermitent (care încorporează carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați), deci este o completare potrivită pentru listă.

Suplimentele au jucat un rol important în lista din acest an: dieta Golo se bazează pe ideea că hormonii joacă un rol important în pierderea în greutate și necesită un supliment care este luat pe tot parcursul programului, în timp ce dieta keto Ultra este o rotație pe dieta populară keto care se adaugă într-un supliment pentru a ajuta dietele să ajungă la starea de cetoză. Dieta împinsă de Dr. Sebi (nu un medic adevărat) împinge, de asemenea, suplimentele, alături de o dietă vegană, fără alcool.

Completând lista sunt câteva dintre elementele de bază clasice. Există dieta de 1.200 de calorii, care, în funcție de mărimea și nivelul de activitate al unei persoane, poate fi un aport zilnic normal sau restrictivă; dieta pentru tipurile de corp endomorf; și fără carbohidrați, fără zahăr.

Scriitorul din Seattle, Naomi Tomky, își folosește entuziasmul neîncetat pentru a mânca totul pentru a se propulsa în întreaga lume ca scriitor de mâncare și călătorii premiat.