Momentele meselor pot fi nebunești. Bebelușul plânge, copiii sunt morocănoși, toată lumea este înfricoșată. Organizați pregătirea mesei, astfel încât ora vrăjitoarei să nu fie atât de vrăjitoare. Și nici tu nu vei fi.

organizați

Pregătirea meselor este un concert zilnic pentru majoritatea dintre noi, dar poate fi hărțuită.

Poate că ești ocupat de dimineață până la cină. Poate cina se rostogolește și iată! Atunci copilul nu va lua decât brațele tale.

Poate că totul pare prea copleșitor și nu ești de unde să începi. Aveți intenții bune, dar, bine, acele intenții bune nu fac ca cina să fie făcută singure.

Organizarea mesei de pregătire vă poate ajuta să luați o masă gătită acasă pe masă chiar și în cele mai nebunești nopți.

Organizați pregătirea mesei

Puneți-vă aceste întrebări în timp ce vă gândiți la cină în seara asta:

1. Ai un plan de masă?

Toată lumea își planifică mesele. Unii o fac doar în linie la McDonald’s când își plasează comanda.

Amândoi știm că, dacă ați făcut-o puțin mai devreme decât atât, v-ați crește șansele unei mese mai sănătoase și mai economice.

Planificarea savuroasă a meselor vă poate ajuta să faceți acest lucru, dar nu este nevoie de mult! Notează doar o listă rapidă de mese pe baza a ceea ce ai la îndemână chiar acum.

Dacă aveți nevoie de ajutor, puteți alege dintr-unul dintre planurile mele de lux pentru a-l face foarte ușor! (Sunt cele pe care le folosesc cele mai multe săptămâni.)

Creați planuri de masă pentru cel puțin următoarele două zile.

2. Ai primit alimente?

Îmi place să mănânc. Este una dintre treburile mele casnice preferate. Cu toate acestea, asta înseamnă că de multe ori trebuie să mă împiedic să cumpăr prea mult sau să fac cumpărături prea des. Alții se luptă să se asigure că au ceea ce au nevoie.

Verificați ce este în dulapuri, frigider și congelator, astfel încât să nu cumpărați excesiv. Accesați magazinul pentru necesități într-un moment liniștit al zilei, când nu vă este foame. Te va ajuta să te simți calm și organizat.

În plus, nu veți cumpăra prea mult sau prea puțin.

Oriunde ați ateriza pe spectrul de băcănie, asigurați-vă că aveți ceea ce aveți nevoie pentru următoarele zile.

3. Ce trebuie să dezgheți?

Congelatorul poate fi cel mai bun prieten al bucătarului de casă - când își amintește să dezghețe lucrurile la timp pentru cină. Ahem.

Luați o privire la planul de masă. Ce mese ați planificat în trei zile pentru a începe probabil să dezghețați în frigider acum?

Decongelarea este o parte esențială a pregătirii mesei. Scoateți aceste articole acum, astfel încât, în trei zile, friptura dvs. să fie gata de gătit.

4. Ce puteți tăia, tăia, tăia în avans?

Pre-felierea, tăierea și mărunțirea legumelor, a cărnii și a brânzeturilor pot face ca asamblarea meselor să fie mult mai rapidă și mai ușoară. La fel și pre-prepararea boabelor și proteinelor.

Creați o listă rapidă a lucrurilor pe care le veți folosi în mesele din această săptămână, cum ar fi ceapa tocată, măsline feliate, brânză mărunțită, pui gătit și mărunțit.

Dacă aveți toate aceste ingrediente gata de utilizare, timpul de cină va fi ușor.

5. Ce puteți face complet înainte?

Există mese pe care le puteți face complet înainte și apoi să le păstrați în frigider sau congelator până mai târziu?

Lasagna sau Enchiladas cu brânză sunt minunate pentru asta. Sau ce zici de componentele mesei, cum ar fi carne condimentată Taco sau fasole Pinto de casă?

Faceți orice pregătire de masă înainte de timp pe care o puteți. Gătește când ai timp, mănâncă-l fără probleme când nu ai.

6. Programează timpul pentru ao face.

Un lucru este să pui „pregătirea mesei” pe lista de sarcini. Este cu totul altceva să programezi de fapt o oră pentru a o face.

Când îi atribuiți o anumită oră din calendar, nu numai că organizați pregătirea mesei, dar faceți ca șansele de a se întâmpla să crească dramatic.

Da, gestionarea bună a timpului are un impact uriaș asupra bucătăriei și a orelor de masă.

Nu vorbiți doar despre asta, faceți-o.

Obțineți ajutor pentru pregătirea meselor dacă aveți nevoie de el.

Am creat planurile de masă pentru câștigătorii bucătăriei, având în vedere dvs. Este conceput pentru a vă ajuta să treceți de la teorie la practică.

Acest serviciu lunar de planificare a meselor este mai mult decât un simplu plan de rețete aleatorii lăsat în căsuța de e-mail.

  • 7 meniuri complete, completate cu rețete
  • o listă de produse alimentare codificate (codurile vă permit să omiteți cu ușurință o rețetă, dacă aveți nevoie)
  • o listă completă de verificare a pregătirii meselor pentru a vă ajuta să aduceți visele de planificare a meselor în realitatea pregătirii mesei!

Când vă abonați, veți obține acces instantaneu la toate planurile disponibile, adăugând mai multe în fiecare lună. Este o modalitate excelentă de a organiza o pregătire a mesei fără a transpiră.

Obțineți un eșantion de plan gratuit aici:

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Cu cât devenim mai ocupați, cu atât devine mai nebunesc să punem mâncare pe masă. Încerc să mă asigur că congelatorul este aprovizionat cu mese și că am multe rețete cu aragaz lent pe care le pot folosi. Cu cât gătim mai mult, cu atât mai bine.