Uneori, pornim și oprim, vom face apă de orz acasă. Este un lucru pe care îl făcea mama mea. De obicei în perioada în care vremea este mai caldă și mai uscată. Un alt motiv este acela de a ne ajuta să ne curățăm sistemul intern, un fel de detoxifiere prin urinare mai mare. Sunt sigur că te vei simți la fel când ai un pahar cu apă de orz, ceea ce te face să îți dorești mai mult urina.
Dar te-ai întrebat de ce? și care sunt celelalte beneficii ale apei de orz?
Am vrut să aflu mai multe, așa că am mers să citesc și iată câteva dintre constatările mele.
Orzul este un tip excelent de diuretic natural.
Un diuretic este orice substanță care promovează diureza, producția crescută de urină. Wiki
Există un grup de zahăr numit beta-glucani care este prezentat în pereții celulari ai orzului. Prin producția crescută de urină, acest zahăr ajută la eliminarea toxinelor din corp și din intestine prin tractul urinar. Ajutându-ne astfel în curățarea sistemului intern al corpului
De asemenea, dacă sunteți ca mine, care suferă frecvent de probleme de reținere a apei, și apa de orz este de mare ajutor. de asemenea, ajută la apariția pietrelor la rinichi, deoarece orzul este bogat în magneziu.
Deci, cum faci această băutură minunată?
Ei bine, puteți plăti 1,50 USD pentru un pahar la centrul ambulant. Sau vă puteți face cu ușurință propriul dvs. și mai puțin de 3,00 USD pentru o oală mare. În plus, puteți adăuga mai multă aromă
Pentru a profita la maximum de această băutură sănătoasă, i-am adăugat felii de ghimbir. După cum știm cu toții că ghimbirul este o plantă incredibilă, cu puternice proprietăți antiinflamatorii. Mai mult, adoră aroma ghimbirului (un fel de băutură miroase ca (teh-alia) și adesea adaugă felii de ghimbir în gătitul nostru.
De ce ai nevoie
- 1/4 cană de orz perlat: există multe tipuri de orz, orzul de care avem nevoie este orzul din China. Puteți obține marca ayam
- 4 căni de apă
- un vârf de cuțit de sare
- felii de ghimbir
Metodă
- aveți orzul perlat și apă în oală
- încălziți-l la fiert și lăsați-l să fiarbă aproximativ 30 de minute
- se adauga un praf de sare si ghimbir
- puteți amesteca puțin boabele, folosind o lingură
- dacă vă place, puteți adăuga semințe de lămâie, miere sau chiar chia înainte de servire
- Grupurile de sănătate îndeamnă Obamas să nu reducă regulile de etichetare a caloriilor Centrul pentru științe în public
- Cum să începeți detoxifierea; Proiectul Dietă de bere
- Extractul cu apă fierbinte din grâu de grâu atenuează leziunile materiei albe într-un model de șobolan de demență vasculară
- Cum o detoxifiere a steroizilor folosiți în trecut a vindecat o mamă și copilul ei
- Beneficiile pentru sănătate ale zerului de iaurt pentru corp și piele - Bea apă de iaurt!