Clătite de afine cu banane? Sănătos? Super calorii? Whaaaaaat ? Da-mi da-mi.

blueberry

Băieți, dacă nu știați deja, sunt un fraier uriaș pentru orice lucru dulce, cum ar fi sincer ... Știu că toată lumea vorbește despre a avea „un dinte dulce”, dar sunt convins că am mai mult decât atât. Vorbim de un șir de dinți dulci de jos, poate chiar și unii de sus.

Ciocolată? A mea. Bomboane? A mea. Cheesecake? NOM. Vorbind despre cheesecake, trebuie să recunosc în mod deschis că s-ar putea să fi fost supus consumului unei felii uriașe de Cheesecake Factory care a rămas la micul dejun o dată sau de două ori. Știu, știu, sunt îngrozitor ! Dar lucrez în mod constant moduri în care pot să-mi rezolv dulceața dimineața într-un mod mai sănătos.

Cred că am lovit cu siguranță jackpotul cu acesta. Clătite cu afine de banane slabe ... slurrrrrrp.

Aceste clătite sunt îndulcite în mod natural cu banane, astfel încât nu există griji cu privire la adăugarea de zaharuri rafinate. Ce este și mai bine? Sunt ușor de făcut.

Vorbesc practic fără efort. Nu este necesar niciun mixer, nici un castron mare, nici un gadget fantezist pentru turnător de clătite. Nu. Băieți, o menținem cât se poate de simplă, deoarece aceasta este o masă de dimineață și să recunoaștem, fiecare minut contează când ești devorat după o comă de somn și ai clătite în minte.

Banane, ovăz, albușuri de ou, iah grecesc, semințe de chia, blender, GO.

Doar turnați pe o tigaie antiaderentă direct din gura de blender și aruncați câteva afine deasupra. Da. Ți-am spus că a fost ușor.

Partea dificilă vine atunci când trebuie să rezistați scufundării nasului în placă, în mijlocul fotografiei. Acum, asta necesită un control de sine serios, pentru care îmi dau o palmă uriașă pe spate. 🙂

Unul dintre lucrurile minunate despre clătite în general este că există posibilități infinite pentru ceea ce puteți folosi ca toppinguri.

Lasă-ți imaginația să-mi rătăcească prietenii. Pentru aceștia, l-am ținut relativ aproape de casă: câteva banane feliate, o ciorbă de iaurt grecesc și untul meu favorabil din toate timpurile cu unt de arahide cu conținut scăzut de calorii.