Adăugați la Mendeley
Repere
Pierderea în greutate a fost susținută în mare parte la 1 an după finalizarea unei intervenții de slăbire.
Participarea la un studiu de scădere în greutate are ca rezultat creșterea activității fizice pe termen lung.
Pierderea în greutate prin exerciții fizice are mai mult succes decât în cazul unei intervenții dietetice.
Abstract
Scopul acestui studiu a fost de a determina efectele pe termen lung ale unei intervenții de slăbire cu sau fără o componentă de exercițiu asupra greutății corporale și a activității fizice.
Femeile au fost randomizate la dietă (n = 97) sau la exerciții fizice (N = 98) timp de 16 săptămâni. În timpul intervenției, ambele grupuri au atins obiectivul stabilit de 5-6 kg de pierdere în greutate. Toate femeile au fost re-contactate la douăsprezece luni după încetarea studiului pentru urmărire în care au fost măsurate greutatea corporală și activitatea fizică (chestionar PASE și accelerometru ActiGraph).
La urmărire, greutatea corporală și activitatea fizică (măsurate prin chestionarul PASE și accelerometru) au fost din nou măsurate. La urmărire, ambele exercită în principal exerciții (- 4,3 kg, p
Anterior articolul emis Următorul articolul emis
- Declanșatoarele medicale sunt asociate cu rezultate mai bune pe termen scurt și lung de pierdere în greutate - PubMed
- Hiit Training vs Exercițiu de anduranță pentru pierderea în greutate; Oamenii Renașterii
- Efectele pe termen lung ale intervenției RealFit asupra compoziției corpului, fitnessului aerob și comportamentului
- Echipament pentru gimnastică la domiciliu pentru scăderea în greutate și tonifiere - Hacks la modă la domiciliu
- Echipament pentru exerciții la domiciliu pentru pacienții cu chirurgie de slăbire - biți bariatrici