531 N. Maitland Avenue Maitland, Florida, FL 32751

clinica

  • Acasă
  • Servicii
    • Strângerea pielii cu laser Genesis
    • Micro-Needling EndyMed Intensif RF
    • EndyMed 3DEEP Cellulite & Body Contouring
    • Co2re întinerire facială cu laser
    • CO2RE Intima Intinerire Vaginala
    • Hormoni identici BioTE BioTE
    • Puterea cu ultrasunete
    • Laserul de restaurare Fraxel
    • Îndepărtarea venei laser
    • CPM Thermage
    • Botox și Juvederm
    • Sculptură Facială Microcurentă
    • IPL foto întinerire facială
    • Îndepărtarea părului cu laser
    • LipoSelecție
    • Microdermabraziune
    • DERMAPLANARE
    • Peelinguri chimice
    • Tratamentul cu ciuperci pentru unghii de la picioare Cutera Genesis
    • Obagi Skincare
    • Alastin Intense Anti-Aging Skincare
    • Restylane, Restylane Silk & Restylane „Cheek” Lift
    • Dysport
    • Cellupulse
    • Rejuvepen MicroNeedle System

  • Speciale lunare
  • Evenimente
  • Fotografii
  • Despre
  • Întrebări frecvente
  • Echipă
  • BLOG
  • A LUA LEGATURA

Clinica de slăbire

Dezvoltarea excesului de greutate corporală se datorează unui dezechilibru între aportul de energie și consumul de energie. Creșterea în greutate este, prin urmare, un rezultat al consumului excesiv, al lipsei de cheltuieli energetice sau, în majoritatea cazurilor, a ambelor. Un program de succes de pierdere în greutate trebuie să includă reducerea aportului și creșterea activității fizice, precum și monitorizarea comportamentelor dvs. alimentare.

Pentru pierderea în greutate, intensitatea activității dvs. fizice nu este la fel de importantă ca cantitatea și durata. Pe măsură ce vă formați mai bine, veți constata că creșterea nivelului de exercițiu va deveni mai ușoară. Nu numai că vă vom ajuta să personalizați o dietă cu calorii reduse în conformitate cu obiectivele dvs. individuale de slăbire și să prescrieți medicamente pentru a vă ajuta, ci vom ajuta la structurarea unui obiectiv de activitate. pentru tine, crescând caloriile pe care le cheltuiți. Împreună, aceste componente vor asigura o întreținere de lungă durată a greutății odată ce ați atins greutatea țintă. Primele 16 săptămâni ale programului necesită vizite săptămânale pentru a vă asigura că pierdeți în greutate în siguranță. Vă vom monitoriza îndeaproape progresul la fiecare vizită și vom face orice modificări necesare programului dvs.

Sănătatea dumneavoastră

Preocupările de sănătate asociate excesului de greutate sunt numeroase. Cele mai mult sperate să vă ajute să evitați includ:

  • Tensiune arterială crescută
  • Colesterol crescut
  • Diabet de tip II
  • Probleme ortopedice - în special cele asociate cu greutatea (șolduri, genunchi, glezne)
  • Apnee de somn
  • Boală hepatică grasă
  • Risc crescut de cancer asociat cu excesul de greutate
  • Consecințe psihologice, inclusiv stima de sine scăzută, depresie și anxietate

Nutriția ta

O parte importantă a planului dvs. este schimbarea mediului dvs. pentru a vă ajuta să reușiți. Scăderea expunerii la alimente bogate în calorii/bogate în grăsimi vă va permite să faceți alegeri alimentare mai bune atunci când vă este foame.

Minimizați sau eliminați:

  • Biscuiti, bomboane, gustari dulci cu calorii mari
  • Alimente sărate - chipsuri, covrigi, nuci
  • Chifle dulci și gogoși
  • Pâine albă și chifle
  • Crackers
  • Inghetata
  • Alimente congelate cum ar fi pizza, alimente prăjite
  • Sirop, gem, jeleuri
  • Unturi de grăsime, unt de arahide și scufundări
  • Sifon zaharat/băuturi
  • Alcool

PROGRAMUL

PASUL 1 - Pierderea acută în greutate

Examen fizic și recomandări

  • Prelucrarea inițială a sângelui, TA
  • ECG, IMC,% Dexa Grăsime, Măsurători
  • Consultarea nutriției și exercițiilor fizice
  • Medicamente - Metabolizatori ai grăsimilor, uleiuri speciale, injecții pentru a ajuta la pierderea grăsimilor și pentru a crește nivelul de energie și pentru a reduce apetitul
  • Pedometru/Placă de control a porțiunii

Vizite săptămânale

  • Greutate, circumferința taliei
  • IMC, tensiune arterială
  • Consultarea nutriției și exercițiilor fizice
  • Medicament
  • Programul dvs. individual va fi evaluat în fiecare săptămână și modificările vor fi făcute în funcție de nevoile dvs. personale.
  • Acest pas durează 16 săptămâni sau până când obiectivul este atins.

Medicamente

  • Suprimante ale apetitului: fendimetrazină, fentermină, sibutramină
  • Medicamente suplimentare: piruvat de calciu, acid linoleic conjugat, antioxidanți
  • Injecții suplimentare: metionină, inozitol și colină, vitamine B6 și B12

PASUL 2 - Întreținerea pe termen scurt

Vizite săptămânale

  • Greutate, IMC, circumferința taliei
  • Tensiunea arterială, medicamente
  • Consultarea nutriției și exercițiilor fizice
  • În timpul acestui pas de tranziție vom evalua ce alegeri alimentare și schimbări de comportament putem institui ca o parte mai permanentă a stilului tău de viață. Se pune accent pe creșterea nivelului de activitate.

PASUL 3 - Întreținerea pe termen lung

Vizite săptămânale sau lunare

  • Greutate, circumferința taliei
  • IMC, tensiune arterială
  • Medicație - dacă este încă necesară, această decizie se va lua individual
  • Consultarea nutriției și exercițiilor fizice
  • În această fază, unii pacienți preferă încă vizite săptămânale de progres, dar puteți prefera trecerea la o săptămână sau la un program lunar, dacă preferați. Aceasta este o fază importantă, deoarece majoritatea persoanelor care pierd în greutate o recapătă rapid fără o urmărire pe termen lung. Se continuă predarea nutrițională și obiectivele de exercițiu sunt evaluate la fiecare vizită.