Tarja Nykänen, Kai Pihlainen, Matti Santtila, Tommi Vasankari, Mikael Fogelholm, Heikki Kyröläinen, Diet Macronutrient Composition, Physical Activity, and Body Composition in Soldiers In 6 Months Implementation, Military Medicine, Volume 184, Issue 3-4, March-April 2019, Pagini e231 - e237, https://doi.org/10.1093/milmed/usy232

activitatea

Abstract

Dieta optimă, împreună cu o bună formă fizică, menține pregătirea și performanța militară în timpul desfășurării mai lungi. Scopul acestui studiu a fost de a descrie modificările în aportul de energie și macronutrienți din dietă, activitatea fizică totală și compoziția corpului în timpul unei desfășurări de 6 luni în sudul Libanului. Mai mult, au fost studiate, de asemenea, asocierile dintre aportul de macronutrienți din dietă și activitatea fizică asupra compoziției corpului.

Patruzeci de soldați bărbați au ținut un jurnal alimentar de 3 zile, iar compoziția corpului lor a fost măsurată prin bioimpedanță și ultrasunografie. Activitatea fizică totală a fost evaluată de accelerometre într-un subgrup de participanți. Măsurătorile au fost efectuate în implementarea PRE-, MID- și POST.