Sarah a fost supraponderală aproape toată viața. La vârsta de 55 de ani și cu un diagnostic pre-diabet, Sarah a venit la mine pentru sfaturi și îndrumări despre cum să-și îmbunătățească starea de sănătate și, probabil, a vărsat câteva kilograme. Avansează rapid șase luni și Sarah a pierdut aproximativ 44 de lire sterline, DAR s-ar putea să-și piardă soțul în acest proces.

apoi

Lucrul cu femeile de afaceri de succes pentru a le ajuta să câștige controlul taliei în expansiune pe măsură ce se apropie de menopauză este o experiență foarte interesantă și umilă.

A vedea desfășurarea transformărilor este plină de satisfacții și exaltare. Femeile își împărtășesc succesele și căderile într-un mediu sigur, permițându-le să realizeze corpul pe care îl caută.

Multe femei împărtășesc povești similare cu cele ale Sarah. Fie că sunt soți, iubiți, mame sau prietene, odată ce o femeie slăbește și își ia hormonii sub control, nu toată lumea din viața lor poate sărbători în succesul lor.

Soțul lui Sarah s-a căsătorit cu Sarah curbe și nu vrea să mai slăbească. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că Sarah a împărtășit soțului ei că se simte minunat, pre-diabetul ei a fost diminuat și i-ar plăcea să continue să piardă încă 40 de kilograme.

Lipsa sprijinului din partea soțului Sarah poate fi cauzată de oricare dintre următoarele puncte.

Este soțul Sarah să fie denigrat?

Sau este vina lui Sarah pentru schimbarea posturilor de poartă? S-a căsătorit cu o femeie cu curbe, iar ea nu mai este femeia cu care s-a căsătorit.

Sfatul meu către Sarah?

  1. Fii sincer cu tine. Prevenirea dezvoltării diabetului este un pas major către sănătate. Exudarea încrederii și a stimei de sine este ceva ce nu poate fi învățat, dar vine din interior și ceva pe care foarte puțini oameni îl realizează de fapt. Numai din acest motiv am îndemnat-o să nu cedeze cerințelor soțului ei de a recâștiga greutatea pierdută.

Ce ați face dacă vă veți pierde în greutate în exces doar pentru a găsi pe cineva apropiat care încearcă să vă saboteze eforturile? Mi-ar plăcea să vă aud gândurile și modul în care ați gestionat situația. Puteți lăsa comentariile dvs. mai jos și voi răspunde la întrebările tuturor.

Julie Dargan este asistentă medicală, naturopat BHSc și a lucrat în industria wellness de peste 30 de ani. Programul GRATUIT de 5 zile Kickstart al lui Julie este excelent pentru a vă duce pe drumul cel bun în misiunea dvs. de slăbire. Julie are, de asemenea, un grup privat de Facebook pentru femei peste 50 de ani și caută soluții pentru a opri creșterea în greutate în menopauză.