Un studiu recent a constatat că riscul de obezitate a crescut cu 43%

Deoarece smartphone-urile continuă să fie o parte inerentă a vieții și cresc ca sursă principală de divertisment - în special în rândul tinerilor - aceasta duce la o scădere a activității fizice. Într-un studiu recent prezentat la Conferința ACC America Latină 2019, studenții care și-au folosit smartphone-urile cinci sau mai multe ore pe zi au avut un risc crescut de obezitate cu 43% și au mai multe șanse de a avea alte obiceiuri de viață care cresc riscul bolilor de inimă.

cinci

„Este important ca populația generală să știe și să fie conștient de faptul că, deși tehnologia mobilă este, fără îndoială, atractivă pentru multiplele sale scopuri, portabilitate, confort, acces la nenumărate servicii, informații și surse de divertisment, ar trebui folosită și pentru îmbunătățirea obiceiurilor și comportamentelor sănătoase ", a declarat Mirary Mantilla-Morrón, specialist în reabilitarea pulmonară și vasculară cardiacă la Facultatea de Științe ale Sănătății de la Universitatea Simón Bolívar din Barranquilla, Columbia, și autorul principal al studiului. „A petrece prea mult timp în fața Smartphone-ului facilitează comportamentele sedentare, reducând timpul de activitate fizică, ceea ce crește riscul de deces prematur, diabet, boli de inimă, diferite tipuri de cancer, disconfort osteoarticular și simptome musculo-scheletice”.

Cercetătorii au analizat 1060 de studenți ai Facultății de Științe ale Sănătății de la Universitatea Simón Bolívar în perioada iunie-decembrie 2018. Grupul de studiu a fost format din 700 de femei și 360 de bărbați. Cu o vârstă medie de 19 ani și respectiv 20 de ani. Bărbații participanți au avut o probabilitate de 36,1% să fie supraponderali și 42,6% să fie obezi. Femeile aveau 63,9% șanse de a fi supraponderale și 57,4% probabil să fie obezi.

Cercetătorii au descoperit că riscul de obezitate a crescut cu 43% dacă un smartphone a fost utilizat cinci sau mai multe ore pe zi, deoarece studenții participanți au de două ori mai multe șanse să bea mai multe băuturi zaharate, fast-food, dulciuri, gustări și au scăzut activitatea fizică. Douăzeci și șase la sută dintre subiecții care erau supraponderali și 4,6 la sută care erau obezi au petrecut mai mult de cinci ore folosind dispozitivul lor.

„Rezultatele acestui studiu ne permit să evidențiem una dintre principalele cauze ale obezității fizice, un factor de risc pentru bolile cardiovasculare”, a spus Mantilla-Morrón. „Am stabilit, de asemenea, că timpul în care o persoană este expusă la utilizarea tehnologiilor - în special utilizarea prelungită a telefonului mobil - este asociat cu dezvoltarea obezității.”