Această versiune ușoară a clasicului nostru pui cu brânză cremă este o rețetă ușoară, potrivită pentru talie, pentru sezonul de sărbători.

brânză

Mesele o dată pe lună oferă personalizare planuri de masă congelator pentru a satisface nevoile familiei tale. Inscrie-te pentru a adăuga această rețetă la propriul dvs. plan de masă personalizat.

Ingrediente

  • 10 3/4 uncii de supă de cremă de pui, fără grăsimi
  • 8 uncii înmoaie brânză cremă, fără grăsimi
  • 1 uncie pansament italian amestec uscat
  • 2 kilograme de pui, sanii dezosati

Recipiente pentru congelator

Provizii

Informatii nutritionale

  • 1 portie = aproximativ 8 uncii
  • 293 Calorii
  • 15g Grăsime
  • 7g Grăsime Sat
  • 124mg colesterol
  • 1552mg sodiu
  • 52mg Potasiu
  • 6g carbohidrați
  • 0g Fibra
  • 3g Zaharuri
  • 34g Proteine
  • 8 puncte WW +
  • 8 puncte inteligente WW

Faceți-l acum Instrucțiuni de gătit

Aceste instrucțiuni sunt destinate gătirii acestei rețete pentru a le servi imediat și NU pentru a le îngheța mai târziu.

  1. Într-un bol, amestecați supa, crema de brânză și amestecul de sos.
  2. Așezați puiul în aragazul lent și turnați sosul deasupra.
  3. Gatiti la maxim 4-5 ore sau la minim 8-9 ore, pana cand puiul este fiert.
7 minute

Înghețați pentru instrucțiuni de gătit ulterioare

Aceste instrucțiuni vă ajută să gătiți sau să pregătiți această masă ÎNAINTE de a fi înghețată pentru servire mai târziu (consultați Instrucțiunile de servire în ziua când sunteți gata să o pregătiți pentru a mânca).

  1. Într-un bol, amestecați supa, crema de brânză și amestecul de sos.
  2. Împărțiți puiul între numărul indicat de pungi pentru congelator.
  3. Se toarnă sos peste pui, se sigilează, se etichetează și se congelează.
9 ore 1 min

Faceți din indicațiile de servire congelate

Aceste instrucțiuni vă ajută să gătiți sau să reîncălziți această masă DUPĂ ce a fost înghețată atunci când sunteți gata să o consumați.

  1. Decongelați: În frigider
  2. Așezați conținutul pungii în aragazul lent.
  3. Gatiti in aragaz lent la maxim 4-5 ore sau la minim 8-9 ore, pana cand puiul este fiert.