* Această postare conține linkuri de afiliere care, fără niciun cost pentru mine, îmi oferă câteva mici modificări pentru a ajuta la menținerea acestui blog! Dacă decideți să cumpărați ceva pe care vi-l recomand, vă rugăm să luați în considerare să faceți clic pe unul dintre linkurile mele pentru a ajuta la sprijinirea acestui blog și a familiei mele! Mulțumesc!

înving

Bine ati venit pe blogul meu! Aceasta este prima mea postare pe blog și este povestea modului în care am rămas însărcinată în mod natural după ce medicii mi-au spus că nu este posibil să rămân însărcinată cu propriile mele ouă. Este, de asemenea, povestea felului în care am devenit mai fericit și mai sănătos decât am fost vreodată în toată viața mea. Indiferent dacă decideți să încercați să rămâneți gravidă în mod natural sau decideți să încercați tehnologii de reproducere asistată, cum ar fi IUI sau FIV, maximizarea propriei fertilități și a sănătății ouălor dvs. este esențială pentru succes.

Dacă simți că nu ai nicio speranță sau dacă ouăle tale sunt prea bătrâne și obosite pentru a avea o sarcină reușită, sper că povestea mea îți va aduce speranță. Dacă sunteți gata să faceți schimbări imense de viață pentru a vă maximiza șansele de a rămâne însărcinată, sper că povestea mea vă va inspira să vă angajați într-un stil de viață care promovează fertilitatea crescută. Dacă abia începi să încerci să concepi și ești nervos, sper să poți folosi povestea mea și resursele de pe site-ul meu pentru a veni cu idei pentru a-ți crește propria fertilitate. Mai presus de toate, sper ca povestea mea și blogul meu să vă încurajeze să preluați controlul asupra fertilității voastre departe de medici și să o așezați înapoi acolo unde îi aparține - în mâinile mamei! Ești autorul propriei tale vieți și ești căpitanul călătoriei bebelușului tău. Nu lăsați pe nimeni să vă spună că este imposibil. Speranță fără reținere. Crede în călătorie. Așteptați minuni.

Călătoria bebelușului Anna

După doi ani de încercări de a concepe, cu doar câteva sarcini chimice și un avort spontan în ovule care să-l arate, am fost deprimat, anxios și îngrijorat că nu voi rămâne niciodată însărcinată. Cu un FSH de 34, AMH scăzut, endometrioză și un număr mic de foliculi, centrul de fertilitate Shady Grove nici măcar nu mă lăsa să încerc FIV. Am avut, de asemenea, o mutație MTHFR și am fost diagnosticat cu „rezerva ovariană diminuată”. Au spus că voi rămâne însărcinată cu ouă de donator, deoarece ale mele erau prea bătrâne și obosite și mă apropiam de menopauză hormonal (la 32 de ani).

L-am convins pe doctor să mă lase să încerc FIV dacă aș putea reduce nivelul FSH. El a fost de acord să-mi testeze ziua 3 FSH în fiecare ciclu timp de câteva luni pentru a vedea dacă a scăzut. În caz contrar, trebuia să fim gata să începem imediat. Și ne-ar lăsa să încercăm o singură dată.

Doctorul a spus, „definiția nebuniei face același lucru mereu, dar așteaptă rezultate diferite. Nu voi lăsa acest lucru să ți se întâmple ”.

Am spus: „Deci, spuneți că ar trebui să cheltuim în jur de 20.000 USD pentru ceva care nu credeți că va funcționa?”

Doctorul a răspuns: „Ești gata să încerci ouă de donator?”

Răspunsul a fost nu. Am încerca să-mi reduc FSH-ul prin pură voință și sperăm că vom putea încerca FIV doar o singură dată.

Acesta a fost momentul pentru mine. Un specialist de vârf în infertilitate mi-a spus că probabil nu voi rămâne însărcinată niciodată cu propriile mele ouă, dar că el îmi va oferi O SĂNĂTATE să-mi dau jos FSH și să încerc FIV.

A trebuit să acționez și să acționez rapid. Era vară și a spus că mă va lăsa doar să-mi testez FSH până la Crăciun. Acum a venit timpul să-mi dau seama cum să implementez un plan pentru a-mi reduce suficient FSH, astfel încât să pot încerca FIV.

Cercetasem deja toate tipurile de studii despre îmbunătățirea sănătății ouălor, scăderea FSH și pregătirea naturală pentru FIV. Aș fi citit carte după carte și aveam o bibliotecă excelentă de resurse acasă. Trebuia doar să-mi dau seama ce să fac!

Îmi amintesc că m-am simțit copleșit de toate informațiile. Au fost atât de multe, iar unele dintre ele au fost conflictuale. Ar trebui să mănânc o mulțime de lactate bogate în grăsimi? Sau deloc lactate? Trebuia „doar să mă relaxez?” Sau ar putea ouăle mele să prospere cât am fost stresat? Chiar aș putea să mă țin de o dietă atât de extremă ca cele subliniate de Rebecca Fett în It All Starts with the Egg și Julia Indichova în Inconceivable? Un lucru știam - am avut doar câteva luni să mă descurc bine.

Înainte de acest moment nu am vrut să renunț la lactate sau zahăr, pentru că nu știam pentru cât timp va trebui să renunț la ele. Dacă am durat cinci ani până am rămas însărcinată? Dar acum, am avut un termen. Am avut doar câteva luni de încercat. Aș putea face ORICE pentru câteva luni.

Eu și soțul nostru ne-am propus să facem fiecare lucru despre care citisem pentru a-mi crește fertilitatea (și a lui!), Sănătatea ouălor mele și energia care duce la uterul meu. Eram pe deplin angajați. Știam că 100% dorim să avem un copil cu ovulele mele și cu spermatozoizii săi și ne-am îndrăgostit să facem tot ce am putut face ca o realitate.

Anunțul nostru de sarcină pe facebook

Am implementat imediat Planul de a face o mamă de fertilitate și doar un ciclu mai târziu, FSH-ul meu scăzuse la 12. Doctorul era pregătit să înceapă FIV, dar ne-am dat seama că nu am făcut niciodată procedura de transfer simulat de embrioni. Am făcut această procedură și am fost stabilit să începem protocolul FIV la începutul următorului meu ciclu. Dar, perioada mea nu a venit niciodată. Am fost însărcinată în mod natural în mai puțin de două luni de când ne curățam casa și viața de toxine, aderând perfect la dieta ideală de fertilitate, implementând o rutină zilnică minte-corp și practicând obiceiuri fertile.

Nu numai că eram însărcinată, dar pierdusem în greutate, mă simțeam mai sănătos decât oricând în toată viața mea și eram mai fericită decât am fost în ultimii doi ani. Cu două luni înainte am fost deprimată, stresată și îngrijorată că nu voi fi niciodată mamă. Cu o zi înainte am știut că sunt însărcinată, eram energic, entuziasmat și plin de speranță pentru viitor.

Am născut la sfârșitul primăverii anului 2015. Minunea noastră tocmai a împlinit doi ani și suntem binecuvântați pentru totdeauna și recunoscători pentru totdeauna.

Cel mai important, sunt pentru totdeauna recunoscător mie și soțului meu că am luat decizia de a ne angaja cu adevărat în călătoria noastră pentru bebeluși și că ne-am luat timp în acele două luni pentru a ne concentra cu adevărat pe a ne face cât mai fertili posibil.

Ce am facut

Sincer, am implementat atât de multe schimbări în stilul meu de viață încât nu pot fi conținute în această postare de pe blog! Le-am scris pe toate, totuși - erau 79! - și dacă faceți clic pe această postare, puteți descărca lista! Motivul pentru care am creat acest blog este să împărtășesc toate detaliile tuturor acelor lucruri pe care le-am făcut! Deocamdată, iată un rezumat cu evidențieri:

2 min), alta când m-am dus să dorm

2 min), și o muncă corporală în timpul zilei

Acum, am făcut toate acestea cu o slujbă cu normă întreagă și oferind voluntariat predând engleză cu jumătate de normă. Cheia era că nu mă programam pentru altceva. Ocazional, eu și soțul meu ieșeam la o întâlnire dacă simțeam spontan nevoia, dar am petrecut mai mult timp împreună. Soțului meu îi place să facă drumeții și, uneori, mergeam cu el în weekend și, uneori, îl trimiteam cu un prieten pentru a putea petrece o zi concentrându-mă pe munca de fertilitate sau poate doar așezându-mă pe punte, uitându-mă la copaci cu o ceașcă de ceai roșu de zmeură.

Dacă abia începeți călătoria copilului și ați dat peste acest blog, nu vă faceți griji. Nu trebuie să faci TOATE LUCRURILE. Doar bucurați-vă de partenerul dvs., mâncați bine, faceți exerciții cu moderație și distrați-vă. Cotele sunt în favoarea ta, mai ales dacă ești tânăr.

Cu toate acestea, dacă vă luptați să rămâneți gravidă de ani de zile, ați suferit mai multe pierderi timpurii sau ați eșuat încercările de FIV și ați fost diagnosticat cu ceva la fel de inutil ca „rezerva ovariană diminuată” sau „infertilitatea inexplicabilă”, atunci acesta este blogul pentru tu.

Luați decizia de a vă angaja pe deplin în călătoria copilului dumneavoastră. Așteptați minuni. Crede în puterea ta de a crea viață.

Lasă un comentariu, informându-mă dacă ai decis să faci schimbări de viață pentru a-ți crește fertilitatea! De asemenea, anunțați-mi ce subiecte doriți să bloguiesc mai devreme decât mai târziu!