pierderii

Din câte îmi dau seama, au existat de trei ori în viața mea când am pierdut în total 30 de kilograme. S-au pierdut alte kilograme de-a lungul anilor, în trepte mai mici: zece lire aici, douăzeci acolo. Cea mai recentă rundă se datorează Weight Watchers și o iarnă blândă care se pretează la plimbări lungi, iar acele plimbări mi-au oferit șansa să mă gândesc la valoarea acestui lucru și la cât am cheltuit pe parcursul vieții a se insanatosi.

Pentru că slăbitul și banii pentru mine sunt indisolubil legați. Dar s-ar putea să nu fie în întregime vina mea. Milioane de dolari în fiecare an sunt cheltuiți pentru oameni care încearcă să slăbească. Există o industrie care a legat mult timp căutarea sănătății de capacitatea de a cheltui bani pe ea. Cel mai mare ratat plătește câștigătorului său 250.000 de dolari pentru pierderea celui mai mare procent de greutate. Spectacolul îi plătește și pe concurenții săi pentru a evita tentația; sau, și mai rău, acordând în ea: 10.000 de dolari dacă mănânci acest cupcake; 20.000 de dolari dacă dați toată pizza.

Dar chiar și sistemele care sunt create pentru a face oamenii sănătoși echivalează pierderea în greutate cu valoarea economică. Scopul final în Weight Watchers, de exemplu, este atingerea Lifetime - numele pe care îl dau membrilor care și-au menținut cu succes greutatea obiectivului (plus sau minus două lire sterline) timp de două luni sau mai mult. Recompensa pentru atingerea vieții? Abonament gratuit. Ei bine, atâta timp cât rămâi în marja de eroare de două kilograme.

Dar nu există un prânz gratuit, nu? Chiar și metodele de slăbire care par mai puțin costisitoare pe termen scurt pot avea costuri ascunse uriașe. Înfometarea, de exemplu, este înșelătoare de scumpă.

La facultate, am slăbit 30 de kilograme pentru prima dată. Petrecusem toate liceele restricționând și numărând caloriile, iar metoda s-a defectat până la vârsta de douăzeci de ani. Nu știu câtă greutate am câștigat la facultate, pentru că am refuzat să mă cântăresc, dar știu că singurul pantalon în care mă puteam încadra în anul meu de început erau pantalonii de trening. Așa că am încetat să mănânc.

Această formă de slăbire a fost incredibil de ieftină. La început.

Timp de trei luni am supraviețuit cu un pachet de caramele crem pe zi ($ 1) și câtă dietă A&W pe cât mi-a dorit inima mea (3,98 dolari). Prețul cumulat al acelei facturi săptămânale de alimente (34,86 dolari) este bănuți în comparație cu ceea ce cheltuiesc în băcănie în aceste zile, iar calitatea de membru al sălii de gimnastică a venit cu taxele pe care tatăl meu le plătea anual pentru mine. Nu că făceam mișcare. Cel mai mult pe care l-am făcut de-a lungul acelei ierni a fost să merg încet la cursuri în zăpadă și să mă întind în patul meu și să privesc Sex and the City.

Costul total pentru a pierde 30 de lire sterline prima dată: 458,16 dolari, cu excepția cazului în care calculați costul celor doi ani de terapie prin care am trecut pentru a-mi repara relația cu mâncarea și corpul meu, ceea ce aș spune că ar trebui, caz în care costul acestei pierderi în greutate a fost de fapt 11.898,16 dolari.

A doua oară când am slăbit 30 de lire sterline, locuiam în Florida și câștigam 64.000 de dolari pe an. Pe atunci îmi cheltuiam aproape toți banii pentru a slăbi. În afară de călătorii lunare pentru a-mi vizita prietenii în nord și de cumpărături ridicole la centrul orașului Boca, care, gândindu-mă acum, îmi fac să vreau să babesc și să mor puțin în același timp. Aveam 22 de ani și îmi făceam banii pentru prima dată, așa că, pentru un an întreg, i-am cheltuit în excursii săptămânale la Whole Foods (80 USD) și un abonament la o sală de gimnastică elegantă, cu oameni cu adevărat fantezie (125 USD). Într-o zi am mers lângă Andy Roddick fără să știu asta. O femeie din clasa mea de pilates m-a scuturat de umeri când am intrat, după ce am asistat la tot schimbul.

- Știi cine a fost asta? ea a intrebat.

Sincer, încă nu o fac.

Pe lângă calitatea mea de membru la sală am plătit pentru un antrenor pe care îl vedeam de trei ori pe săptămână (267 dolari), un instructor de pilates cu care am lucrat de două ori pe săptămână (110 USD), și a luat o clasă de reformatori o dată pe săptămână, care, desigur, a costat în plus (20 USD). De asemenea, am luat cina în fiecare seară, oprindu-mă în drum spre casă, de la sală, pentru a încărca un vas de plastic negru cu salată iceberg, un ou fiert tare, măsline negre și pansament de fermă. (12,99 USD), și l-am lăsat pe antrenor să mă convingă că trebuie să fac un test pentru a-mi determina RMR-ul (202 dolari) și folosiți un monitor de ritm cardiac pentru a-mi urmări mai bine arderea grăsimilor (99 USD).

Apropo, testul a determinat că metabolismul meu a supt, ceea ce nu a fost surprinzător pentru nimeni.

Costul total pentru a pierde 30 de lire sterline a doua oară: 31.352,35 dolari

De fapt, am păstrat greutatea pentru o vreme. M-am mutat în Maryland și m-am alăturat Gold’s Gym (19,99 dolari) unde am luat cursuri de fitness de grup în fiecare seară. Mi-am făcut un grup minunat de prieteni. Am cunoscut un om uimitor.

Și apoi am făcut ceva drastic: după trei ani în Maryland și tot atâția ani de menținere a greutății, am renunțat la slujba mea. M-am mutat în New Hampshire pentru a merge la școala generală și am început să mă panic în legătură cu banii și să mă îngraș în aceeași măsură.

Nu aveam bani pentru mâncare, darămite abonamentele la sala de sport; fără bani pentru benzină, darămite un Fitbit. Mi-am anulat cablul. Nici nu mi-am putut permite Netflix. Am petrecut o săptămână întreagă fără nimic în frigider decât un Pyrex de orez aburit și o pungă de mazăre congelată.

Lucruri pe care le-am acumulat în acea perioadă din viața mea: două masterate, un nou grup de prieteni, 46.364 dolari în datorii și 42 de lire sterline.

Am absolvit acum un an și pierderea a 30 de lire sterline de această dată mi-a costat și bani. De data aceasta am ales Weight Watchers parțial pentru că știam că numărarea caloriilor făcea lucruri înșelătoare relației mele dezordonate cu mâncarea și pentru că am răspuns bine la presiunea colegilor. Responsabilitatea externă - un antrenor, prieteni care lucrează și în fiecare seară cu tine - a funcționat întotdeauna bine pentru mine.

Mi-au luat șapte luni să pierd 30 de lire sterline de această dată și în aceste zile îmi fac bugetul pentru abonamentul meu lunar (44,95 dolari) și compensați-l în alte moduri. Acum sunt scriitor și așa că iau acasă este modestă și variabilă. Nu fac parte dintr-o sală de sport, dar am cumpărat stabilizatori (39,99 dolari) pentru a face practicabilă mersul pe timp de iarnă. Ocazional particip la un curs săptămânal de Body Step și trebuie să plătesc rata de abandon în calitate de non-membru (8 dolari), și apoi există Starbucks după cântărire care a devenit un ritual de sâmbătă dimineață (3,81 dolari). Există, de asemenea, castronul cu burrito Chipotle și Coca-Cola Dietetică mare după cântărire (13,69 dolari), și călătoria mea săptămânală cu alimente care ne ține pe mine și pe iubitul meu bine hrăniți (130 USD în medie).

Unii oameni trebuie să calculeze costul hainelor noi în prețul pierderii în greutate, dar pentru că am fost la această greutate înainte - și pentru cea mai mare parte a vieții mele adulte - pierderea a 30 de lire sterline m-a adus direct în hainele pe care nu le-am avut. Nu am putut purta de ani de zile. Cele mai mari cheltuieli din aceste zile au fost îngrijirea pielii, pentru că sunt convins că fie încep să arăt vârsta mea, fie că slăbesc mă face să par mai în vârstă, pielea mea odată întărită de excesul de grăsime acum cedând. Găsesc riduri noi în fiecare zi și am cheltuit o mică avere într-o rutină de hidratare nocturnă (236,50 USD) pe care rareori îl urmez.

De asemenea, merg la terapie săptămânal, deoarece pierderea în greutate este cu mult mai mult decât mâncarea pe care o consum sau numărul de pași pe care Fitbit mi-a spus că i-am făcut, dar acest lucru este gratuit datorită noilor reglementări medicale și a președintelui Obama (0 USD). Nici măcar nu plătesc un copay.

Costul total al pierderii a 30 de lire sterline a treia oară: 4.618,61 dolari

Crede-mă, relația de cauzalitate dintre bani și greutatea mea nu se pierde asupra mea. Văd cum banii (să-i am și să nu-i am) au avut un impact direct asupra sănătății mele și cum banii (să-i am și să nu-i am) au avut un impact direct asupra sănătății națiunii noastre. Dar există și ceva de spus despre sănătate și privilegii. Este un privilegiu să îți poți permite să fii sănătos. Având bani și fără bani, este clar pentru mine că sănătatea are un cost. Nu este gratuit. Este nevoie, cel puțin, de timp pentru a face mișcare, de bani pentru a cumpăra alimente. Momentele din viața mea când am reușit să slăbesc au fost perioadele din viața mea când mi-am permis să slăbesc.

Dar pierderea în greutate nu a egalat întotdeauna să fii sănătos. Asta pentru mine a venit din încercarea constantă de a echilibra lucrurile de care știu că am nevoie în viața mea pentru a avea grijă de mine: o carieră, relații, bunăstare fizică și, bine, bani. Când unul se învârte lateral sau coboară până la podea, simt că ceilalți încep să se compenseze excesiv, să fie trase cu el în jos. Astăzi, jumătate din veniturile mele provin din muncă independentă, așa că am luni lente. Am momente în care mă simt atât de neliniștit în legătură cu banii, încât comand un Wisconsin 6-Cheese mare de la Domino’s doar ca să-l amorțesc o noapte. Încă stresez în legătură cu banii. Încă mă necăjesc. Pentru mine, sănătatea și bogăția sunt indisolubil legate în acest fel - hrană și bani, împlinire și senzație că am destule - dar tot încerc să echilibrez. Să nu încerc, știu, mă va costa mai mult pe termen lung.

Emily Lackey este o scriitoare care locuiește în Massachusetts și, da, știe că guacamolul este în plus. Urmăriți călătoria ei de slăbire pe Instagram: @emilyeatsanddrinks

Susțineți Billfold

Billfold continuă să existe datorită sprijinului din partea cititorilor noștri. Ajutați-ne să ne facem treaba făcând un angajament lunar pentru Patreon sau o contribuție unică prin PayPal.