slabire

Există tot atâtea regimuri nebune și există dietele nebune. Se pare că oamenii vor face orice pentru a slăbi. Cu cât dieta este mai nouă și mai nebună, cu atât primește mai multă popularitate sau notorietate. Toată lumea vrea să slăbească ușor și rapid, iar unii sunt dispuși să-și riște sănătatea și bunăstarea, chiar dacă asta înseamnă să fii subțire pentru ținuta ta de sicriu. Unele ori nu sunt atât de dăunătoare, cât de nebune și ineficiente. Întrucât sezonul dietetic este aici, vom sărbători prezentând unele dintre cele mai nebune diete inventate. Rețineți că nu recomand nicio dietă care să vă pericliteze sănătatea sau să vă implice activități sau idei contrare unei vieți sănătoase. Dacă slăbești mâncând numai hot-dogs timp de șase luni, poți garanta că după acele șase luni vei împacheta kilogramele pe măsură ce te vei răsfăța din nou cu mâncarea. Cele mai bune diete nu sunt deloc diete, ci schimbări ale stilului de viață. Acum, acest lucru ne aduce la primele noastre posturi de dietă nebună: Dieta de mestecat.

Dieta de mestecat

Dieta de mestecat a fost inventată de Horace Fletcher. Fletcher a fost comerciant de artă în 1903 care a slăbit 40 de lire sterline prin metoda sa de mestecat. Astfel s-a născut Dieta de mestecat! Practic ar trebui să-ți mesteci mâncarea de 30-80 de ori pentru a o lichefia. Orice nu este lichefiat trebuie scuipat. Logica este că vă puteți bucura de gustul alimentelor dvs., dar puteți absorbi mai puține calorii datorită scuipării unei părți din ele. Presupun că aceasta ar putea fi considerată prima dietă lichidă. Cred că este evident că această dietă vă va lăsa cu o maxilară dureroasă și cu un adevărat antipatic pentru mâncare. Aceasta nu este altceva decât o dietă de modă care nu are nicio afacere, fiind prezentată ca un mijloc real de slăbit.