yogananda

Dacă stimularea Energiei Vieții este responsabilă pentru bunăstarea omului, de ce este atât de importantă mâncarea? Toate celulele, inclusiv cele din alimentele pe care le consumăm, au inteligență latentă și ne pot influența mintea și celulele creierului.

Alimentele naturale, cum ar fi fructele crude, legumele și nucile, au un efect armonios și întăritor asupra minții și permit Energiei Vieții să curgă fără obstacole prin corp.

Carnea, care păstrează vibrațiile durerii durerii, fricii și furiei animalului pe moarte și alimentele denaturate sunt iritante și deranjante pentru echilibrul minții, care este astfel prins de dreptul său de naștere a puterii de a direcționa Energia Vieții către vindeca orice parte a corpului.

Alimentele naturale produc în mod direct sănătatea, menținând mintea calmă, permițând astfel energiei vieții să curgă neobstrucționată.

Pentru a avea magnetism, păstrați-vă corpul liber de otrăvuri. Dacă corpul tău este plin de otrăvuri, energia ta este mai mult sau mai puțin legată. Încercați să curățați aceste otrăvuri. Dacă ești curat în interior, atunci toată energia ta poate fi afișată prin ochii tăi, fața și corpul tău.

Trebuie să fii atent la dieta ta. Alimentele crude produc magnetism. Cocosul produce mult magnetism. Sfecla, spanacul și salata sunt pline de vitalitate și vă oferă magnetism.

Prea multă carne îți face să-ți pierzi magnetismul, deoarece magnetismul animalelor se modifică cu magnetismul tău spiritual. Carnea te determină să te concentrezi prea mult pe planul fizic și ai tendința de a atrage tovarăși fizici în loc de cei spirituali.

Dacă mâncați un pic de carne, nu vă va face rău, dar dacă vă obișnuiți să o consumați zilnic, vă va distruge calitățile magnetice. Consumați înlocuitori buni de carne, inclusiv mai multe alune și combinații de carne de nucă.

Prea multă proteină și amidon păstrează otrăvurile din corp. Consumul liber de fructe și legume vă poate ajuta să dezvoltați magnetismul. Fructele sunt chiar mai magnetizate decât legumele. Sunt plini de soare și energie vitală.

Supraalimentarea este rea. Postul este foarte bun, deoarece dă odihnă stomacului. Ochii tăi și întregul tău corp vor fi magnetizați de felul de mâncare pe care îl consumi.

Trebuie să găsim un echilibru între lipsa de atașament față de lucrurile exterioare și preocuparea sensibilă pentru realitățile noastre actuale. Atâta timp cât o persoană este centrată în conștiința corpului, trebuie să aibă grijă de corpul său.

De asemenea, este important din punct de vedere spiritual să luați măsuri fizice rezonabile. Dieta adecvată, exerciții fizice adecvate, aer proaspăt și lumina soarelui: aceste lucruri sunt necesare pentru o existență bine rotunjită.

Mai presus de toate, faceți-l pe Dumnezeu, nu mâncarea, religia voastră.

A avea credință în puterea vindecătoare a lui Dumnezeu prin minte și a respecta legile dietetice este mai bine decât a avea credință în Dumnezeu și a puterii mentale și a ignora legile dietetice.

Extras din Cum să atingi strălucirea sănătății și vitalității de Paramhansa Yogananda.