Actualizați: Acest calcul face acum parte din BikeWatts v1.1. Verifică!

biciclete

Recent, am primit o întrebare de la un client despre cum să transformați măsurarea în wați dată de BikeWatt în calorii arse. M-am gândit că acest lucru ar putea fi interesant și pentru alții, așa că mai jos este o explicație la nivel înalt.

Watts este dat în cantitatea de lucru pe secundă. Munca se măsoară în Jouli (J) - amintiți-vă că pentru mai târziu - sau, în acest caz, mai precis forța ori distanța.

În ceea ce privește caloriile arse, valoarea pe care o prezintă BikeWatts este cantitatea de lucru mecanic pe secundă efectuat pentru a vă deplasa pe bicicletă. Bicicliștii sunt în general 20-25% eficienți din punct de vedere mecanic și, prin urmare, energia totală utilizată de călăreț este de 4-5 ori cantitatea care este transferată efectiv bicicletei.

Acum - înapoi la Joules. Se pare că 1 calorie („c” mic) este de 4.184 Jouli de muncă - în mod convenabil între factorul de 4-5 ori menționat mai sus. Aceasta face ca matematica să fie ușoară: puteți lua numărul de wați dat de BikeWatts și puteți efectua o conversie brută direct în calorii (din nou, mici „c”) arse pe secundă. Singurul alt lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă convertiți în calorii dietetice („C” cu litere mari), alias. kilocalorii.