Reuters

predispuși

Pentru a evalua influența frecvenței școlare asupra obezității copiilor, cercetătorii au examinat date despre înălțimea și greutatea copiilor

Washington: Copiii sunt mai predispuși să devină supraponderali sau obezi în timpul vacanței de vară decât în ​​timpul anului școlar, iar S.U.A. studiul sugerează.

Studiul național efectuat pe mai mult de 18.000 de școlari a constatat că de la începutul toamnei grădiniței până la semestrul de primăvară din clasa a doua, prevalența obezității a crescut de la 8,9 la 11,5 la sută. În aceeași perioadă, proporția copiilor supraponderali a urcat de la 23,3 la 28,7%.

Cu toate acestea, niciunul dintre aceste câștiguri în ceea ce privește numărul de copii obezi sau supraponderali nu s-a întâmplat în timpul anului școlar. Toate creșterile în ceea ce este cunoscut sub numele de indicele de masă corporală (IMC) - o măsură a greutății în raport cu înălțimea - au avut loc în timpul vacanțelor de vară.

„Natura structurată a zilei școlare, cu perioadele programate de exerciții și oportunitățile limitate de a mânca, ajută elevii să mențină un IMC sănătos”, a declarat co-autorul studiului, Paul von Hippel, cercetător în domeniul politicii de sănătate la Universitatea din Texas, Austin.

„În schimb, speculăm că multe medii non-școlare sunt relativ nestructurate și nesupravegheate, permițând copiilor să se răsfețe cu activități sedentare și gustări excesive”, a adăugat von Hippel prin e-mail. Pentru a evalua influența frecvenței școlare asupra obezității copiilor, cercetătorii au examinat date despre înălțimea și greutatea copiilor la începutul și la sfârșitul fiecărui an academic din toamna anului 2010 până în primăvara anului 2013.

La începutul grădiniței, 23% dintre copii erau supraponderali și 9% erau obezi, relatează cercetătorii în revista Obesity.

În timpul fiecăreia dintre cele două veri din studiu, proporția copiilor supraponderali și obezi a crescut cu aproximativ un punct procentual pe lună. Nu au existat creșteri semnificative ale numărului de copii supraponderali sau obezi în timpul anului universitar.

Acest lucru nu demonstrează că vacanțele de vară cauzează obezitate sau faptul că frecvența școlară o previne, dar concluziile sugerează că există factori de risc majori pentru a îngrădi prea mult în timpul copilăriei în afara școlilor, concluzionează autorii.

În timpul vacanțelor, factorii de risc pentru creșterea în greutate includ să dormi mai puțin, să te uiți mai mult la televizor și să faci exerciții fizice mai puțin decât în ​​timpul anului școlar.

„Atunci când se compară weekendurile cu zilele școlare, studiile au raportat adesea că copiii dorm mai puțin și au un somn mai variabil, sunt mai puțin activi din punct de vedere fizic, mai sedentari și consumă diete nesănătoase în weekend”, a spus dr. Paul Collings de la Bradford Teaching Hospitals Foundation Trust din Marea Britanie.

„Dacă vacanța de vară poate fi considerată un sfârșit de săptămână foarte lung, atunci acest lucru va fi grav”, a adăugat Collings, care nu a fost implicat în studiu, prin e-mail.

Deși studiul nu oferă dovezi ale unor probleme precum gustarea excesivă sau somnul insuficient și exercițiile fizice în timpul verii, este totuși logic ca părinții să urmărească aceste lucruri, a spus dr. Jonathan Mitchell de la Spitalul de Copii din Philadelphia.

„Părinții ar trebui să fie atenți la potențialul creșterii rapide în greutate în timpul verii”, a declarat Mitchell, care nu a fost implicat în studiu, prin e-mail.

Deoarece doar aranjarea îngrijirii copiilor în timpul verii poate fi o luptă, alte probleme pot părea mai puțin presante, a spus dr. Eliana Perrin de la Universitatea din Carolina de Nord la Chapel Hill.

„Acestea fiind spuse, dacă există modalități de a găsi rutină, de a reduce alimentele cu conținut caloric dens și sărace în nutrienți pentru copii, ajutați-i pe copiii lor să doarmă mai bine, ajutați-i să evite timpul de vizionare și să iasă și să fie activi - chiar dacă vremea este caldă - ar fi minunat ”, a declarat Perrin, care nu a fost implicat în studiu, prin e-mail.

În mod ideal, părinții pot promova obiceiuri sănătoase pe tot parcursul anului, a spus dr. Inyang Isong din Boston Children's Hospital. Aceasta poate include încurajarea copiilor să facă cel puțin o oră de exercițiu pe zi, limitarea timpului de ecranare la mai puțin de două ore pe zi și păstrarea televizoarelor și tabletelor în afara dormitoarelor copiilor, a spus Isong, care nu a fost implicat în studiu.

„Adoptarea colectivă a acestor comportamente de viață sănătoase, ca familie, poate parcurge un drum lung, deoarece părinții sunt modele pentru copiii lor”, a adăugat Isong prin e-mail. „După cum se spune, copiii tăi vor deveni cine ești; deci fii cine vrei să fie. ”