grăsimea

De ce este atât de dificil să pierzi grăsimea din burtă?

Corpul nostru tinde să stocheze mai multe grăsimi într-o zonă și grăsime abdominală este cunoscut a fi un domeniu problematic frustrant cu care se confruntă atât bărbații, cât și femeile. Mulți oameni caută o soluție rapidă și ușoară pentru a scăpa de burta de bere și de mânerele de dragoste, dar adevărul este că majoritatea acestor metode sunt nesigure și nu vor crea rezultate durabile. Dacă îți iubești corpul, alege clasa Pilates Fitness Slabire ca o modalitate sigură și eficientă de a pierde grăsimea abdominală și de a obține acele uimitoare abdominale cu ton plat.!

Cum pot pierde grăsimea abdominală?

Înainte de a întreba cum să pierzi grăsimea din burtă, trebuie să înțelegi de ce ai grăsimea din burtă.

Genetica și hormonii sunt principalele motive pentru care se tinde să existe mai multe grăsimi abdominale decât altele. Cu toate acestea, vestea bună este că grăsimile din burtă, ca orice alte depozite de grăsime din corpul nostru, sunt stocate atunci când aportul nostru de calorii este mult mai mare decât cheltuielile noastre de energie. Ca atare, răspunsul cheie la „Cum pot pierde grăsimea din burtă?” este să arzi grăsimea corporală prin exerciții de intensitate mare.

Probabil că te gândești ... " Dar cum pot pierde grăsimea de pe burtă, deoarece Pilates nu este un exercițiu de mare intensitate? ”Contrar credinței populare, Pilates nu este ca Yoga! La Pilates Fitness, am creat o gamă unică de clase Pilates care utilizează rezistența de la aparatul Reformer pentru a arde mai multe calorii și a pierde grăsimea abdominală într-un mod sigur. Cursurile de Pilates Reformer pentru pierderea în greutate sunt potrivite pentru toată lumea, indiferent de nivelul de fitness sau condițiile de sănătate. Acest lucru este util în special clienților noștri care sunt supraponderali și consideră că alte activități fizice sunt prea dure pentru articulații.

Pilates Fitness a introdus, de asemenea, o clasă specială - Abs arde Pilates care vă oferă un plus de impuls pentru a vă tonifica mușchii abdominali, a reduce mânerele dragostei și a pierde grăsimea abdominală.

WHATSAPP NE ACUM PENTRU A REZERVA CLASA!

Citiți ce au de spus clienții noștri care au pierdut o cantitate impresionantă de greutate într-o perioadă scurtă de timp despre Pilates Fitness ...

Clientul vârstnic cu lupus a slăbit 5 kg în 3 luni la Pilates Fitness.

Mama unui copil de 8 ani a slăbit 7 kg făcând 3 cursuri pe săptămână la Pilates Fitness. Clasa ei preferată a fost Weight Loss Plus!

Clientul se gândește la felul în care iubitul ei a complimentat noul ei corp tonifiat.

Clientul s-a simțit bine după fiecare curs și hainele ei i s-au potrivit mai bine acum!

Clientul își menține greutatea și corpul tonifiat fără a renunța la mâncarea ei preferată!

Pamela a avut atât de mult succes în călătoria ei de slăbit, încât Revista Shape ne-a cerut detalii pentru a-i publica povestea. Sperăm că vă poate inspira pe toți!

WHATSAPP NE ACUM PENTRU A REZERVA CLASA!

Cum pot pierde grăsimea abdominală la cursurile de Pilates Fitness?

Avem diverse clase care vizează pierderea în greutate și mai precis pentru a răspunde la întrebarea dvs. despre cum să pierdeți grăsimea din burtă. Diferite clase au intensitate diferită și puteți trece la nivelul următor odată ce stăpâniți mișcările de bază ale reformatorului Pilates. În acest fel, veți fi ținut întotdeauna provocat în propriul ritm.

Pierdeți rapid grăsimea burții urmând orarul de mai jos!

Nu mai gândiți și începeți să acționați!

Obțineți un corp tonifiat, cu mușchi lungi și slabi. Construiți puterea de bază.
Reduceți tensiunile gâtului și durerile de spate. A se distra!

CUMPARAȚI UN ÎNCERCARE PILATES DE 90 DE MINUTE DE PIERDERE DE GREUTATE
Aduceți un prieten GRATUIT.

WHATSAPP NE ACUM PENTRU A REZERVA CLASA!

Pe lângă pierderea grăsimii din burtă, vedeți ce alte beneficii au experimentat clienții noștri la Pilates Fitness:

ÎMBUNĂTĂȚIȚI TEHNICILE DE FUNCȚIONARE - Pilates regulat poate ajuta la prevenirea rănilor și a întinderii mușchilor strânși. Membrii familiei lui Jerry sunt obișnuiți la Pilates Fitness - fiecare face Pilates pentru diferite obiective.

FLEXIBILITATE CRESCUTĂ - Contrar credințelor obișnuite, nu trebuie să fii flexibil pentru a face Pilates! Pilates te ajută să devii mai flexibil! Deci, dacă problema dvs. de flexibilitate vă împiedică să faceți activitățile care vă plac, încercați Pilates.

REDUCE TENSIUNILE GATULUI - Clara este o tânără doamnă veselă în vârstă de 20 de ani, iar mușchii gâtului tensionați au împiedicat-o să aibă un stil de viață mai activ în aer liber. Se bucură că Pilates a ajutat-o ​​și chiar și-a adus iubitul pentru a face cursurile de Pilates împreună!

PREVENIȚI INSOMNIA - Pilates vă lucrează mușchii, dar vă întinde ușor, astfel încât corpul să se simtă relaxat după curs. Pilates reduce insomnia și vă oferă un somn profund.

CREȘTEREA PUTERII - Brațele slabe pot fi o problemă pentru multe fete și acest lucru poate provoca leziuni în timp, dacă vă întăriți mușchii. Reformer Pilates se bazează pe arcuri pentru rezistență, ceea ce înseamnă că puteți crește rezistența în propriul ritm în siguranță.

AJUTĂ LA RELAXARE ȘI LA REDUCEREA TENSIUNILOR - Stilul de viață stresant se traduce adesea în probleme fizice, cum ar fi hipertensiunea arterială, dureri și dureri. Ucideți două păsări cu o singură piatră, Pilates vă relaxează sufletul și vă tonifică corpul în același timp!

CONSTIENTIZAREA CORPENTA CRESTA - Intelegerea modului de activare a diferitelor grupe musculare este esentiala pentru a preveni durerile inutile ale corpului. De asemenea, vă va ajuta să faceți alte activități fizice și să reduceți șansele de rănire.

REZULTATE RAPIDE - Pilates este unul dintre cele mai eficiente exerciții, deoarece este un antrenament complet în doar 55 de minute. Clienții sunt adesea motivați să se antreneze regulat, deoarece văd rezultate rapide. Dacă aveți o nuntă de pregătit sau o petrecere importantă la care să participați, încercați să faceți 4 - 6 cursuri pe săptămână și sunt sigur că veți primi laude pentru corpul dvs. tonifiat!

PILATES ESTE AMUZANT! - Când orele sunt distractive, cine poate rezista ? Pilates nu înseamnă să țineți ipostaze sau să faceți mișcări repetitive plictisitoare. Veți putea încerca mișcări noi în fiecare clasă doar pentru că instructorii au la dispoziție peste 500 de exerciții!