chloe

Moartea mătușii sale din cauza problemelor legate de greutate a motivat 140 kg Chloe Lim să se slăbească până la 80 kg.

Doamna Chloe Lim în 2013 (stânga) când cântărea 140 kg și acum, când cântărește cu 60 kg mai puțin. Fotografii: Chloe Lim

Profesionista în domeniul finanțelor, Chloe Lim, și mătușa ei maternă, Julia Ann, au împărtășit dragostea pentru mâncare și, de asemenea, o luptă de a încerca să piardă din greutatea pe care au pus-o din alimentația excesivă.

Au mers împreună pentru bufete și s-au pus pe diete de modă și au încercat opțiuni de înlocuire a meselor.

Dar metodele lor de slăbit s-au dovedit ineficiente și doamna Ann a murit în 2013, la vârsta de 47 de ani, din cauza problemelor de sănătate legate de greutate.

Moartea mătușii ei a dus-o pe doamna Lim, care cântărea 140 kg, să caute un stil de viață mai sănătos. Iubitoarea auto-declarată care consumă șase mese pe zi, a spus că a fost lovită puternic nu doar de durerea pierderii unei persoane dragi, ci și de realitatea efectelor negative ale obezității.

Doamna Chloe Lim (deasupra dreapta) într-o fotografie cu mătușa ei Julia Ann care a murit de complicații legate de greutate la vârsta de 47 de ani. Doamna Lim cântărea 140 kg atunci.

„După moartea mătușii mele, am știut că trebuie să fac ceva în legătură cu stilul meu de viață”, a spus doamna Lim, în vârstă de 28 de ani. încercări de slăbire.

În primul rând, a cumpărat o bicicletă staționară și a lucrat de acasă.

A începe nu a fost ușor, a spus ea. "Doar o jumătate de oră de mers cu bicicleta a fost deja o provocare pentru mine, considerând că sunt atât de greu."

Doamna Lim, care are o înălțime de 1,81 m, a început și ea să înoate, care a devenit una dintre formele ei preferate de exerciții, deoarece nu exercită presiune asupra articulațiilor și este „excelentă pentru a pierde în greutate”, a spus ea.

Unii prieteni l-au întrebat dacă se simte conștientă de persoanele care se uită la corpul ei de la piscină. „Nu-mi păsa de ce cred oamenii. M-am dus, am făcut ce trebuia să fac și am plecat ”, a spus doamna Lim.

În decurs de un an de la moartea mătușii sale, a slăbit 50 kg și cântărea în jur de 90 kg. Acum cântărește în jur de 80 kg, în jos față de vârful ei de 140 kg.

Doamna Chloe Lim, în vârstă de 28 de ani, cu o fotografie a ei când cântărea 140 kg. O iubitoare de junk-food, obișnuia să mănânce șase mese pe zi. Foto: Yap Li Yin

Cea mai bună prietenă a ei de șapte ani, doamna Yvonne Ong, în vârstă de 27 de ani, care lucrează și în industria bancară, și-a amintit cum cei doi ar putea merge la cumpărături împreună după pierderea în greutate a doamnei Lim.

„Nu a trebuit să meargă la magazinele de dimensiuni mari pentru a face cumpărături, iar locuri precum Topshop și Zara își vor purta mărimea”, a spus doamna Ong.

Cu toate acestea, în 2014, când totul părea că progresează bine, doamna Lim a fost lovită de o altă bombă.

A fost diagnosticată cu hiperplazie endometrială sau îngroșare a mucoasei uterului, în stadiul precanceros. Cunoașterea i-a dezlipit motivația de a trăi sănătos, a spus ea.

Doamna Chloe Lim cu cea mai bună prietenă a ei, doamna Yvonne Ong, înainte (la stânga) și după ce a slăbit. Fotografii: Chloe Lim

De asemenea, un efect secundar al medicamentului pe care a trebuit să îl ia pentru starea ei a fost creșterea în greutate. A pus 15 kg, ceea ce a făcut-o să se simtă "deprimată pentru o vreme", a spus doamna Lim.

Cu toate acestea, în septembrie anul trecut, cu sprijinul doamnei Ong, cei doi prieteni au mers împreună la jogging - iar doamna Lim nu a mai privit înapoi de atunci. Acum jogger obișnuită, va participa la cursa Safra de 10 km luna viitoare și speră să finalizeze un maraton.

Ea își descrie regimul de exerciții ca fiind „aleatoriu” - nu se ține strict de o singură activitate. Ea înoată, aleargă și face CrossFit, un program de fitness de înaltă intensitate.

În timp ce mărturisește că îi lipsește mâncarea, mai ales plăcerea ei vinovată preferată - chipsuri de cartofi - a spus că se va simți „demoralizată” ori de câte ori se îngrașă.

Având-o pe doamna Ong - care este și colega ei - în jur, a ajutat-o ​​să rămână la obiectivele sale de fitness. „Amândoi am interzis vechile Chang Kee și LiHo din dietele noastre și ne-am aminti unul de celălalt”, a spus doamna Ong, referindu-se la mărcile locale renumite pentru gustările lor prăjite și respectiv ceaiul cu bule.

O vizită recentă la ginecolog a sugerat, de asemenea, că ea a fost eliberată de starea ei. Ea crede că îmbunătățirea se datorează în parte noului ei stil de viață mai sănătos.

Ea a adăugat că „viața ține de echilibru” și are „zile de înșelăciune” când ar mânca unele dintre alimentele ei preferate. (Citește și: Teo Ser Lee inspiră o pungă de cartofi prăjiți pentru a-și satisface poftele de fast-food)

Doamna Lim, care are patru frați, a spus că greutatea ei nu a fost niciodată în calea vieții ei amoroase sau a capacității ei de a-și face prieteni. „Oamenilor cărora le place, îmi place personajul meu”, a spus ea.

De asemenea, s-a grăbit să sublinieze că trăirea unui stil de viață sănătos aduce beneficii care depășesc aspectul fizic.

„Chiar și când eram dolofan, nu am crezut niciodată că sunt urâtă. Pierderea în greutate nu ar trebui să fie niciodată pentru că vrei să arăți bine, ci pentru că vrei să te simți bine. ”