De Tania Tarafdar Publicat: Sâmbătă, 17 ianuarie 2015 15:52

crawford

Cindy Crawford face un efort conștient pentru a-și învăța fiica despre un corp sănătos.

Londra, 17 ianuarie: Cindy Crawford, vedeta de 48 de ani, cu o realitate uimitoare, este dedicată învățării celor doi copii despre un cadru potrivit și sănătos. Vedeta cu două fiice Kaia, 13 ani și Presley, 15 ani, împreună cu soțul ei Rande Gerber, depune eforturi conștiente pentru a-i învăța pe tineri să aibă un corp sănătos, peste o figură subțire.

„Dacă fiica mea mă vede acceptându-mi corpul așa cum este și nu mă denigrez pentru că nu sunt slab sau mănânc doar salată fără pansament. Dacă vede că mă bucur de mâncare, dar fac și exerciții fizice ”, a spus Crawford, citat de femalefirst.co.uk. & nbsp Citește și - Tiger Shroff face trageri în fiecare zi: Iată de ce ar trebui să urmezi exemplul

Adică nu stau cu o halbă de înghețată uitându-mă la televizor, dar în același timp, dacă ieșim cu toții la înghețată în familie, voi comanda niște. Un copil de dimensiuni mici, dar așa o faci. Sunt foarte conștientă de faptul că vreau ca (Kaia) să primească mesajul corect, deoarece ceea ce vedeți în reviste și pe piste este o imagine foarte subțire ', a adăugat ea. & nbspCitește și - Nutriționista Taapsee Pannu varsă fasolea pe dieta ei de mărunțire pentru „Racheta Rashmi”

Cindy este binecuvântată genetic cu un corp subțire, totuși are o grijă deosebită pentru a-și menține silueta. Ea bea o mulțime de sucuri verzi, pline de minerale și enzime active, care ajută la curățare, detoxifiere a organismului, ajutând la restabilirea echilibrului și la creșterea energiei. De asemenea, ea își atribuie pielea strălucitoare sucurilor verzi. De asemenea, se asigură că își menține aportul de zahăr. Pentru a-și satisface dintele dulce și pentru a consuma grăsimi sănătoase, ea combină mentă proaspătă, spanac, banane, caju și lapte de migdale pentru a face un shake. De asemenea, actrița evită complet cacao și alcool. Pentru pierderea rapidă în greutate, puteți urma acest plan de dietă de către un dietetician expert. & nbsp Citește și - Ganesh Chaturthi 2020: 4 motive pentru care un Ganesha ecologic este bun pentru tine

Sursa imaginii: Getty Images

Pentru mai multe articole despre fitness, vizitați fitness-ul celebrităților noastre secțiune. Pentru sfaturi zilnice gratuite de sănătate, înscrieți-vă la buletin informativ.