Ultimele noutăți despre piele

  • Pierderea părului din cauza stresului pandemic?
  • Tratament topic pentru păduchi de cap pentru utilizare OTC
  • Pentru unii supraviețuitori, "COVID Toes", Rashes Linger
  • Medicamentele pentru psoriazis nu cresc riscul de COVID sever
  • Noi organe secrete în centrul capului tău
  • Vrei mai multe știri? Înscrieți-vă la buletinele informative MedicineNet!

Joi, 11 iunie 2020 (HealthDay News) - Ești afectat de acnee, chiar dacă ai trecut de pubertate? Un nou raport vă poate determina să evitați anumite alimente.

lapte

Studiul a mai mult de 24.000 de adulți francezi a constatat că tariful dulce și gras - în special ciocolata cu lapte, băuturile îndulcite, produsele lactate și alimentele cu zahăr sau grăsime - toate păreau să crească șansele pentru zits.

Noile descoperiri „par să susțină ipoteza că dieta occidentală (bogată în produse de origine animală și alimente grase și zaharate) este asociată cu prezența acneei la vârsta adultă”, a declarat echipa condusă de dermatologul Dr. Emilie Sbidian, de la Spitalul Mondor din Paris.

Un SUA dermatologul care a citit raportul nu a fost surprins.

„Acest nou studiu confirmă ceea ce am crezut întotdeauna, că nutriția adecvată este o componentă importantă a tratamentului acneei”, a spus Dr. Michele Green, de la Lenox Hill Hospital din New York.

Probabil vinovatul? Efectele alimentelor asupra hormonilor, a spus ea.

"Unul dintre motivele pentru care această dietă bogată" glicemică "- bogată în zahăr - provoacă acnee, este că schimbă dinamica normală a hormonilor", a explicat Green. „Aceste diete bogate în zahăr pot provoca o creștere a nivelului de insulină și acest lucru afectează alți hormoni, care duc la dezvoltarea acneei”.

In plus, Green a spus, "exista, de asemenea, studii in curs de analizare a hormonilor pe care vacile sunt hraniti in furajele lor, care pot avea, de asemenea, un efect asupra dezvoltarii acneei."

Noul studiu s-a concentrat asupra acneei la adulți, nu asupra persoanelor cu vârsta sub 18 ani. Spre deosebire de multe studii anterioare, acesta a fost deosebit de riguros. Mii de participanți francezi au completat înregistrări dietetice validate de cercetători 24 de ore pe o perioadă de două săptămâni. În aceste jurnale alimentare, participanții au înregistrat toate alimentele și băuturile consumate și la ce cantități.

De asemenea, au înregistrat orice incidență a unui focar de acnee.

Rezultatul: după ajustarea pentru o serie de factori confuzi, anumite alimente - produse lactate, grase și zaharate - au apărut ca potențiale declanșatoare ale acneei.

Cantitatea a contat. De exemplu, dacă un pahar de lapte pe zi a crescut șansele unui focar cu 12%, iar un pahar de băutură cu zahăr (cum ar fi sifon) a crescut-o cu 18%.

Dar beți cinci pahare dintr-o băutură cu zahăr sau lapte într-o zi, iar șansele de a dezvolta zits au crescut cu mai mult de două ori, respectiv, cu 76%.

Alimentele grase nu păreau să favorizeze pielea oamenilor: o porție dintr-o mâncare grasă (să credem cartofi prăjiți, burgeri) sau o delicioasă zahăr (gogoși zaharate, fursecuri) au crescut șansele unui focar cu 54%, a descoperit studiul.

Și „o masă completă de produse grase și zaharate” a crescut șansele de peste opt ori, a raportat grupul Sbidian.

În general, „adulții cu acnee actuală s-au dovedit a fi mai puțin susceptibili de a avea un model alimentar sănătos”, a concluzionat echipa franceză.

Și ce zici de ciocolată? Consumul de ciocolată cu lapte părea legat de riscul acneei, crescând șansele pentru un focar cu 28%, au descoperit cercetătorii. Dar consumul de ciocolată neagră mai puțin grasă a fost de fapt legat de o probabilitate cu 10% mai mică de acnee.

Alimentele mai sănătoase - cum ar fi legumele, peștele și mai multe preparate pe bază de plante - au fost, de asemenea, legate de reducerea acneei la adulți, concluziile au arătat.

Pentru mulți, acneea nu este doar o neplăcere cosmetică, a remarcat Green.

„Pacienții cu acnee suferă de stima de sine scăzută și de depresie și mulți continuă să aibă cicatrici fizice ale acneei, pe care le poartă pe față toată viața”, a spus ea.

De fapt, "acneea este o problemă extrem de importantă și emoțională, care este adesea neglijată", a adăugat Green.

„Trebuie făcute mai multe studii, dar este atât de important să investigăm rolul dietei, nutriției și substanțelor chimice, precum și efectul acestora asupra nivelului hormonal din sânge, al acneei și asupra sănătății noastre în general”, a spus ea.

Studiul a fost publicat online pe 10 iunie în JAMA Dermatologie.