Dincolo de iradierea încrederii, iată cum vedeta Will & Grace își menține aspectul tânăr.

debra

De când Will & Grace a debutat la sfârșitul anilor '90, este aproape imposibil să ne dăm seama că Debra Messing a împlinit 50 de ani în august trecut - ceea ce recunoaște că a constituit o etapă imensă (și ușor înfricoșătoare) pentru ea.

„Am fost foarte speriat să mă apropii de 50 de ani”, a spus Messing recent pentru AOL. „Am avut această idee preconcepută despre cum s-ar simți 50 și ce ar însemna și tocmai mi-am făcut ziua de naștere luna trecută și mi-am dat seama că am avut toți acești oameni frumoși din viața mea sărbătorind alături de mine. Am simțit o cantitate enormă de recunoștință Mi-am dat seama că doar trăind 50 de ani pe acest pământ am reușit să-i acumulez pe acești oameni. Este abundent. Mă simt avânt și cincizeci. "

Este sigur să spunem, însă, că Messing arată mai bine ca niciodată. Dincolo de iradierea încrederii, iată cum își îngrijește sănătatea pentru a face 50 să arate ca 30.

Mâncă o dietă sănătoasă

Când a împlinit 40 de ani, Messing a decis să elimine din dieta ei zahărul, cafeaua, alcoolul, prăjiturile, glutenul și lactatele - și a schimbat jocul pentru ea. „Mă simt mult mai bine”, i-a dezvăluit Messing lui INSIDER. "Am mult mai multă energie și pielea mea este mai bună, părul meu este mai bun și simt că corpul meu se vindecă mai repede. Există o corelație directă între a face alegeri sănătoase și a simți și a arăta mai bine."

Deși fără gluten sau lactate nu este pentru toată lumea (deoarece ambele grupuri de alimente oferă substanțe nutritive vitale precum fibre, proteine ​​și calciu), Messing spune că acest plan alimentar a făcut personal minuni pentru sănătatea ei.

„Să recunoaștem, sunt actriță și există o anumită așteptare în privința de a privi într-un anumit fel”, a spus ea pentru INSIDER. "Nu sunt un șobolan de gimnastică, sunt o mamă singură. Deci, pentru a putea face astfel de alegeri și pentru a face jumătate din munca pentru mine, atunci cred că este inteligent." (Dacă doriți să faceți o schimbare, discutați cu medicul sau nutriționistul înainte de a începe să tăiați grupuri de alimente întregi - doar pentru a fi în siguranță!)

Își îngrijește pielea și zâmbește

Messing recunoaște că îngrijirea pielii este importantă pentru ea, deoarece trebuie să poarte o tonă de machiaj pentru muncă, care tinde să-i înfunde porii. Cu toate acestea, ea i-a spus recent lui InStyle că și pielea ei devine extrem de sensibilă, așa că este pretențioasă cu produsele. Câteva mărci care au un loc în rutina ei? iSClinical, Amore Pacific și Joanna Vargas - inclusiv produsele de curățat, serurile de vitamina C, măștile de hârtie și multe altele.

De asemenea, Messing își păstrează zâmbetul tânăr folosind o pastă de dinți pentru albire - în special, Optica White Colgate (cu care a colaborat recent), un produs pe care recunoaște că l-a folosit de ani de zile.