Protecția solară ar trebui să vă ajute să vă păstrați pielea în siguranță împotriva rănilor, dar ar putea de fapt să vă irite pielea? Iată cum să spuneți și ce să faceți în acest sens.

spui

Vara înseamnă soare și mult din el. Pe măsură ce petrecem mai mult timp la piscină, parc și plajă, spălarea cu protecție solară poate deveni o activitate zilnică. Și ar trebui - aplicarea de protecție solară cu SPF 15 sau mai mare de fiecare dată când ieșiți în exterior reduce riscul de a dezvolta carcinom cu celule scuamoase cu aproximativ 40% și riscul de a suferi melanom cu 50%, potrivit Skin Cancer Foundation. Pe lângă reducerea riscului de cancer de piele, există dovezi substanțiale care arată că protecția solară ajută la reducerea riscului de îmbătrânire a pielii.

Cu toate acestea, pentru unii oameni, aplicarea anumitor tipuri de protecție solară poate provoca, de asemenea, o alergie a pielii. Alergiile la protecția solară tind să fie mai puțin frecvente, potrivit lui Joshua Zeichner, MD, directorul cercetărilor cosmetice și clinice de la departamentul de dermatologie de la Spitalul Mount Sinai din New York, dar dacă sunteți predispus la alergii ale pielii sau sunteți îngrijorat, protecția solară vă irită. piele, iată ce trebuie să faci.

Înțelegeți ingredientele din protecția dvs. solară

Protecțiile solare chimice sunt compuși pe bază de carbon, cunoscuți și ca molecule organice, explică Dr. Zeichner. Acestea protejează pielea de lumina dăunătoare ultravioletă (UV) absorbind energia și împiedicând trecerea acesteia. Potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie, ingredientele chimice de protecție solară care s-au dovedit a provoca cel mai frecvent reacții alergice la nivelul pielii sunt oxibenzona (benzofenona-3), dibenzoilmetanii, cinamatele și benzofenonele. S-a demonstrat că alte ingrediente precum PABA (acid para-aminobenzoic) provoacă reacții alergice, dar sunt rareori folosite în protecția solară în Statele Unite.

Protecțiile solare cunoscute sub numele de protecții solare fizice sau minerale nu conțin ingrediente organice (cunoscute și sub formă chimică), explică Zeichner. Acestea conțin doar oxid de zinc sau dioxid de titan combinat cu oxid de zinc pentru a bloca lumina UV. Protecția solară minerală este destul de eficientă și tinde să fie mai puțin iritantă decât protecția solară chimică, spune Zeichner, dar poate fi mai dificil de răspândit pe piele și poate lăsa în urmă un aspect alb sau cenușiu. Protecția solară minerală este recomandată copiilor mici, deoarece nu au filtre chimice care sunt mai susceptibile de a provoca iritații ale pielii sau alergii, adaugă Zeichner.

Alegerea dintre o protecție solară chimică sau minerală este o preferință personală, dar nu aveți încredere în niciuna dintre rețetele naturale sau de casă de protecție solară pe care le-ați putea găsi pe internet. Un studiu publicat online în mai 2019 în revista Health Communication avertizează că aceste opțiuni de bricolaj, care tind să includă ingrediente precum ulei de cocos, unt de shea, zinc, ceară de albine, ulei de măsline, ulei de morcovi, ulei de zmeură, ulei de lavandă și ulei de avocado, poate oferi o protecție UV insuficientă și vă poate crește riscul de a dezvolta cancer de piele în comparație cu utilizarea produselor de protecție solară disponibile în comerț.

Semne și simptome ale unei alergii la protecția solară

Există două moduri în care apare în general o alergie la protecția solară: ca alergie la contact sau fotoalergie la contact, potrivit Anna Feldweg, MD, profesor asistent de medicină la Harvard Medical School și medic curant în alergii și imunologie la Brigham and Women's Hospital din Boston.

Cu alergii de contact, Dr. Feldweg explică: „Aveți o erupție cutanată în care se aplică produsul”. Dar într-o fotoalergie de contact, reacția se datorează unei interacțiuni între substanțele chimice de protecție solară și lumina soarelui, "astfel încât să obțineți erupția pe care a fost aplicată protecția solară, dar numai după ce pielea a fost expusă la soare", spune ea.

O alergie la protecția solară poate apărea atunci când începeți să utilizați prima o protecție solară sau se poate dezvolta după ani de utilizare a protecției solare. Este posibil să aveți o reacție alergică imediat sau la câteva zile după aplicarea protecției solare.

Potrivit lui Zeichner, acestea sunt câteva semne ale unei alergii la protecția solară:

  • Pielea roșie
  • Mâncărime
  • Umflătură
  • Eczemă
  • Blistere care sunt umplute cu lichid

Alte simptome pot include:

  • Urticarie
  • Umflături ridicate
  • Sângerare
  • Scalare
  • Durere

Aflați factorii de risc pentru o alergie la protecția solară

Dacă aveți antecedente de eczeme sau alte alergii, este mai probabil să dezvoltați o alergie la protecția solară chimică, iar ingredientele pot provoca o adevărată reacție alergică prin sistemul imunitar, spune Zeichner. Dacă aveți în general o piele sensibilă sau o afecțiune precum rozaceea, ingredientele chimice de protecție solară pot fi direct caustice pentru pielea dvs., adaugă el. De asemenea, este posibil să aveți un risc crescut de alergie la protecția solară dacă ați avut dermatită de contact cu alte produse sau dacă alergii la protecția solară apar în familia dvs.

Verificați dacă există alergii făcând un test de patch-uri

Testarea patch-urilor este un proces în timpul căruia anumite ingrediente sunt aplicate pe piele și lăsate pe loc timp de 48 de ore pentru a determina dacă dezvoltați o reacție alergică, explică Zeichner. Puteți face un test de patch-uri acasă aplicând protecție solară pe o zonă mică a pielii pentru a vă asigura că nu dezvoltați o reacție.

Cum puteți preveni o alergie la protecția solară

Dacă știți la ce ingrediente sunteți alergic, puteți alege produse de protecție solară care nu conțin aceste ingrediente și evitați să reacționați, spune Zeichner. Dacă aveți un istoric cunoscut de alergii ale pielii sau de piele sensibilă, rămâneți la cremele de protecție solară numai pentru minerale, pentru a evita o reacție potențială, sugerează el. Zeichner recomandă Neutrogena Sheer Zinc, care este o formulă numai cu oxid de zinc, potrivită pentru toate tipurile de piele și este puțin probabil să provoace o reacție a pielii.

Cum puteți trata o alergie la protecția solară

Dacă dezvoltați o alergie la protecția solară, curățați-vă imediat pielea, spune Zeichner. Dacă este necesar, puteți utiliza hidrocortizonul fără prescripție medicală de 1% pentru a calma inflamația (în cazurile mai puțin severe, puteți doar să o lăsați în pace sau să aplicați o cremă hidratantă blandă, adaugă el). Stai departe de soare până când pielea ta se vindecă, deoarece expunerea la soare poate exacerba o reacție alergică existentă, spune Zeichner. Acest lucru poate dura câteva zile.

Când să vedeți un medic despre o alergie la protecția solară

Dacă credeți că aveți o alergie la protecția solară și aveți orice simptome sistemice (cum ar fi febră, frisoane, greață sau dificultăți de respirație) sau vezicule, deschise sau pielea crudă sau dacă vă tratați reacția și nu se obține mai bine, ar trebui să vizitați un dermatolog pentru evaluare, spune Zeichner.

Alte riscuri posibile ale utilizării protecției solare

Un studiu preliminar publicat în mai 2019 în JAMA a arătat că ingredientele de protecție solară chimice sunt absorbite prin piele, producând concentrații sanguine care depășesc pragul stabilit de Food and Drug Administration. Dar autorii studiului concluzionează că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina efectele absorbției ingredientelor de protecție solară în fluxul sanguin și avertizează că oamenii ar trebui să poarte în continuare protecție solară.

În plus, studiul are unele limitări, spune Zeichner. "În studiu, niveluri ridicate de protecție solară au fost aplicate la 75% din corp", notează el. „În lumea reală, consumatorii nu aplică atât de multă protecție solară cât ar trebui și nu se aplică din nou la fiecare două ore. Deci, nu este clar dacă există absorbție în utilizarea zilnică, din lumea reală. Avem nevoie de mai multe date pentru a înțelege pe deplin această problemă. ”

În prezent, nu există date care să arate că utilizarea protecției solare este asociată cu efecte dăunătoare asupra sănătății și, pe baza a ceea ce știm astăzi, beneficiile purtării de protecție solară în protejarea pielii împotriva cancerului de piele și a îmbătrânirii premature depășesc riscurile potențiale, adaugă Zeichner. "Dacă cineva este preocupat de utilizarea produselor de protecție solară cu blocare chimică, opțiunile minerale care conțin oxid de zinc singur sau în combinație cu dioxid de titan sunt o opțiune excelentă". Dintr-o abundență de precauție, femeile însărcinate și care alăptează ar putea dori, de asemenea, să ia în considerare utilizarea de protecție solară minerală, potrivit Skin Cancer Foundation.

Rezumat: Importanța protecției solare și a siguranței solare

Purtarea de protecție solară este o parte importantă a protejării sănătății pielii, așa că, dacă sunteți alergic la o substanță chimică din protecția solară, medicul vă poate ajuta să găsiți una care nu conține acea substanță chimică. Pe lângă protecția solară, persoanele cu alergii la protecția solară pot utiliza, de asemenea, următoarele metode pentru a-și proteja pielea de soare, conform Zeichner:

  • Evitați soarele între orele de vârf de la 10 a.m. și 2 p.m.
  • Purtați ochelari de soare cu protecție UV.
  • Poartă o pălărie cu boruri largi.
  • Purtați îmbrăcăminte de protecție solară etichetată cu UPF (factor de protecție ultravioletă), ceea ce înseamnă că s-a dovedit că protejează pielea de razele UV.

Raportare suplimentară de Jennifer D’Angelo Friedman.