coaching

Programul personalizat de coaching nutrițional oferă studenților Rec, facultății și membrilor comunității posibilitatea de a se întâlni individual cu un expert în nutriție. Sesiunile includ o evaluare inițială, analiza dietei utilizând software profesional, educație nutrițională individualizată și stabilirea obiectivelor.

Cost:

Sesiunea prima oră 90 USD
Sesiuni de urmărire (limită două sesiuni de 30 de minute) 45 USD fiecare sesiune

Cine conduce sesiunile de consiliere?

Marilyn Holmes, dietetician înregistrat la Rec, facilitează sesiunile de consiliere alături de stagiarii dietetici Vanderbilt care au fost instruiți în coaching nutrițional.

Subiecte disponibile pentru discuție:

  • Pierdere în greutate
  • Creștere în greutate
  • Nutriție sportivă
  • Menținerea energiei
  • Planificarea meselor
  • Masa în oraș
  • Alimentație sănătoasă în campus
  • Dieta vegetariana/vegana
  • Mâncând inteligent
  • Gătit sănătos

La ce să te aștepți:

Participanții la coaching-ul nutrițional se pot aștepta să se întâlnească cu un coach pentru cel puțin două sesiuni și maximum trei sesiuni pe subiect. Programarea inițială este de o oră, iar următoarele întâlniri sunt de 30 de minute.

Antrenorul nutrițional vă va ajuta să completați o foaie de parcurs personalizată către o viață sănătoasă, oferindu-vă puterea de a face schimbări de stil de viață care vă interesează.

Nutriție

  • Cel mai mare câștigător
  • Minutul nutrițional
  • Nutriție pentru performanțe maxime
  • Programe de nutriție
  • Coaching personalizat în nutriție
  • Resurse
  • Colaborarea predării bucătăriei
  • Curriculum de predare a bucătăriei
  • Vandy Cooks
  • Înapoi la Nutriție

Centrul de recreere și wellness, Universitatea Vanderbilt, 2700 Children's Way, Nashville, TN 37212