Cum să vă așezați, să vă relaxați și să eliminați grăsimea

Evenimentele din sezonul de sărbători încep să se estompeze în memorie. Pentru mulți dintre noi, decorațiunile de sărbători au fost puse deoparte, iar familia care vizitează din afara orașului s-a întors acasă. Din păcate, există un memento al bucuriilor sărbătorilor care poate să nu se estompeze la fel de repede; creștere în greutate. Sa fim cinstiti; poate chiar înainte de sărbători, ai crezut că este timpul să pierzi acele kilograme în plus. Poate că ați încercat în trecut și ați eșuat. Poate că există probleme de bază care fac ca pierderea în greutate sau întreținerea ulterioară să fie o provocare. Oricare ar fi motivul, pe măsură ce pășiți cântarul în primul ianuarie, vă dați seama că este timpul să faceți ceva odată pentru totdeauna. Deci, acum, care sunt opțiunile dvs.?

relaxezi

Există multe alternative de slăbire deschise pentru analiză. Unele sunt cu siguranță mai greu de ținut decât altele; altele au efecte secundare extrem de periculoase. Pentru a înțelege modul în care opțiunile neinvazive pot fi benefice, este esențial să abordăm pe scurt tipurile de opțiuni invazive.

Proceduri neinvazive

CoolSculpting

Studiile arată că CoolSculpting este o procedură extrem de eficientă de reducere a grăsimii care nu necesită intervenție chirurgicală sau recuperarea dureroasă asociată cu astfel de proceduri. CoolSculpting este o procedură neinvazivă care ajută la îndepărtarea celulelor adipoase suplimentare de sub piele. Secretul din spatele CoolSculpting este procesul numit Cryolipolysis. În timpul CoolSculpting, o rolă de grăsime este plasată între două panouri care răcesc grăsimea la o temperatură de îngheț. În timpul unui studiu din 2009, sa constatat că acest proces a redus dimensiunea stratului de grăsime tratat cu până la 25%. Totul fără intervenție chirurgicală! De asemenea, studiul a arătat că rezultatele procedurii erau încă prezente la șase luni după tratament. Celulele adipoase care nu mai există ca urmare a procesului de îngheț sunt excretate prin ficat în câteva săptămâni de la tratament. În consecință, poate dura până la trei luni până când rezultatele complete ale procedurii sunt vizibile.

Oamenii folosesc de obicei CoolSculpting pentru a trata părți similare ale corpului cu liposucția. Aceasta ar include coapsele, spatele inferior, burta și părțile laterale (sau mânerele de dragoste). Spre deosebire de liposucție, poate reduce și aspectul celulitei pe brațe, coapse, fese și sub piele.

Poate că cea mai bună parte a CoolSculpting este durata rezultatelor. Ele pot dura pentru totdeauna; da pentru totdeauna. După ce CoolSculpting a ucis celulele adipoase, aceste celule nu vor mai reveni, atâta timp cât vă mențineți greutatea corporală.

Velashape

Velashape este un alt tip de procedură non-chirurgicală, neinvazivă, utilizată pentru conturarea anumitor zone ale corpului. Ca și în cazul CoolSculpting, Velashape este dovedit clinic și funcționează pe zone ale corpului care sunt de obicei rezistente la alte metode de slăbire, cum ar fi dieta și exercițiile fizice. Acestea includ abdomenul, coapsele și fesele; toate zonele în care ne dorim să fie mai ușor de întărit și de micșorat. Velashape implică utilizarea luminii în infraroșu, radiofrecvență, role de masaj și aspirație. Combinate, aceste elemente sunt folosite pentru a contura corpul și a oferi o reducere a celulitei vizibile. Velashape este diferit de CoolSculpting deoarece folosește căldura spre deosebire de frig pentru a ajuta la conturarea corpului. Frecvențele radio emise în timpul procedurii încălzesc celulele adipoase, provocând topirea și destrămarea lor. Grăsimea este eliminată în mod natural din corp în decurs de câteva săptămâni.

Exercițiu

Angajarea la o rutină de exerciții este dificilă. De câte ori v-ați alăturat (sau cineva pe care îl cunoașteți) la sala de sport sau ați cumpărat unul dintre acele abonamente anuale de antrenament la domiciliu doar pentru ao folosi o singură dată și apoi nu vă mai atingeți niciodată geanta de gimnastică? Pentru a vă atinge obiectivele de fitness printr-o dietă și exerciții fizice adecvate este nevoie de timp (uneori mult timp), angajament și persistență. Acestea sunt lucruri greu de întreținut atunci când oglinda nu pare să arate niciodată o reflecție diferită. Chiar și planurile cele mai bine stabilite pot eșua din diverse motive, inclusiv costul, imaginea de sine negativă, comparându-se cu ceilalți participanți la sală, eșecul stabilirii obiectivelor pe termen scurt și subestimarea timpului necesar pentru atingerea obiectivelor pe termen lung.

Deci, cum poți pierde în greutate și nu trebuie să te supui la sala de gimnastică, cardio dimineața sau intervenții medicale invazive? Nu căuta mai departe decât Solaralaser. Oferim două opțiuni diferite de sculptură a corpului, care sunt în totalitate neinvazive și care nu necesită timp pe Stairmaster.

Proceduri invazive

Chirurgie de slăbire

Operația de scădere în greutate sau chirurgia bariatrică ajută o persoană să slăbească și scade șansele de a dezvolta diverse probleme medicale care sunt direct asociate cu obezitatea. Chirurgia bariatrică ajută la pierderea în greutate cu succes în două moduri. În primul rând, prin restricție calorică. Procesul chirurgical reduce dimensiunea stomacului și restricționează cantitatea de alimente pe care o poate conține, reducând astfel aportul caloric total. În al doilea rând, prin malabsorbție. Procesul chirurgical poate fi utilizat și pentru scurtarea sau ocolirea unei porțiuni din intestinul subțire. Aceasta este partea sistemului digestiv în care sunt absorbite cele mai multe calorii și substanțe nutritive. Prin această reducere, numărul de calorii pe care corpul tău îl absoarbe este redus.

Există diferite tipuri de chirurgie bariatrică, iar versiunea adecvată este aleasă în funcție de nevoile individului. Cu toate acestea, operația de slăbit nu este o soluție potrivită pentru toată lumea. Există calificări specifice pe care trebuie să le îndeplinești pentru a fi eligibil, inclusiv având o greutate care se clasifică ca obeză morbid sau cu cel puțin 100 de kilograme peste greutatea corporală ideală. Există, de asemenea, riscuri semnificative asociate cu chirurgia bariatrică, iar medicul dumneavoastră ar trebui să evalueze dacă sunteți un candidat adecvat.

Liposucția

Liposucția sau „lipo” este o procedură chirurgicală care folosește aspirația pentru a îndepărta grăsimea din anumite zone ale corpului, inclusiv stomacul, șoldurile, coapsele, fesele, brațele sau gâtul. Prin echipamente și tehnici specializate, procesul de liposucție modelează aceste zone pentru a satisface mai îndeaproape forma și dimensiunea ideală. În general, liposucția nu este prima alegere ca metodă de scădere în greutate sau chiar o alternativă de slăbire. Majoritatea pacienților vor trebui să piardă excesul de greutate dacă sunt supraponderali înainte de liposucție. Majoritatea candidaților la liposucție au o greutate corporală stabilă, dar prea multe depozite de grăsime în anumite zone ale corpului. Liposucția poate fi utilizată și în scop de reducere a sânilor.

Liposucția funcționează prin reducerea numărului de celule adipoase din zona tratată. Cantitatea de grăsime eliminată va depinde de volumul de grăsime din zonă și de aspectul zonei. Cu condiția ca pacientul să poată păstra o greutate stabilă; rezultatele procesului de liposucție vor rămâne deseori permanente. Liposucția nu îmbunătățește aspectul gropii de celulită sau a altor nereguli ale suprafeței pielii. Liposucția nu este, de asemenea, lipsită de riscuri, care pot include amorțeală permanentă, infecție, puncție internă și embolii grase, printre altele.

Dacă v-ați luptat cu metodele tradiționale de slăbire sau ați luat în considerare proceduri chirurgicale pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, CoolSculpting sau Velashape ar putea fi potrivite pentru dvs. După cum sa menționat mai sus, intervenția chirurgicală nu este potrivită pentru toată lumea; și nu o experiență plăcută. În multe cazuri, CoolSculpting sau Velashape pot oferi rezultate similare liposucției fără invazivitate, disconfort sau timp de recuperare. Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care funcționează aceste proceduri, contactați-ne la Solara Skin and Laser Center. Ne-ar face plăcere să ne programăm o întâlnire pentru a vă ajuta să înțelegeți cât de nevazive și non-chirurgicale ar putea fi tratamentul cheie pentru obiectivele dvs. de slăbire