Activitate legată de carte

Descriere

Aflați cum să vă folosiți puterea minții pentru a obține o pierdere reală și naturală în greutate

citește

Dietele nu funcționează, dar schimbarea obiceiurilor FUNCȚIONĂ. Această carte vă va arăta cum

Industria de slăbire și dietă atrage peste 40 de miliarde de dolari anual numai în Statele Unite. În ciuda acestei cantități masive de bani, oamenii par să continue să împacheteze kilogramele. De ce asta? Adevărul este că industria dietetică este în mare parte un imperiu fraudulos bazat pe presupuneri false pe care le perpetuează în mare măsură. În care dintre următoarele afirmații credeți?

Problema mea este că trebuie să slăbesc 20 de kilograme
Nu există nici un substitut pentru puterea voinței dacă doriți să slăbiți
Toate programele de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă și naturală necesită un plan alimentar special format din mese cu conținut scăzut de calorii
Trei kilograme pe săptămână reprezintă cantitatea minimă de greutate pe care ar trebui să o aștepți să o pierzi în urma unui plan de dietă sănătoasă
Faptul este că mi-ar lua aproximativ 50 de flotări, 100 de genuflexiuni adânci și 200 de relaxări combinate cu alergarea în jurul blocului pentru a arde caloriile dintr-o bucată de plăcintă. Acesta este motivul pentru care exercițiile fizice nu sunt o modalitate importantă de a slăbi
Când încercați să slăbiți, este o idee bună să vă cântăriți în fiecare zi. Astfel veți ști dacă faceți progrese și vă puteți consolida succesul

Dacă încercați să pierdeți în greutate, este crucial să rămâneți strict la un plan de dietă. Dacă deviați deloc, vă condamnați la eșec. Nu poți înșela!

Industria dietetică împinge toate aceste idei și multe altele într-o formă sau alta și totuși niciuna dintre ele nu este adevărată. Dacă crezi că vreunul dintre ei joci după regulile lor și jocul este trucat. Este ca și cum ai încerca să ajungi în Hawaii, dar industria dietetică ți-a oferit o hartă către Polul Nord. Există o singură modalitate de a câștiga acest joc și asta nu este să joci deloc

Cum să obțineți o pierdere naturală în greutate naturală

Iată adevărul de ce toate dietele eșuează și de ce ratele pentru persoanele care țin greutatea sunt atât de scăzute. O dietă te obligă să adopți obiceiuri alimentare pe care nu le-ai face în mod normal. Puteți pierde în greutate temporar consumând doar supă de varză, de exemplu, dar ce se întâmplă când ieșiți din dietă? Ai ghicit. Greutatea revine cu o răzbunare. Acesta este motivul pentru care cheia unei pierderi reale în greutate pe termen lung este de a face schimbări mici și permanente la obiceiurile tale alimentare de zi cu zi. Când sunteți conștienți de acestea, aceste schimbări nu sunt greu de făcut, dar vor avea un impact mare. Noua ediție a Lose Weight Without Dieting este singura carte de slăbit care vă va arăta cum să valorificați puterea incredibilă a minții dvs. pentru a face acele mici schimbări care vor face o mare diferență pe termen lung. Această carte vă va ajuta să vă construiți propriul plan personal de „ars grăsime”, care vă va arăta cum să pierdeți definitiv acea grăsime din burtă. Dacă doriți să începeți procesul de a pierde atât de mult în greutate încât oamenii pe care știți că se vor opri și vă vor întreba cum ați făcut-o - cumpărați noul și revizuit Lose Weight FĂRĂ Dieting azi!