ciocolată

Puncte WW (sistem nou): 1 punct pe brioșă

Informațiile nutriționale de mai sus se bazează pe fiecare dintre cele 12 ciocolate VitaMuffins. Dacă adăugați chipsuri de ciocolată opționale, dar recomandate, fiecare brioșă va avea 45 de calorii, 1 gram de grăsimi, 8 grame de carbohidrați, 1 gram de fibre și 1 gram de proteine ​​(totuși doar 1 punct WW pe brioșă). Dacă folosiți uleiul și adăugați toate chipsurile de ciocolată recomandate, fiecare brioșă are 65 de calorii, 3,5 grame de grăsimi, 8 grame de carbohidrați, 1 gram de fibre și 1 gram de proteine, pentru 2 puncte.

Note de substituție:

Nu am încercat să înlăturăm sosul de mere sau banana pentru dovleac sau prune uscate. Din punct de vedere textural, ar trebui să funcționeze, dar nu pot garanta gustul. De asemenea, pot garanta rezultatele numai dacă utilizați una dintre făinile enumerate în rețetă. Simțiți-vă liber să încercați o altă făină, dar fiți pregătiți pentru posibilitatea unor rezultate mai puțin stelare.

Faceți clic pentru a reveni la rețetă.

Bara laterală principală

Faceți cunoștință cu Katie

Chocolate Covered Katie este unul dintre primele 25 de site-uri de produse alimentare din America, iar Katie a fost prezentată pe The Today Show, CNN, Fox, The Huffington Post și ABC’s 5 O’Clock News. Mâncarea ei preferată este ciocolata și crede în mâncarea desertului în fiecare zi.