Acum, un studiu care aprofundează adevărul din spatele teoriei de lungă durată conform căreia o ceașcă de cafea poate ajuta la scăderea în greutate sugerează că poate.

cafeaua

Oamenii de știință au descoperit că băutura fierbinte poate acționa în sens opus canabisului ilegal după ce au analizat efectele sale asupra a 47 de persoane.

Se știe că persoanele care fumează canabis primesc „munchies”, fiind atrași de gustări precum chipsuri și ciocolată, deoarece drogul lovește o parte a creierului legată de apetit.

Cafeaua, au descoperit cercetătorii acum, are efectul invers, care poate face oamenii mai puțin flămânzi, folosind același sistem din corp.

Descoperirile, de la Universitatea Northwestern, susțin dovezi anterioare conform cărora oamenii care beau două căni de cafea zilnică după o dietă sunt mai capabili să mențină greutatea.

Acesta sugerează că cafeaua îi poate ajuta pe oameni să se slăbească, nu doar prin accelerarea metabolismului, ci și prin înfometarea lor.

Studiul a măsurat efectele biologice ale consumului de cafea la 47 de persoane care au cerut să se abțină de la băutura fierbinte timp de o lună, apoi să consume patru căni pe zi pentru a doua lună și opt căni pe zi pentru o treime.

Studiul de trei luni a măsurat sute de semne biologice în sângele consumatorilor de cafea.

Cercetătorii au descoperit compuși produși de sistemul endocannabinoid al organismului, care este responsabil pentru persoanele „înalte” care obțin de la fumatul de canabis.

Nivelurile acestor compuși au scăzut atunci când oamenii au băut mai multă cafea, în special când au avut opt ​​căni pe zi.

Acesta sugerează că cafeaua funcționează în sens opus față de canabis, reducând mai degrabă decât creșterea apetitului cuiva.

Cornelis a spus: „Căile endocannabinoide ar putea avea un impact asupra comportamentelor alimentare - cazul clasic fiind legătura dintre consumul de canabis și munchies”.

Se crede că cafeaua ajută oamenii să piardă în greutate, deoarece cofeina stimulează metabolismul, arzând grăsimile mai repede.

Dar Cornelis a adăugat: „Noile noastre descoperiri care leagă cafeaua de endocannabinoizi oferă explicații alternative demne de studiat în continuare”.

Un studiu realizat de aproape 500 de persoane de către Școala de Medicină Hannover din Germania a constatat în 2015 că slimberile cu un obicei obișnuit de cafea de două până la patru căni pe zi aveau mult mai multe șanse să păstreze greutatea pe care o pierduseră. Cele mai recente cercetări sugerează, de asemenea, că cafeaua elimină steroizii din organism, care ar putea îndepărta cancerul.

Cornelis a spus: „Cannabinoizii acționează asupra receptorilor canabinoizi, ceea ce dă naștere la efectele pe care le echivalăm în mod obișnuit cu consumul de canabis (munchies este un exemplu).

„În studiul nostru, consumul de cafea a scăzut metaboliții sistemului endocannabinoid (sistemul cannabinoid„ natural ”al organismului) care interacționează și cu aceiași receptori.

În cazul cafelei, ar interveni mai puțină interacțiune cu acești receptori și astfel orice efecte care rezultă din această interacțiune s-ar diminua sau inversa. ”