Kirsten Thornhill | 23 decembrie 2019

uleiul

CUM FUNCȚIONEAZĂ CBD ÎN CORP

Pentru a înțelege cum CBD poate ajuta la gestionarea pierderii în greutate, este util să înțelegeți cum afectează acest cannabinoid corpul. Mai precis, este important să înțelegem cum funcționează CBD cu sistemul endocannabinoid (ECS).

Acest sistem este alcătuit din mulți receptori care sunt localizați pe tot corpul, predominant în creier și sistemul imunitar. În special, receptorii CB1 și CB2 ai sistemului endocannabinoid cu care interacționează CBD. Când se consumă CBD, receptorii ECS reacționează.

Deși există deja canabinoizi care sunt prezenți în mod natural în organism, CBD poate da sistemului un impuls. Receptorii CB1 și CB2 sunt activați de canabinoizi, inclusiv CBD. Dar, în loc să se lege direct de acești receptori (spre deosebire de THC), CBD stimulează canabinoizii care apar în mod natural în organism pentru a-i activa. În acest fel, CBD ajută la îmbunătățirea performanței acestor receptori pentru a menține un echilibru adecvat în organism.

ECS trimite canabinoizi în părți ale corpului care le necesită cel mai mult, ceea ce ajută la menținerea homeostaziei în organism, la reglarea diferitelor funcții și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Acest sistem este responsabil pentru reglarea funcțiilor esențiale, cum ar fi durerea, starea de spirit, memoria, somnul, apetitul și multe altele.

Atunci când ECS este stimulat cu CBD, aceste funcții importante pot fi mai bine reglementate. Și pentru că CBD este un produs natural care nu are proprietăți psihoactive precum THC, poate îmbunătăți aceste funcții fără efecte secundare nedorite.

CUM POT SĂ VĂ AJUTE CBD SĂ PIERDEȚI GREUTATE?

Există mai multe mecanisme la lucru atunci când vine vorba de CBD care ajută la pierderea în greutate.

Pentru început, CBD poate acționa ca un inhibitor al apetitului. Oamenii care folosesc marijuana în scopul de a obține „mare” vor experimenta adesea alte efecte secundare, inclusiv „munchies”. THC este cunoscut pentru stimularea poftei de mâncare, care poate fi de fapt util în anumite situații în care este necesară creșterea în greutate sau întreținerea. De exemplu, unii pacienți cu cancer utilizează THC în aceste scopuri specifice, deoarece se știe că anumite tratamente împotriva cancerului cauzează pierderea în greutate.

Pentru cei care doresc să slăbească, THC nu este compusul din planta de canabis pe care ar trebui să-l caute utilizatorii. În schimb, s-a demonstrat că CBD are efectul opus asupra poftei de mâncare și, de fapt, îl poate suprima în mod natural.

Totul se reduce la hipotalamus, regiunea creierului care controlează apetitul. Reglează secreția de grelină și leptină, doi hormoni diferiți care influențează apetitul în moduri diferite. În timp ce grelina stimulează foamea, leptina creează senzația de a fi plină. Receptorii CB1 stimulează circuitul neuronal din hipotalamusul care reglează grelina. Acesta este motivul pentru care THC poate genera senzația de foame.

Pe de altă parte, CBD este un blocant CB1 eficient, ceea ce înseamnă că are puterea de a suprima pofta de mâncare. Studiile au arătat că CBD poate controla pofta și poate menține foamea la distanță prin creșterea nivelului de leptină.

în plus, CBD joacă un rol cheie în ceea ce este cunoscut sub numele de „rumenirea grăsimilor„- un alt mod prin care canabinoidul poate ajuta la scăderea în greutate. Grăsimea brună arde calorii pentru a genera căldură, motiv pentru care este de obicei cunoscută sub numele de grăsime „bună”, deoarece metabolizează mai degrabă decât stochează calorii.

Un studiu din 2016 a constatat că CBD poate stimula rumenirea grăsimilor, care în mod inevitabil descompune grăsimea, crescând în același timp numărul și activitatea mitocondriilor din celulele corpului, contribuind la arderea mai multor calorii. De asemenea, sa demonstrat că CBD reduce activitatea proteinelor asociate cu creșterea celulelor adipoase.

CUM SĂ UTILIZAȚI HEMP CBD PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII

CBD poate fi luat în toate formatele diferite, inclusiv sub formă de tincturi de ulei CBD, vapori, substanțe topice, capsule și spray-uri pentru a numi câteva. Ce tip de produs alegeți va depinde de preferințele dvs. specifice și puteți vedea toate produsele CBD pe care NanoCraft le poate oferi pe site-ul principal.

În plus, doza exactă pe care o luați va depinde de modul în care organismul dumneavoastră metabolizează CBD. Singurul mod în care veți ști acest lucru este experimentând canabinoidul.

Pentru a găsi doza adecvată pentru corpul dumneavoastră și efectele dorite, este important să începeți cu cantități și concentrații foarte mici. Luați cea mai mică doză recomandată pe eticheta produsului pe care îl utilizați. Rămâneți la doza respectivă pentru câteva zile, apoi creșteți doza în trepte mici, chiar dacă nu simțiți efectele imediat.

Poate dura câteva zile sau chiar câteva săptămâni înainte ca întregul efect al CBD să fie experimentat, așa că încercați să aveți răbdare în timp ce reglați cea mai bună doză pentru corpul dumneavoastră.

Există dovezi care sugerează că CBD poate fi un supliment eficient pe care să îl includeți în regimul zilnic dacă obiectivul dvs. este să pierdeți greutatea corporală. Și, în timp ce eliminați grăsime corporală nedorită cu ajutorul CBD, puteți beneficia, de asemenea, de numeroasele sale alte beneficii, care includ menținerea calmului, protejarea inimii și creierului și furnizarea organismului cu o mulțime de nutrienți.

CBD este un fenomen care continuă să ne arate diferite modalități prin care poate contribui la promovarea unei sănătăți optime. Explorează suplimentele de CBD care sunt perfecte pentru a se amesteca cu apă pentru a ajuta la recuperare și bunăstare.

CBD îți face foame și îți stimulează pofta de mâncare

Unii susțin că CBD reduce pofta de mâncare. Majoritatea asociază canabisul cu un apetit stimulat, deoarece persoanele care fumează canabis tind să se simtă mai flămând decât de obicei („munchies”). Deși este adevărat că THC, componenta psihoactivă a plantei de canabis, poate face să fie mai flămând, CBD nu.

În 2012, un șablon de hrănire a fost efectuat pe șobolani, analizând efectele canabidiolului. Cercetătorii au descoperit că canabidiolul reduce consumul de alimente la șobolani. Canabinolul, pe de altă parte, sa dovedit a crește hrănirea.

Un recent articol din 2018 privind canabinoizii din obezitate publicat în Jurnalul Internațional de Științe Moleculare a constatat că receptorii CB1 din organism pot ajuta la reducerea poftei de mâncare și chiar la controlul obezității. THC activează receptorii CB1, asemănători cu CBD, stimulând foamea. Cu toate acestea, CBD nu activează receptorii CB1, dar poate influența alți receptori sau molecule pentru a le dezactiva sau a le bloca. Închiderea acestor receptori poate ajuta la reducerea supraalimentării sau la reducerea poftei de mâncare.

Există o mulțime de dovezi anecdotice care sugerează că CBD este util în reducerea poftei de mâncare, dar nu au existat studii care să documenteze aceleași descoperiri sau similare la om.

Acționează uleiul de cânepă CBD ca un inhibitor al apetitului

CBD poate ajuta oamenii care doresc să piardă în greutate sau să-și suprime pofta de mâncare, dar este important să nu exagerați aceste afirmații. O dietă sănătoasă și exercițiile fizice zilnice sunt în continuare cele mai bune strategii de slăbire și de suprimare a poftei de mâncare.

CBD nu ar trebui să înlocuiască alte medicamente pentru afecțiuni cronice, boli sau afecțiuni. Discutați cu un medic înainte de a utiliza CBD din orice motiv, deoarece poate interacționa cu medicamentele dvs. actuale existente.

Un studiu efectuat pe animale a concluzionat că canabidiolul (CBD) a redus consumul de alimente, dar nu a existat nicio concluzie directă cu privire la faptul că CBD ar fi declarat că duce la suprimarea apetitului.

Cel mai bun tip de ulei CBD pentru pierderea în greutate

CBD sau orice alt compus, nu este un tratament pentru obezitate. Acești compuși nu înlocuiesc o dietă sănătoasă și exerciții fizice zilnice.

Fie că sunteți nou în CBD sau îl folosiți de ceva timp, există mai multe tipuri de CBD pe care le puteți utiliza. Principalele forme de CBD disponibile sunt tincturi, capsule, salve topice și creme. Există, de asemenea, bunătăți comestibile, băuturi, pulberi și alte suplimente pentru a numi câteva.

Cel mai bun pentru pierderea în greutate? Persoanele fizice au raportat că capsulele CBD sunt ușor de utilizat . Deoarece capsulele CBD sunt umplute cu o cantitate exactă cunoscută de CBD, ele oferă o modalitate exactă de dozare. Nu devine mai ușor decât să luați o capsulă în fiecare zi. Nu ați ghicit al doilea cât ați luat ieri sau să vă gândiți câte miligrame mai aveți în ulei de tinctură.

Alte metode de consum, enumerate mai sus, pot fi la fel de exacte, deși pot să nu fie la fel de convenabile și incognito ca capsulele CBD.

Cercetarea ne-a arătat și ne-a făcut să credem că o metodă de a lua CBD este mai bună decât cealaltă pentru pierderea în greutate? Nu inca. Dovezile anecdotice pot promite până atunci.

Uleiul CBD determină creșterea în greutate

Dacă o persoană adaugă CBD la planul său de slăbire fără o dietă și exerciții fizice adecvate, este posibil să nu vadă niciun beneficiu. Rețineți că CBD poate fi considerat un tip complementar de terapie - nu toate corpurile sunt la fel și fiecare persoană poate avea nevoie de o doză diferită pentru a-și atinge obiectivele îndreptate.

Cannabinoizii din 2018 în analiza obezității au sugerat că receptorii canabinoizi reglează aportul de alimente și inflamația. Inhibarea receptorilor CB1 ajută la reducerea greutății corporale și a consumului de alimente. Cercetătorii au sugerat că modularea canabinoidelor ar putea fi considerată o țintă anti-obezitate.

Un alt studiu din 2012 a raportat că canabidiolul a redus semnificativ consumul total și consumul de alimente.

Există dovezi anecdotice care arată că CBD poate contribui la reducerea consumului de alimente. Cu toate acestea, trebuie efectuate studii suplimentare pe subiecți umani, pierderea în greutate și suprimarea poftei de mâncare.

Cât de mult ulei de cânepă CBD ar trebui să iau pentru pierderea în greutate (cantități de dozare)

„Luați un picurător de CBD pe zi” sau „luați o capsulă de CBD pe zi” sunt două dintre cele mai des menționate recomandări de dozare din jur. Deși acestea pot fi cu siguranță un fel de doze, nu există nicio modalitate de a spune dacă este doza potrivită pentru dvs. sau pentru obiectivele dvs. de slăbire.

Iată câteva sfaturi importante:

  • Estimați-vă doza pe baza greutății corporale
  • Începeți mic și creșteți treptat
  • Vedeți care este concentrația CBD
  • Consultați-vă medicul

La fel ca în majoritatea substanțelor, persoanele cu o masă corporală mai grea vor necesita mai mult CBD pentru a-și experimenta efectele la maximum. Acestea fiind spuse, trebuie să luați o regulă bună pentru a determina doza de CBD, în funcție de greutatea corporală 1-6 mg de CBD la fiecare 10 kilograme de greutate corporală. FDA nu a creat încă un aport zilnic recomandat (CDI) pentru CBD, CBD nu are o dimensiune oficială de servire sau doza recomandată.

Există o doză ideală de CBD pe care să o luați pentru pierderea în greutate

Există unele dovezi care sugerează că CBD poate ajuta o persoană să piardă în greutate.

Deși există multe articole care discută despre beneficiile frumoase ale CBD, există puține, departe și între doza adecvată de CBD. Din nou, CBD nu este încă aprobat de FDA și nu are un aport zilnic recomandat (CDI) stabilit.

Acestea fiind spuse, nu există o doză „unică pentru toți” pentru pierderea în greutate. Vor exista unele încercări și erori atunci când lucrați cu doza corectă.

Un studiu CBD din război din 2012 a raportat că CBD (2 mg/kg și 5 mg/kg) poate reduce creșterea în greutate corporală la șobolanii relativ tineri. Acestea fiind spuse, datele care descriu efectele CBD asupra hrănirii rămân, așadar, neconcludente, mecanismele prin care CBD ar putea crește sau scădea aportul sau greutatea corporală rămân inexplicabile.

HEMP CBD vs THC vs Cannabis pentru scăderea în greutate, ceea ce ar trebui să știți

Există cu siguranță diferențe între CBD și THC vs Cannabis - biochimic, organic, din ce parte a plantei de cânepă provin și efectele lor asupra a ceea ce fac pentru noi diferă. Atunci când aduce în imagine pierderea în greutate, fiecare dintre acești compuși poate produce efecte diferite prin tulpina plantei, doza, metoda de administrare și frecvența dozei.

Mulți sunt familiarizați cu THC, o componentă psihoactivă a marijuanei. THC este de obicei asociat cu „munchies”. Într-un studiu de psihofarmacologie, sa demonstrat că THC crește hrănirea la șobolani. Pe de altă parte, în același studiu, canabidiolul. S-a demonstrat că CBD reduce consumul de alimente.

Într-un studiu realizat în 2015 la Universitatea Yale, cercetătorii au concluzionat că THC activează receptorii CB1 și a condus la creșterea comportamentelor de hrănire și la scăderea activității neuronilor responsabili de senzația de plinătate.

Consumatorii de canabis tind să aibă un procent mai mare de grăsime viscerală și o rezistență crescută la insulină, comparativ cu fumătorii care nu sunt canabis.

Cercetătorii au sugerat că tulpinile de canabis cu conținut ridicat de THC sunt mai susceptibile să declanșeze creșterea în greutate.

S-a demonstrat că CBD promovează metabolismul grăsimilor și poate fi o țintă terapeutică promițătoare pentru prevenirea obezității.

Având în vedere cercetările actuale disponibile, există promisiuni că CBD poate fi util în călătoria de scădere în greutate, iar THC și canabisul pot contribui la creșterea în greutate.