Coaching nutrițional

jordan

După ce m-am luptat de zeci de ani pentru a obține o abordare echilibrată și sănătoasă a nutriției, înțeleg complet frustrarea prin care trec mulți dintre clienții mei. Îi ajut să se uite în mod realist la obiceiurile și obiectivele lor alimentare actuale și să stabilească îmbunătățiri incrementale, gestionabile, care vor avea cel mai mare impact.

Nu promovez sau promovez diete, suplimente sau produse specifice. Încurajez să consumați alimente adevărate care se potrivesc cu etica alimentară și stilul de viață al fiecărui client, concentrându-se pe cei 12 stâlpi de nutriție și „dieta” flexibilă. Împreună folosim instrumentele potrivite pentru asigurarea succesului și a sănătății pe termen lung, comparativ cu dietele accidentale sau mofturile nesustenabile și nesănătoase. Unele dintre aceste instrumente includ jurnalele periodice de alimente, strategiile și rețetele de pregătire a meselor, identificarea opțiunilor sănătoase de livrare și restaurant, nutriția pre/post-antrenament, precum și abordări avansate, cum ar fi împărțirea macronutrienților.

Cum functioneazã?

Integrez coachingul nutrițional în sesiunile de antrenament personal pentru clienții mei de antrenament personal. De asemenea, ofer coaching individual pentru nutriție pentru clienții care nu au pregătire personală.

Taxez 120 USD/oră și, de obicei, primele sesiuni sunt de o oră, cu două sesiuni de urmărire de 30 de milioane la 60 USD la fiecare două săptămâni pentru a vă verifica progresul. De obicei, acest lucru este suficient pentru a-i duce pe clienți pe drumul cel bun, dar, desigur, unora le place să continue verificarea ocazională a apelurilor/întâlnirilor, după cum este necesar, la care sunt deschis. De obicei, acestea se fac la telefon, dar pot fi făcute și personal la biroul meu din centrul orașului, la 582 Market Street # 310 (clădirea Hobart).

Sunt certificat Precision Nutrition L1. Nu sunt nutriționist sau dietetician înregistrat (și nu mă prefac). Dacă clientul meu are nevoi dincolo de sfera mea legală și etică de practică și formare profesională, îi trimit și colaborez cu unii dintre cei mai importanți profesioniști din domeniul sănătății din industrie. Împreună oferim o abordare holistică și integrată pentru a asigura sănătatea din interior spre exterior.

Gata pentru a începe?

  1. Faceți clic aici și completați noul meu chestionar privind consumul de clienți. O voi revizui, voi colecta împreună informații relevante pentru ca noi să le discutăm și să vi le trimitem prin e-mail înainte de primul nostru apel.
  2. Faceți clic aici pentru a vedea programul meu. Rezervați o sesiune de 60 de antrenori pentru nutriție.
  3. Trimiteți plata în termen de 24 de ore de la prima noastră întâlnire prin Venmo (@ Jonathan-Jordan-8) sau PayPal ([email protected]).
  4. Întrebări? Contacteaza-ma.

În acest ghid, vă voi oferi un cadru și instrumente pentru a mânca obiectivele compoziției corpului, care vă vor permite în continuare să vă bucurați de viață. Metodele mele de coaching au ajutat sute de clienți să își reducă grăsimea corporală, să devină mai puternici și să devină mai sănătoși și mai energici. Renunțați la diete și învățați un mod practic și eficient de abordare a alimentației pentru rezultate sigure, pe termen lung. Include primele 20 de rețete și idei de planificare a meselor din JJ.

Jonathan Jordan Fitness

Obțineți actualizări gratuite de la JJ!

O dată pe lună, adun cele mai bune știri de fitness și nutriție, sfaturi și videoclipuri de pe blogul meu într-un singur e-mail la îndemână. Nu împărtășesc niciodată adrese de e-mail cu terți și vă puteți dezabona în orice moment. Consultați numerele anterioare.