copilul

Mulți copii au dezvoltat o dependență de alăptare, balansare, supt și așa mai departe, pentru a ajunge să doarmă și nu este ceva ce pot depăși în 15 sau 20 de minute. Rezolvarea acestei probleme necesită o muncă reală și un angajament ferm de la dvs., dar putem vorbi despre antrenamentul de somn într-un minut aici.

În primul rând, iată câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare atunci când încercați să determinați această ghicitoare parentală atât de răspândită.

  • COPILUL SUB ȘASE LUNI?
    Până la aproximativ șase luni, bebelușii au nevoie de obicei de cel puțin o hrană pe timp de noapte. Burtele lor sunt mici, nu au început încă mâncarea solidă, iar laptele matern și laptele digeră destul de repede, deci există șanse mari să primească un caz de munchies în timpul nopții. Evident, nu este cazul tuturor copiilor. Unii bebeluși dorm toată noaptea fără hrană de la o vârstă fragedă și apoi porc în timpul zilei, dar, în general, vă puteți aștepta să fiți chemați pentru hrana pe timp de noapte până când copilul va fi lovit aproximativ șase luni.

  • Bebelușul mănâncă suficient în timpul zilei?
    Odată ce bebelușul poate dormi toată noaptea fără hrană, trebuie să vă asigurați că primesc caloriile de care au nevoie în timpul zilei. Cel mai bun mod pe care l-am găsit pentru a face acest schimb este să arunc o hrană suplimentară în timpul zilei sau adăugând o uncie sau două la fiecare sticlă pe parcursul zilei. Acesta este, de asemenea, un moment minunat pentru a vă gândi la introducerea alimentelor solide. Vestea bună aici este că corpul bebelușului se va regla de obicei peste o noapte sau două pentru a începe să ia acele calorii suplimentare în timpul zilei, odată ce nu le mai primește noaptea. Doar un memento rapid, dar SUPER IMPORTANT ... Înainte de a încerca să faci orice modificare a programului de hrănire al bebelușului, discutați cu medicul pediatru . Somnul nocturn este minunat, dar caloriile sunt esențiale. Dacă micuțul tău este subponderal sau nu crește la fel de repede ca ar trebui să fie, s-ar putea să nu fie un moment bun pentru a înțărca hrănirile nocturne, așa că, din nou, discută cu medicul tău.

  • Bebelușul adoarme repede când îi hrănești?
    Sunt sigur că știi acest scenariu. Bebelușul începe să plângă la 45 de minute după ce ați lăsat-o jos, intrați și oferiți o hrană pe care o acceptă cu nerăbdare, ia aproximativ trei sferturi de uncie, apoi se stinge imediat în mijlocul lucrurilor. Dacă acest lucru se întâmplă frecvent, este un semn bun că micuțul tău se hrănește pentru confort în loc de foame. Bebelușii care sunt cu adevărat flămânzi vor mânca de obicei până când sunt plini, în timp ce cei care se hrănesc pentru confort tind să se îndepărteze destul de repede odată ce au obținut ceea ce caută.

  • BĂBĂTUL DORMEȘTE PENTRU O BUNĂ INTENDERE DUPĂ ALIMENTARE?
    Dacă bebelușul ia o hrană completă noaptea, ar trebui să poată dormi aproximativ 3-4 ore după aceea. Un ciclu mediu de somn pentru bebeluși în jurul valorii de 6 luni este undeva în intervalul de 45 minute - 1 oră, așa că, dacă se trezesc cam atât de mult după ce mănâncă, este probabil că depind de acțiunile de supt și calmante ale rutina de hrănire pentru a ajunge la somn.

  • SE VOR ÎNTORNA SĂ DORMĂ FĂRĂ O ALIMENTARE?

A adormi în timp ce ți-e foame este greu, indiferent de vârstă. Creierul tău recunoaște foamea ca fiind o prioritate și va rămâne alert până va fi satisfăcută nevoia sau până când vei fi suficient de epuizat încât nevoia de a dormi să prevaleze nevoia de a mânca.

Așadar, dacă bebelușului îi este foarte foame, de obicei nu se vor întoarce foarte ușor până nu vor fi hrăniți. Dacă dau din cap după cinci sau zece minute de plâns, este un semn destul de fiabil că doar căutau ajutor pentru a se întoarce la somn și nu au nevoie de hrană.

  • BĂBĂTILUL ADOREȘTE INDEPENDENT?

Aici se află vârful liniei. Piatra de temelie a întregii ecuații, chiar aici. Poate bebelușul să adoarmă singur ?

Dacă îți poți lăsa copilul în pătuț în timp ce este încă treaz, părăsi camera și adormi copilul fără niciun ajutor de la tine, fără suzetă sau orice alt tip de asistență din exterior, atunci acele plânsuri nocturne sunt mult mai probabile să însemne că are cu adevărat nevoie de o mână cu ceva când se trezește plângând noaptea.

Determinarea faptului dacă bebelușului îi este foame pe timp de noapte este evident o situație complicată. Caloriile sunt vitale, dar și somnul, așa că de obicei ajungem paralizați încercând să echilibrăm importanța celor două. Această frânghie este extrem de ușor de mers după ce i-ai învățat bebelușul abilitățile de care au nevoie pentru a adormi singur. Odată ce obiceiul de a se hrăni cu somnul este rupt, vă puteți simți mult mai încrezători că cererile lor de hrană pe timp de noapte sunt din necesitate și nu doar un mod de a lua câteva minute în plus cu mama.

Și, ca întotdeauna, dacă sunteți în căutarea unui ajutor pentru a-i învăța pe micuțul dvs. abilitățile esențiale de somn, v-am acoperit. Contactați-mă sau rezervați un apel de descoperire gratuit de 15 minute!

AȘTEPTA! Somnul bebelușului tău se simte ca un mister pentru tine? Te-am prins. Înscrieți-vă mai jos pentru a primi semnătura mea Baby Sleep 101 seminar ȘI resurse descărcabile. Și, în cele din urmă, răspundeți la întrebările despre ceea ce se întâmplă cu somnul bebelușului și ce puteți face pentru a dormi mai bine pentru întreaga familie! Faceți clic aici pentru a urmări seminarul în câteva secunde!

Pentru mai multe informații despre acest subiect, asigurați-vă că verificați noul meu podcast cu Abbey Sharp situat aici