zile

Schimbați obiceiurile vechi și vărsați grăsime în doar 3 săptămâni!

Vedeți-vă corpul transformându-vă în
Doar 21 de zile!

Uitați de luarea deciziilor și rămânând blocați știind ce trebuie să fac, am făcut treaba pentru dvs. - tot ce trebuie să faceți este să urmați planul și să vedeți rezultatele pentru dvs. și este doar 47 GBP! *

Totul a fost făcut pentru tine.

  • Nu este necesară voință - toate deciziile luate pentru dvs.
  • Obțineți rezultate incredibile în doar 3 săptămâni - formulă încercată și testată
  • Mese rapide, simple și gustoase - este nevoie de foarte puțin timp sau abilități de gătit
  • Antrenamente rapide, fără echipament (înainte de școală sau de pauză de prânz prietenoase)
  • Mâncile controlate de calorii și macro pentru a vă asigura că obțineți rezultate fără loc de eroare
  • Nutriționist aprobat - sigur și eficient
  • Puneți-mi întrebări sau solicitați asistență oricând prin intermediul Grupului de sprijin comunitar al planului

Sănătos nu a avut niciodată un gust atât de bun.

Toate acestea sunt incluse doar pentru a începe.

  • Toate mesele și gustările timp de 21 de zile sunt indicate clar într-o structură ușor de urmat - trebuie doar să urmați planul
  • Toate listele de cumpărături, meniurile și instrucțiunile de masă - nu ar putea fi mai simplu
  • Informații nutriționale complete pentru fiecare rețetă - calorii, grăsimi, proteine ​​și carbohidrați
  • Faceți clic și jucați antrenamente de 10 sau 20 de minute (urmați doar)
  • Intrarea în grupul de sprijin comunitar pentru sprijin continuu
  • Toate acestea pentru doar 47 GBP! *

PLUS Aceste bonusuri uimitoare!

  • Foaie de înșelătorie Food Swaps - schimbați alimentele sau ingredientele pentru a vă potrivi
  • Ghid alimentar pentru comoditate - fără scuze pe fugă!
  • Ghid pentru restaurante și restaurante - deoarece mâncarea este și o ocazie socială
  • Asistență prin e-mail - nu vă veți pierde niciodată sau nu veți rămâne confuz
  • Ghid suplimentar - nu mai risipi bani pe lucruri care nu fac nimic!
  • Ghid sănătos pentru viață - continuați să faceți progrese cu mult timp după expirarea celor 21 de zile

În mod normal, tot acest conținut ar costa sute.

Dar Îmi place să văd mamele ca tine reușind, așa că vreau să vă ușurăm acest lucru!

Fara contract. Fără taxe ascunse. Fără angajamente pe termen lung. O singură plată.

Vrei să obții clarificări și să nu te mai simți confuz cu privire la ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să mănânci?

Ați dori să opriți pofta de zahăr în primul rând, astfel încât să nu vă îndepărtați de ciocolată devine ușor?

V-ați dori să fiți mai în formă, mai strâns și mai tonifiat în doar 10 minute pe zi?

V-ar plăcea un stomac mai plat și blugi care se potrivesc mai bine în mai puțin de o lună?

Este o încredere scăzută a corpului să te scadă și să te împiedice să te bucuri din plin de viață?

Rezervați-vă locul astăzi pentru o persoană mai fericită și mai sănătoasă făcând clic pe butonul mare portocaliu de mai jos.

(47 GBP plată unică *)

    • Am nevoie de acces la o sală de sport sau echipament? Nu, toate antrenamentele se pot face acasă și nu au nevoie de echipament.
    • Voi face mese separate pentru mine din ceea ce mănâncă familia? Nu dacă nu vrei. Consumul aceleiași mese este încurajat, deoarece economisește timp și efort.
    • Va trebui să renunț la toate alimentele mele preferate de confort? Nu, s-ar putea să trebuiască să tăiați, dar tăierea lor pe viață nu este realistă.
    • Nu am timp să fac mișcare! Asta cred majoritatea mămicilor înainte să analizăm împreună programul dvs. și să ne dăm seama ce funcționează pentru dvs. Antrenamentele de 21 de zile încep la doar 10 minute pe zi. Crede-mă că putem face asta potrivit undeva!
    • Va trebui să cumpăr suplimente sau pastile? Nu. Uneori, anumite suplimente vă pot îmbunătăți bunăstarea, dar cu siguranță nu sunt obligatorii.
    • Nu trebuie să slăbesc o grămadă de greutate, trebuie doar să tonifiez. Este acest plan potrivit pentru mine? Da! Trebuia doar să tonifiez și când mi-am început călătoria, transformarea a fost incredibilă!
    • Dacă fac deja exerciții sau activități care îmi plac foarte mult, voi putea adăuga acest program la ceea ce funcționează deja bine pentru mine? Absolut. În special, planul nutrițional va furniza piesa lipsă activităților dvs. curente.
    • Dacă iau o pauză de la program și pierd o săptămână dintr-un motiv oarecare, voi putea să mă întorc imediat fără să fiu lăsat mai întâi? Cu siguranță, să presupunem că te îmbolnăvești sau ai o călătorie de lucru în ultimul moment; când vă întoarceți, vă puteți ridica exact de unde ați rămas, deoarece aveți acces pe toată durata programului.
    • Există unele alimente care nu-mi plac - va trebui să le consum? Nu! Deși s-ar putea să vă pot ademeni cu o rețetă gustoasă, nu vă voi forța să mâncați ceva care chiar nu vă place.
    • Am intoleranțe alimentare, cum va funcționa acest lucru? Niciun aliment nu este obligatoriu și orice alergii și intoleranțe pot fi ușor acceptate. De fapt, am furnizat o foaie de trișare cuprinzătoare despre cum să faceți swapuri alimentare și alternative.
    • Nu sunt un bucătar grozav, voi găsi rețetele prea grele? Vă mărturisesc, sunt bucătar ok dar sunt și bucătar leneș! Toate rețetele sunt rapide, simple și sunt date instrucțiuni complete.
    • Sunt vegetarian/vegan, este potrivit acest plan? Este furnizată o foaie de înșelătorie pentru schimbul de alimente, astfel încât alimentele alternative să poată fi schimbate. Veganii vor trebui să facă mai multe swap-uri, dar este posibil.
    • Ultima dietă pe care am încercat-o m-a lăsat înfometată tot timpul și îmi pofta atât de tare ciocolata! Este un mit a pierde în greutate înseamnă să-ți fie foame. De fapt, este un mod sigur de a cădea de pe vagon, așa că nu voi lăsa acest lucru să se întâmple.
    • Trebuie să cântăresc mâncarea sau să număr calorii? Unele rețete implică un pic de măsurare, dar numai astfel încât, în trei săptămâni, veți învăța cum să porționați mesele pentru a le face atât satisfăcătoare, cât și arderea grăsimilor.
    • Nutriția și exercițiile fizice sunt sigure pentru mine dacă am o stare de sănătate existentă sau dacă sunt însărcinată/alăptează? Condițiile de sănătate sunt de la caz la caz, așa că consultați mai întâi medicul de familie. Planul nutrițional este complet sigur și foarte sănătos pentru o mamă care alăptează sau o mamă însărcinată. Antrenamentele sunt potrivite după ce ați verificat 6 săptămâni după naștere, dar vă pot oferi resurse alternative pentru a vă menține în formă și suplu în timp.
    • Cum puteți garanta că acest lucru va funcționa pentru mine? Nu există niciodată garanții că ceva va funcționa într-un mod exact pentru toată lumea. Toți cei care au făcut planul au pierdut în greutate, centimetri, au obținut mai multă energie, au fost motivați să-și continue drumul spre sănătate și au fost extrem de mulțumiți de tot sprijinul primit. Cu toate acestea, în cazul în care nu ați fost fericit, atunci este disponibilă o rambursare completă.

Să o auzim de la mame.

* rezultatele pot varia și se bazează pe respectarea programului
* TVA se adaugă la plată (îmi pare rău, scapă de sub controlul meu); fluctuațiile sumei cu câțiva bănuți în funcție de valorile valutare, dar de obicei sunt în jur de 9 GBP

Sunt Pollyanna, mama a două fete, antrenor de slăbire și fondatorul premiului The Fit Mum Formula.

Mă specializez în a ajuta mămicile ca și cum ai pierde în greutate, tonifiezi și am mai multă energie pe care ai crezut-o posibilă de atunci. bine având copii!

Sunt deosebit de bun să te ajut să depășești problemele specifice mamei, cum ar fi lipsa de timp, energie, nevoia de a pune pe toți ceilalți pe primul loc și, bineînțeles, somn insuficient!

Îți voi arăta cum poți să mănânci bine și să faci mișcare indiferent cât de obosit sau ocupat ai fi - o fac în fiecare zi și îți voi arăta și tu cum poți.

GARANȚIE DE ÎNAPOI 100% BANI

Ca și în cazul tuturor serviciilor The Fit Mum Formula, mă mândresc că vă ofer informații reale care funcționează și, dacă urmați planul conform instrucțiunilor, veți obține rezultate. Acestea fiind spuse, nu poți mulțumi pe toată lumea tot timpul. Deci, dacă nu sunteți cu adevărat fericiți, atunci, desigur, veți primi o rambursare completă, fără sentimente grele. Niciodată nu a trebuit să rambursez un client nefericit, dar dacă ar fi nevoie, nu este o problemă și suntem încă prieteni 🙂

Nu mai citi și începe să FACI!

Faceți clic pe butonul roșu de mai jos acum pentru a vă înscrie la Planul 21 Days to Fabulous Fit Mum pentru doar 47 GBP! *

* Vă rugăm să citiți Disclaimer înainte de a urma orice dietă sau program de exerciții fizice.