Unele persoane sunt dependente de dulciuri și ciocolată, care nu sunt rău cu moderare, dar care pot declanșa consumul excesiv de alimente mai târziu în timpul zilei. Alții încă suferă de îngrijorare și anxietate excesivă, care pot fi calmate doar prin consumul de grăsimi și carbohidrați (indiciu - încercați rugăciunea!). Mâncarea suplimentară din stomac ne face leneși și somnoroși, provocând vise rele și ne transformă în cartofi de canapea, mai degrabă decât în ​​aparate de exerciții.

depășirea

Deci, răspunsul este să eviți, precum ciuma, declanșează alimente și băuturi chimice produse de om care te pot determina să mănânci mai mult. Veți ști care sunt aceste declanșatoare dacă sunt nenaturale și/sau nu puteți trăi fără ele în fiecare zi din viață, cum ar fi băuturi răcoritoare, cofeină, alcool, sare în exces, zahăr, ciocolată, alimente prăjite etc. Și cu orice preț, încercați să evitați să vă mâncați toată mâncarea în mese uriașe. Mesele uriașe îți întind stomacul ca un balon și asta înseamnă că vei avea întotdeauna nevoie de tot mai multe alimente pentru a-l umple. Încercați să mâncați cantități mai mici mai frecvent, astfel încât stomacul dvs. să nu se întindă niciodată. În mod surprinzător, veți rămâne mai plini cu mai puține calorii, iar asta înseamnă pierderea în greutate în viitor.

Există multe diete grozave pentru a vă ajuta să scăpați de grăsimea din burtă. Amintiți-vă - Dieta poate scăpa de 80% din grăsimea dvs., dar exercițiile fizice pot scăpa doar de 20%.

Dacă nu puteți renunța astăzi la alimentele declanșatoare, atunci începeți să vă rugați Preasfintei Fecioare Maria pentru că veți putea mâine (Un rozariu pe zi nu doar îl ține pe diavol departe, ci și kilogramele în exces! Virtutea specifică pe care ar trebui să o să te rogi pentru a învinge lacomia este TEMPERANȚĂ). Apoi, într-o zi, nici nu le vei mai dori. Și atunci poți spune tuturor că s-a produs o minune!

Și amintiți-vă întotdeauna - Nu este vina nimănui că sunt niște gâfâi. Este doar crucea pe care trebuie să o poarte în această viață și să o depășească; la fel cum homosexualii trebuie să-și depășească afinitatea pentru atracția de același sex, precum fornicatorii trebuie să-și depășească dragostea față de plăcerea sexuală ilicită, precum oamenii furioși trebuie să-și depășească furia ori de câte ori ceva nu merge bine etc., dacă doresc să meargă la cerul când vor muri. Mănâncă, bea și fii vesel NU este mesajul biblic.

Iată câteva sfaturi despre cum să evitați lacomia:

Iată câteva mari versete biblice despre pericolele lacomiei. Rețineți cum versetele biblice leagă uneori lacomia și pofta, precum și lacomia și beția.

Proverbe 23: 20-21: Nu fiți printre vinuri sau printre cei care mănâncă mâncarea de carne; căci bețivul și lacomul vor ajunge la sărăcie, iar somnolența va îmbrăca un om cu cârpe.

Proverbe 28: 7: Cel care respectă legea este un fiu înțelept, dar un tovarăș de glutoni își face rușine tatăl său.

Sirach 23: 6: Să nu mă învingă nici lacomul, nici pofta și să nu mă predai unui suflet nerușinat.

Sirach 31:20: Somnul sănătos depinde de alimentația moderată; se ridică devreme și se simte în formă. Suferința insomniei și a greaței și a colicilor sunt alături de lacom.

Sirach 37: 30-31: căci supraalimentarea aduce boală, iar lacomia duce la greață. Mulți au murit de lacomie, dar cel care are grijă să o evite își prelungește viața.

Matei 11:19: Fiul omului a venit mâncând și bând și ei spun: „Iată, un lacom și un bețiv, un prieten al vameșilor și al păcătoșilor!” Totuși, înțelepciunea este justificată de faptele ei.

Tit 1:12: Unul dintre ei, un profet al lor, a spus: „Cretienii sunt întotdeauna mincinoși, fiare rele, gâfâi leneși”.