Ultima actualizare: 10 ianuarie 2020 Referințe

gras

Acest articol a fost co-autor de Klare Heston, LCSW. Klare Heston este asistent social clinic independent licențiat în Ohio. Ea a primit Masterul în Asistență Socială de la Virginia Commonwealth University în 1983.

Acest articol a fost vizualizat de 61.469 de ori.

Sotul tau te-a numit gras? Mai degrabă decât să răspunzi cu furie, află cum să vorbești cu el despre ceea ce a spus într-un mod calm și răbdător. Dacă continuă să acționeze grosolan, defensiv sau controlant, evaluați dacă vă simțiți în siguranță și respectați în această relație. Amintiți-vă că vă determinați valoarea de sine. Nimeni altcineva nu are control asupra corpului tău în afară de tine. Găsiți sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă asigura că vă simțiți bine despre cine sunteți.

WikiHows conexe

  1. ↑ http: //liveboldandbloom.com/02/relationships/what-you-should-do-when-people-push-your-buttons
  2. ↑ http: //psychcentral.com/lib/signs-you-are-verbally-abused-part-ii/
  3. ↑ http: //www.focusonthefamily.ca/marriage/husbands/low-self-esteem-and-your-marriage-44256571
  4. ↑ http: //www.huffingtonpost.com/2013/02/28/body-image-affirmations-1_n_2760240.html? Slideshow = true # gallery/283010/2
  5. ↑ http: //www.uncommonhelp.me/articles/do-your-relationships-damage-your-self-esteem/
  6. ↑ http: //www.guystuffcounseling.com/counseling-men-blog/bid/44267/verbal-emotional-abuse-examples-from-victims
  7. ↑ http: //www.healthyplace.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2012/04/things-verbal-abusers-say-and-do/
  8. ↑ http: //www.helpguide.org/articles/abuse/domestic-violence-and-abuse.htm
  9. ↑ http: //www.goodtherapy.org/blog/dear-gt/if-my-wife-wont-lose-weight-am-i-justified-in-leaving-her

Despre acest articol

A fi numit gras de soțul tău poate fi deranjant, dar amintește-ți că cuvintele sau opiniile nimănui nu îți determină valoarea, chiar și a soțului tău. Deși este firesc să te simți supărat sau rănit, încearcă să nu-ți lași emoțiile să preia, deoarece acest lucru va înrăutăți probabil lucrurile. Dacă crezi că soțul tău încearcă să te micșoreze, spune ceva de genul: „Recunosc că încerci să mă faci să mă simt prost cu mine, dar nu te las să mă rănești. Sunt mai puternică decât asta. ” Dacă o spune doar în timpul unei ceartă și nu crezi că vrea să spună asta, roagă-l să se concentreze pe rezolvarea problemei la îndemână, în loc să facă schimb de insulte. Dacă soțul tău te face să te simți prost cu tine în mod regulat, acesta poate fi un abuz emoțional și ar trebui să vorbești cu cineva de încredere sau cu un consilier despre asta, astfel încât să te poată ajuta. Pentru mai multe sfaturi din partea co-autorului nostru, inclusiv cum să te calmezi după ce soțul tău te numește, citește mai departe.