Mica mea lume de coacere

luminoase

Îmi plac clătitele! Este ridicol pentru mine că ar trebui să se limiteze la consumul lor într-o zi pe an. Când m-am uitat la această rețetă pe care am găsit-o online, m-am gândit că nu vor avea gust de clătite, ci doar ca o omletă dulce. Totuși, m-am înșelat! Aceste clătite sunt cu adevărat gustoase și au un gust autentic ca clătitele. S-ar putea să fi ajutat că le-am servit în stil adevărat de clătite cu banane, afine și o ploaie de sirop de arțar (pentru câteva sincronizări!), Dar acestea chiar s-au simțit ca un mic dejun cu delicatese. Obișnuiau să fie clase ca syn-free, dar modificările recente ale valorii syn a îndulcitorului ar face aceste 3 syns în total.

Dacă nu sunteți un fan al îndulcitorului sau căutați ceva cu o valoare syn mai mică, verificați rețeta mea de jumătate syn clătite:

Ingrediente (face 2 clătite)

  • 6 linguri îndulcitor
  • 1 linguriță extract de vanilie
  • 1 ou
  • Fry Light

Instrucțiuni

  1. Separați gălbenușul și albușul de ou în boluri separate
  2. Adăugați 3 linguri de îndulcitor în albușul de ou. Folosind un mixer electric, bateți albusul de ou până obține vârfuri rigide
  3. Adăugați extractul de vanilie și restul îndulcitorului în gălbenușul de ou și amestecați bine.
  4. Îndoiți gălbenușul în amestecul de albuș
  5. Pulverizați o tigaie cu Fry Light și turnați jumătate din amestec în tigaie. După câteva minute răstoarnă clătita,
  6. Scoateți clătita câteva minute mai târziu și repetați procesul de gătit cu restul amestecului.
  7. Serviți-le cu toppingul de clătite preferat și bucurați-vă!

57 de gânduri despre „Slăbirea Lumii Clătite! ”

Uau, aceste clătite sunt grozave și nu au sincronizări!, Chiar și băiețelul meu a spus „este delicios să le avem mâine”, mulțumesc Kerry .

Bună Kerry,
Chiar ți-a plăcut și băiețelul tău s-a bucurat atât de mult de clătite!
Fiind syn syn free, te poți bucura de ele în fiecare zi, dacă vrei!

Tot ce pot spune este mulțumesc că mi-a plăcut mai mult decât clătitele normale

Gustat de îndulcitor chimic (Canderel folosit). Deloc ca o clătită adevărată ! Un sfat despre prepararea lor, trebuie să răspândiți amestecul foarte subțire pe toată tigaia. Primul pe care l-am încercat, am turnat amestecul în mijloc și nu a funcționat deloc. Al doilea a fost acceptabil, cu o mulțime de banane pentru a masca gustul îndulcitorului, dar probabil că nu este atât de bun pentru tine cu toate substanțele chimice din el.

Bună Amy,
Aceste clătite nu vor fi niciodată exact ca o clătită adevărată, sunt o versiune mondială de slăbit fără grăsimi, deci trebuie să existe un compromis! Dacă clătitele normale ar fi libere de sin, aș fi o doamnă foarte fericită! Am folosit Splenda și am fost mulțumit de rezultat, așa că este păcat dacă nu ați fost mulțumit de ele.

Sângeroase i-au iubit! CEL MAI BUN LUCRU PENTRU OMGOMGOMGOMOGMG
mănânc în fiecare zi
SLEEP EAT PAKES RAVE SLEEP EAT PAKAKES RAVE REPEAT lol
multumesc pentru recipie gal xx

Am modificat obraznic atât de sincronizat
Am adăugat afin pentru a amesteca.
Gătit foarte scăzut
Străduit să se întoarcă
Dar sunt bune
Doar 1 lingură de îndulcitor aici, dar am luat cu iaurt grecesc fără grăsimi
Mulțumesc
Voi încerca cu banana în continuare

Da, le-am iubit exact ce aveam nevoie de ceva dulce ... x

Am citit pe google că aceste clătite nu sunt syn free pentru că bananele sunt piure și fierte? 5syns. este corect?

Arlene,
Aceste clătite nu includ piure de banane, deci nu sunt syn.

Înțeleg că există o versiune de piure de banane care nu ar fi sincronizată, deoarece procesul de piure/gătit a fructelor poate avea ca rezultat o valoare syn.

Fiind o săptămână vedetă, m-am chinuit cu adevărat - până când am găsit acest lucru, sunt dulci și drăguțe, chiar au ajuns la fața locului, mulțumesc că m-ai oprit să mănânc chipsuri și am mers la magazinul de ciocolată

Da! Le-am făcut în această dimineață. Ziua fericită a clătitelor tuturor!

O să încerc asta diseară!

Tocmai le-am făcut în timp ce îmi doream clătite. Iubește gustul de vanilie. Nu fac SW, dar îmi folosesc prietenul de fitness și ar trebui să pun caloriile. Ai vreo idee despre care ar fi această rețetă? X

Cred că am reușit eu însumi să am 95 de calorii pentru ambele. Nu e rău x

Asta este fabulos! Nu prea rău deloc! Bucurați-vă.

Uimitor am ratat noaptea trecută, deoarece nicio făină nu le-a găsit.

Indiferent de cât timp băt oul și zahărul, nu am niciun vârf rigid, arată doar ca lapte!

Ce folosești pentru a bate? Trebuie să folosiți un tel electric timp de câteva minute.
Jen

De asemenea, ouăle dvs. nu vor intra în vârfuri rigide, cu excepția cazului în care bateria dvs. este complet fără grăsimi. Uneori, indiferent de câte ori speli telul, acesta poate fi în continuare gras. Cea mai bună metodă este să freci un pic de oțet peste lame. Nu puteți gusta oțetul când gătiți ouăle. Fac asta de fiecare dată când fac un Pavlova și funcționează de fiecare dată!

Sfat grozav! Un pic de vodcă face trucul și pentru a asigura un vas curat și un amestec!

Am încercat atât acestea, cât și „clătitele magice” SW care folosesc porțiunea hexb de ovăz laminat, ouă, îndulcitor și lumină Muller. Acestea, pentru mine, au gustat încă ca o omletă ciudată și dulce. Deși sunt sigur că dacă sunt îngrămădite cu fructe, iaurt etc. ar fi ... Bine. Clătitele magice, pe de altă parte, sunt DELICIOASE pe cont propriu, și cu toppinguri sunt la fel ca clătitele obișnuite. Deci, în principiu, merită să folosiți hexb-ul pentru a avea clătite autentice în loc de ouă dulci!

Am surprins cât de bine au gustul lor. Mi s-a părut că îndulcitorul este puțin copleșitor, așa că aș putea încerca din nou, dar cu mai puțin îndulcitor, sau îl pot tăia cu o stoarcere de suc de lămâie. Vă mulțumesc că mi-ați dat încrederea să le încerc .... Mă așteptam și la o omletă dulce.

Bună, poți folosi quark în locul brânzei de vaci?

Salut,
Nu există brânză de vaci în această rețetă, ci doar ouă și îndulcitor!

Tocmai am găsit această rețetă și le-am făcut. Fantastic. Chiar a lovit locul. Am pus total 0% iaurt, căpșuni și afine. Da, da.

Fără sincronizare totală. Ventilator

Acestea au fost atât de delicioase! Am adăugat scorțișoară la amestec înainte să-l gătesc, care avea un gust minunat

Wowie, atât de încântat că am dat peste aceste rețete ! Acestea sunt absolut fantastice și chiar au ajuns la fața locului. Am făcut 4 clătite mici cu picături cu amestecul meu și le-am stratificat cu banane, prune și struguri și apoi am stropit o pereche de lingurițe de sirop auriu deasupra pentru câteva sinteze. Am gustat ca și cum aș mânca clătite (eram sceptic că nu vor) și wow wow wow.

Pot să spun deja că acestea vor deveni obișnuite în casa noastră. Vă mulțumesc mult pentru distribuire ! xx

Bună, le-am încercat pentru ceaiul meu. avea un gust delicios, dar un amestec atât de gros încât nu s-a răspândit atunci nu a putut să-l scoată din tigaie fără să se destrame și să se destrame. Ce fac greșit ?. M-am gândit că poate șterg prea mult albușurile de ou. te rog ajută x

Bună, creează un amestec destul de ușor și nu se „toarnă” pe tigaie ca atare. Aș sugera că este mai bine să aveți o clătită cu circumferință mai mică decât să încercați să împrăștiați amestecul prea departe sau s-ar putea despărți puțin. Consider că răspândirea ușoară și tachinarea amestecului în tigaie este cel mai bun mod de a răspândi, dar acestea ar trebui să fie destul de groase/adânci în tigaie, mai degrabă decât subțiri ca un amestec de clătite tradițional, deoarece au mult aer în ele. Sper că acest lucru vă ajută!

Acestea nu au funcționat deloc pentru că am petrecut secole încercând să le fac doar să nu se răspândească deloc uniform și să se dezintegreze în tigaie. Foarte dezamăgit

Ne pare rău să aud că Sarah, sunt un amestec destul de ușor și nu se „toarnă” pe tigaie ca atare. Aș sugera că este mai bine să aveți o clătită cu circumferință mai mică decât să încercați să răspândiți amestecul prea departe sau s-ar putea rupe puțin.

WOW! Acestea au un gust grozav pe cont propriu! Îmi plac clătitele adevărate la mare distanță și acestea sunt foarte bune, nu atât de umplute, dar atinge punctul dulce! Vom încerca în curând cu niște bacon crocant și sirop de arțar. Mulțumiri.

Wow! Eram îngrijorat făcându-le, dar erau delicioase. Defo le va avea din nou! Vă mulțumim pentru o rețetă excelentă xxx

Wow! Acestea sunt delicioase!

Este corect, 6 linguri de zahăr (măsurători în limba engleză)? Am încercat această rețetă, dar tocmai am primit o grămadă de îndulcitor ars, cu siguranță ar trebui să fie lingurițe?

Bună Jackie, rețeta standard necesită 6 linguri, dar aceasta poate fi ajustată în funcție de preferința personală pentru gust. Nu sunt sigur de ce amestecul tău s-ar fi realizat în acest fel.

Îmi plac acestea, mama mea face slăbire și sunt fără gluten, deci aceasta este o alternativă bună pentru a face clătite fără făină sau ovăz care sunt scumpe, deoarece am nevoie de GF

Tocmai le-am încercat în această seară și partenerul meu a fost foarte precaut, dar erau absolut superbe și avem cu ei sirop de clătite fără calorii, yum, yum.

I-am făcut de atâtea ori pe care le iubesc, consider că se servesc cel mai bine cu căpșuni și Banana X

Am încercat acestea cu fiica mea-Inlaw Emma OMG ! Cât de surprins am fost că sunt delicioși, mi-a plăcut atât de mult încât am cerut rețeta, orice alte sfaturi le transmit mai departe, vă rog.

Am acestea, dar stoarceți suc de lămâie pe măsură ce clătita este în sine dulce - are gust de topping de lămâie și zahăr! Am tăiat și o banană cu ei!

Am încercat astea dimineață și a fost un eșec epic! Amestecul părea a fi foarte gros și nu avea o consistență care să curgă, așa că am încercat să adaug puțină apă și pur și simplu nu a funcționat deloc! De asemenea, credeți că tigaia mea a fost prea mare, așa că am renunțat la final. S-ar putea să cumpăr o tigaie mică pentru omlete și să le mai dau o încercare!

Îmi pare rău că nu ți-au ieșit bine. Amestecul este foarte gros, astfel încât nu se toarnă atât de bine, albușurile țin amestecul destul de puternic. O tigaie mică în care puteți înclina amestecul și apoi o puteți întinde ar funcționa mult mai bine decât o tigaie mare.

Mi-au plăcut astea, la lumea de slăbire timp de 3 săptămâni și acesta este primul lucru pe care l-am mâncat, care mi-a dat acea senzație satisfăcătoare de dulce. A fost precaut cu privire la cele mai dulci, dar a tocat o banană deasupra și o mulțime de iaurt muller tite. Da, da. Am vrut să am încă un lot imediat. Superba.

Le-am făcut în urmă cu doar 10 minute absolutley minunat ! Din păcate, fiica mea i-a devorat și m-a lăsat aproape nimic

De asemenea, am fost sceptic când am citit ingredientele, gândindu-mă că ar fi o omletă dulce. Sunt dispus să le dau o probă, totuși, pot fi făcute ca niște clătite în stil american?

Nu sunt sigur la ce te referi? Aluatul este mai gros decât clătitele în stil american datorită albușului de ou, astfel încât să nu „ruleze” la fel.

Bună, nu sunt suficient de lungă pentru a le face proaspete dimineața ... crezi că ar funcționa dacă aș amesteca aluatul cu o noapte înainte și l-aș pune în frigider? Câte clătite mici ar face? (Voi folosi o tigaie suficient de mare pentru a face câte un ou prăjit la un moment dat) mulțumesc

Bună, nu cred că acest lucru ar funcționa, deoarece amestecul nu ar reține aerul pe care l-ați introdus atunci când bateți albii. Puteți încerca, dar nu cred că ar ieși din păcate. Probabil cel mai bine este să-l păstrați pe acesta dimineața când aveți puțin timp!

Bună, iv tocmai am încercat acest lucru când am venit de la serviciu devreme și stavardam, dar nu am vrut prea mult, deoarece ceaiul va fi în câteva ore.

Au fost într-adevăr pufoși, ceea ce îmi imaginez că norii ar trebui să aibă gust ca haha ​​a adăugat lămâie la una și o lingură mică de Nutella la cealaltă foarte drăguță tocmai a mers repede! Vă mulțumim că ne-ați împărtășit ideea x

Ei bine, pot să vă spun un ÎNORGIT mulțumesc! Mi-au plăcut absolut acestea.
Am folosit o pungă tăiată pentru a face o gaură largă, ceea ce m-a ajutat să controlez viteza de turnare și forma. De asemenea, am pus mai puțină vanilie și am folosit și stevia, aveam un gust grozav. Mulțumesc mult. Aștept cu nerăbdare să o încerc cu scorțișoară!

Tocmai le-am văzut partajate în grupul nostru SW - Știu că rețeta are câțiva ani acum, dar acestea nu mai sunt syn syn - ultima carte SW are linguri de îndulcitor la 1/2 syn fiecare, deci acestea sunt acum 3 syns - încă bine merită!

Vă mulțumim pentru comentariu, aveți perfectă dreptate, trebuie să actualizez postarea deoarece are câțiva ani. De fapt, am o nouă și FOARTE interesantă rețetă de clătite de 0,5 syn de postat, așa că trebuie să mă întorc cât mai curând posibil!

Acestea au fost delicioase ! De obicei, nu sunt grozav în ceea ce privește lucrurile noi, dar mă străduiesc din greu de data aceasta să rămân cu planul. Așa că, când am ajuns la punctul de rupere în această seară, aveam cu adevărat nevoie de ceva pentru a-mi satisface pofta de zahăr. Am primit două clătite plăcute din punct de vedere estetic, care au avut un gust la fel de bun pe cât arătau. Ok, cu siguranță nu au avut același gust ca clătitele normale, dar mi-au servit mai rău într-un restaurant. Nu sunt sigur de ce, dar ale mele nu erau atât de subțiri pe cât mă așteptam. Erau destul de pufoși și groși de fapt. Mi-a plăcut indiciul de vanilie și am pus un mic strop de miere, o păpușă de cremă de conserve și câteva căpșuni. Și uau! Mulțumesc mult pentru postarea asta.