chromium

De la: 17,96 USD

Economisiți la acest lucru și la fiecare comandă cu programul nostru de reducere automată și livrare!
Aflați mai multe

Selectați cantitatea pe care doriți să o primiți:

Crom dintr-o privire *

  • Îmbunătățește răspunsul la insulină
  • Poate reduce pofta alimentară puternică
  • Ajută la scăderea zahărului din sânge
  • Sprijină producția de serotonină
  • Dietele bogate în zahăr epuizează cromul

Chromium GTF 200

Complex crom-acid nicotinic

Cromul este esențial pentru sănătatea umană, iar un deficit de crom poate duce la creșterea nivelului de zaharuri din sânge, la rezistența la insulină și la creșterea poftei de mâncare.

În prezent, 1 din 4 americani are un metabolism anormal al zahărului din sânge, cu un anumit grad de glicemie crescută și „rezistență la insulină”. Cercetările sugerează că versiunea corectă a cromului - în doze corecte - ar putea beneficia de nenumărați americani spre îmbunătățirea stării de sănătate, pierderea grăsimilor și a condițiilor metabolice.

Cercetările sugerează că recomandările minime pentru crom sunt de 120 mcg pe zi *, deși mulți experți consideră că cantitatea optimă este de câteva ori mai mare decât 120 mcg, în special în condiții de boală. Americanul mediu este deficitar, obținând doar 30-35 mcg pe zi.

Alegerea formei DREAPTA de crom!

Crom picolinat
Nu se recomandă!
Asociat cu două cazuri de insuficiență renală, anomalii cromozomiale și unii experți consideră că leziunile celulare observate în studiile de laborator cu crom ar putea crește riscurile de cancer. Efecte adverse semnificative asociate cu versiunile de picolinat.

Clorură de crom
Nu se recomandă!
Mai putin efectiv. De 3-8 ori mai puțin biodisponibil.

Polinicotinat de crom cu acid nicotinic

Recomandat
Nu au fost identificate probleme de siguranță. * Rezultate superioare în multe studii. Foarte absorbit, reținut și utilizat în țesuturi. (Chromium GTF 200 al Dr. Tague este un complex de acid crom-nicotinic).

Beneficii potențiale din suplimentarea cu crom: *

Creșteți arderea grăsimilor

Studiile arată că suplimentarea cu crom la persoanele care fac dietă are ca rezultat pierderi de grăsime mult mai mari și mult mai puține pierderi musculare. Într-un studiu, grupul cu crom (600 mcg/zi) a pierdut 84% din greutate ca grăsime și 16% ca mușchi, în timp ce grupul placebo a pierdut doar 8% din greutate ca grăsime și 92% din pierderea în greutate a fost muscular. Neexercitatorii au pierdut 3,8 kilograme de grăsime în 10 săptămâni pur și simplu prin adăugarea de crom. Un alt studiu a arătat că reducerea grăsimii la exerciții este de 3 ori mai mare cu cromul.

Creșteți mușchiul

Un studiu cu sportivi de ridicare a greutății a arătat de 28 de ori mai mult câștig muscular cu crom (de la 2 oz fără crom la 3,5 lbs câștig muscular cu crom). S-a demonstrat că cromul previne pierderea mușchilor la cei cu diete de slăbire medicală cu conținut scăzut de calorii.

Sindromul metabolic

Cromul ajută la inversarea rezistenței la insulină la baza acestei afecțiuni. 10 studii de cercetare au arătat că cromul scade niveluri de insulină anormal de ridicate.

Diabetul de tip II

S-a demonstrat că 400-1000 mcg pe zi ameliorează și inversează multe dintre semnele și simptomele diabetului de tip II, inclusiv glicemia scăzută și colesterolul scăzut.

Diabetul de tip I

Dozele de insulină au fost reduse cu 30% în diabetul de tip I cu 200 mcg de crom pe zi.

Suport pentru apetit și creier

Poate reduce aportul de alimente sensibilizând creierul la serotonină - reducând pofta anormal de mare de carbohidrați, dulciuri și grăsimi.

Suport starea de spirit

Ajută la producerea de serotonină, îmbunătățește simptomele depresiei.

Protejează mușchii

Cromul are potențialul de a preveni pierderea musculară în dietele cu conținut scăzut de calorii.

Se arată că îmbunătățește markerii metabolici și simptomele SOP la femei.

Recomandări de dozare

Utilizare sugerată: Ca supliment alimentar, luați 1 capsulă zilnic cu alimente sau conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.

Precauții și siguranță

Atenție: numai pentru adulți. Consultați medicul dacă sunteți gravidă/alăptează, dacă luați medicamente sau aveți o afecțiune. Rețineți că la persoanele cu alergie la contactul cu pielea sau alergie la cromat, o reacție similară poate apărea cu suplimentele de crom pe cale orală.

A nu se lăsa la îndemâna copiilor.