Toate obiecțiile morale și politice față de „rușinea” deoparte, încercările de a declanșa ură de sine sunt oficial inutile

trebui

Este o zi rară care trece pe internet în 2014, fără ca vreun media important să încerce să-i facă pe oameni să se simtă rău despre cine sunt. Exemplarul A din această săptămână este un articol al Daily Mail intitulat „De ce tinerele de astăzi sunt atât de nerușinate că sunt grase?” Este atât de flagrant și - da! - un exemplu nerușinat al formei pe care autorul său, Linda Kelsey, merită să fie citată pe larg:

De fapt, uită-l. M-am răzgândit. Știi exact ce va spune, pentru că genul jurnalismului de rușine este chiar așa. simplu: evidențiați unele demografice - mult mai des femei decât bărbați - apoi argumentați că ar trebui să se simtă îngrozitor cu privire la modul în care se îmbracă, arată, se comportă sau jignesc altfel așteptările retrograde cu privire la modul în care ar trebui să fie oamenii.

Obiecțiile standard față de acest gen de argumente sunt bine repetate până acum: rușinarea (chiar dacă este adevărat că cuvântul este suprautilizat) este regresivă din punct de vedere politic, dăunătoare din punct de vedere emoțional și din alte puncte de vedere din punct de vedere moral. Dar să nu pierdem din vedere un fapt empiric simplu: a-i face pe oameni să se simtă rău despre cine sunt este de fapt un mod cu adevărat, cu adevărat ineficient de a-i determina să se schimbe.

Puteți vedea de ce acest argument nu se face foarte frecvent în partea liberală și feministă a disputelor, deoarece riscă să sugereze că dacă rușinarea ar funcționa, articole precum cele ale lui Kelsey ar fi bine. Cu toate acestea, este încă adevărat. Într-un studiu, expunerea la un „mesaj de stigmatizare a greutății” a lăsat elevele care s-au considerat supraponderale mai susceptibile de a consuma gustări bogate în calorii. A fi făcut să se simtă rău despre ei înșiși, cu alte cuvinte, a crescut de fapt un comportament asociat cu supraponderalitatea.

Într-o altă lucrare de cercetare, persoanele supraponderale care au spus că au suferit discriminări pe bază de greutate au fost de două ori mai susceptibile de a fi obezi patru ani mai târziu - iar cei care erau deja obezi au fost de trei ori mai predispuși să rămână astfel.

Nu forțarea oamenilor să se simtă autocritici nu poate motiva niciodată schimbări potențial sănătoase. Dar depinde în mod crucial de tipul de autocritică. Autorul și profesorul de asistență socială Brené Brown face distincția între simpla vinovăție și rușinea toxică, pe care ea o numește „sentimentul sau experiența intens dureroasă de a crede că suntem deficienți și, prin urmare, nevrednici de dragoste și apartenență”.

Cercetările lui Brown și ale altora subliniază ideea că vinovăția - simțindu-te rău în legătură cu anumite acțiuni specifice - poate fi utilă: într-adevăr, a nu simți deloc multă vinovăție este simptomatic al unor probleme psihologice extrem de grave. Pe de altă parte, a te simți rău pentru tine, ajută la închiderea posibilității de schimbare. Mai degrabă evident, a crede că ești în mod iremediabil de vină nu este o bază excelentă pe care să începi să te angajezi într-o schimbare de comportament autodisciplinată. Un studiu publicat în această primăvară oferă câteva indicii despre neîncetarea cu care este transmis acest mesaj, în special femeilor supraponderale, care au experimentat o medie de trei comentarii sau comportamente grosolane despre dimensiunea lor pe zi.

Desigur, furnizorilor de articole clickbait-y nu le pasă de nimic: motivația lor este să atragă atenția și să provoace furie, nu să încurajeze schimbarea. Dar, dincolo de paginile Mail - sau de recenziile noului film al lui Melissa McCarthy, de altfel - există o credință larg răspândită că hectorizarea excesului de greutate este iertabilă, sau poate chiar o expresie virtuoasă a iubirii dure. Criza obezității crește, de ambele părți ale Atlanticului. Nu este timpul să nu mai scutim de sentimentele oamenilor și să aducem critici dure?

Un-PC al meu, așa cum ar putea fi să spun asta - și în afară de orice argumente morale, politice sau medicale despre câți oameni ar trebui să cântărească - nu există în esență doar dovezi că rușinarea funcționează.