Știm cu toții cât de greu poate fi să rămâi la curent cu dieta, mai ales atunci când ești zdrobit de timp în timpul săptămânii. Pregătirea meselor poate face mai ușor să rămâi pe drumul cel bun, dar cine vrea să își dedice întreaga duminică gătitului și curățării? Cu siguranță nu o facem! Pentru a economisi ceva timp și bani, Ali folosește Trifecta A la Carte pentru a pregăti masa și pentru a-i face viața mult mai ușoară. Pentru a afla cum și-a îmbunătățit nutriția și și-a atins greutatea obiectivului în doar opt săptămâni, citiți povestea ei completă mai jos.

"Trifecta îmi oferă într-adevăr mai mult timp în weekend; în loc să-mi petrec tot timpul pregătirii mesei, mă pot concentra pe petrecerea timpului cu alte persoane sau pe realizarea altor lucruri. Cu Trifecta, este mult mai convenabil să pregătiți masa și să rămâneți pe drumul cel bun. ” - Dar Huberlie, Cambridge, MA.

Faceți cunoștință cu Ali

Am 29 de ani, locuiesc în Cambridge, MA și lucrez aproximativ 65-75 de ore pe săptămână ca consultant. Am început CrossFit acum vreo șase ani, apoi m-am mutat la Boston pentru școala de afaceri și merg de atunci la aceeași sală de sport. De fapt, mi-am cunoscut logodnicul acolo și ne căsătorim în septembrie! În afara muncii, sunt foarte pasionat de concurența în CrossFit și haltere.

ajutat

Dieta mea de slăbit

Am început planurile dietetice pentru Periodizarea Renașterii în ianuarie, deoarece am vrut să-mi curăț alimentația. Am lăsat lucrurile să zboare în toamna trecută, deoarece călătoream foarte mult pentru muncă și eram foarte ocupat tot timpul. De la nunta mea și CrossFit Open au apărut, Am început RP și Trifecta pentru a reveni pe drumul cel bun.

"Livrările de masă au fost perfecte pentru stilul meu de viață. Sunt foarte ocupat și pregătesc masa pentru întreaga săptămână, așa că a avea deja o mare parte din acestea este foarte util."

Trifecta oferă o mulțime de planuri diferite de masă, dar îmi place să comand toate proteinele din meniul A la Carte, apoi să-mi gătesc propriile legume. Favoritele mele absolute includ puiul, burgerii de curcan și bizoni. Este foarte util, mai ales dacă nu am timp pentru că pot scoate niște carne Trifecta din congelator și o pot pregăti. Experiența mea a fost cu adevărat grozavă, mâncarea este uimitoare și serviciul lor pentru clienți a fost foarte util.

Pierderea grăsimii corporale

Am intrat în RP dorind să slăbesc puțin în greutate făcând o tăietură completă. Aveam în minte greutatea obiectivului și am putut să scap de câteva kilograme pe săptămână și să ating acest obiectiv în aproximativ 8 săptămâni! De asemenea, am vrut să-mi curăț dieta pentru CrossFit Open și pentru nunta mea și am reușit în asta, deoarece îmi pregătesc acum toate mesele cu ajutorul A la Carte al Trifecta. L-am format cu adevărat și nu gust la fel de mult la serviciu sau mănânc la camioane cu mâncare pentru prânz - aduc toată mâncarea mea și mă țin de planul meu, așa că călătoria mea a avut succes până acum.


Făcând RP, știam tipurile de alimente pe care aveam nevoie să le consum, dar alimentele Trifecta o fac mult mai ușoară, deoarece le pot scoate din frigider și le pot porționa pentru a se potrivi cu șablonul meu. Am reușit să pierd grăsimea corporală îmbunătățindu-mi nutriția cu ajutorul Trifecta și RP.

Construirea forței și a mușchilor

Prin CrossFit și o nutriție adecvată, mi-am îmbunătățit cu adevărat compoziția și puterea corpului, tot în timp ce construiesc mușchi. Nu am fost niciodată un atlet, dar am găsit un sport pe care îl iubesc și mă bucur și la care sunt de fapt destul de decent! Am făcut multe progrese în doar câteva săptămâni și o mare parte din asta nu mă restricționează tot timpul. Ceea ce fac în mod normal este să fac din sâmbătă seara o masă de înșelăciune, ceea ce mă ajută să rămân pe drumul cel bun în timpul săptămânii, pentru că am sâmbete de aștept.

Prepararea meselor pentru rezultate

„După modul în care o văd, Trifecta face ca preparatele pentru mâncare să fie mai puțin înfricoșătoare, deoarece livrați mesele direct la ușă, carnea este gata de mâncare și nu trebuie să vă gândiți să gătiți sau să descoperiți orice altceva. atât de ușor și totul are un gust uimitor. "

Cu Trifecta, mâncarea este excelentă, este foarte convenabilă, iar serviciul pentru clienți este fantastic. Proteina este atât de înaltă de calitate și aș recomanda-o cu siguranță oamenilor care încearcă să slăbească. Pregătirea meselor poate fi cu siguranță intimidantă la început, așa că lucrurile mici pe care le poți face pentru a face mai puțin intimidant sunt foarte utile. Cu Trifecta, este mult mai convenabil să pregătiți masa și să rămâneți pe drumul cel bun.

Un sfat sănătos

Ceea ce s-a schimbat cu adevărat pentru mine este să mă asigur că știu toate ingredientele care intră în mâncarea mea. Verific dacă fiecare masă este construită din ingrediente proaspete și pe care le pot numi de fapt. Îmi place să pregătesc fiecare masă cu ideea de a implica carne proaspătă, legume, orez brun sau cartofi dulci și să știu de unde provin. De la faptul că nu mănânci dintr-o cutie sau mănânci scoate tot timpul, dar pregătirea de fapt a meselor proaspete cu ingrediente întregi a făcut cea mai mare diferență pentru mine.

Doriți să vă împărtășiți succesul? Trimiteți povestea, fotografiile și locația dvs. la [email protected].

Căutați o motivație pentru a începe călătoria dvs. de fitness? Citiți despre Transformarea Trifecta a lui Mickell.