Abia după ce am fost diagnosticat cu cancer, hipotiroidism și Hashimotos, mi-am dat seama ce impact uriaș are în afara toxinelor asupra sănătății noastre generale. Majoritatea acestor toxine pe care le ingerăm se află în lucruri pe care nu le putem controla - nu veți înceta să mâncați sau să nu mai respirați, deoarece aerul pe care îl respirăm și alimentele pe care le consumăm conțin elemente toxice și metale grele. Cu toate acestea, atunci când aceste substanțe toxice intră în corpul nostru, ele pot duce la sănătate și boli precare, cum ar fi cancerul.

hormoni tiroidieni

Deși este posibil să nu puteți controla toate toxinele care intră în corpul vostru în fiecare zi, puteți găsi modalități de a le elimina din sistem și de a vă asigura că nu sunteți victima problemelor de sănătate care aduc.

Aici intervine iodul. Acest mineral adesea trecut cu vederea este esențial pentru sănătate și chiar vă poate ajuta în călătoria dvs. de a vă curăța corpul. Mai jos, vă ofer doar câteva dintre modalitățile prin care iodul poate servi ca agent de detoxifiere și vă poate îmbunătăți sănătatea. În plus, trec peste cele mai bune modalități de a obține mai mult iod, deoarece există opțiuni mai bune decât să stropiți sare iodată pe toate mesele.

Îndepărtează toxinele din organism

Luăm atât de multe toxine și metale grele din lumea exterioară, fie că respirăm apa pe care o bem sau mâncarea pe care o consumăm. Lucruri precum pesticide, clor, fluor, brom și multe alte toxine dăunătoare își pot intra în corp. Acestea sunt toate cunoscute sub numele de perturbatori endocrini, deoarece interferează cu sistemul endocrin al corpului - ceea ce poate duce la atât de mulți hormoni și procese hormonale ale corpului dvs.

Vestea bună este că obținerea suficientă de iod poate ajuta la eliminarea unora dintre aceste toxine din organism. Iodul, împreună cu lucruri precum bromul și clorul, fac parte din familia de elemente halogenate și, în esență, atunci când nivelurile de iod sunt scăzute, mulți dintre acești alți halogeni pot „înlătura” siturile receptorilor de iod și inundații, astfel încât puțin iod este de fapt absorbit și utilizat. Dar, când primești suficient iod, se întâmplă opusul, iar iodul se absoarbe și „înghesuie” halogenii nedoriti, astfel încât să nu fie absorbiți și să fie excretați din corp.

Iodul este, de asemenea, excelent pentru îndepărtarea metalelor grele, deoarece se poate lega de metale precum aluminiul și mercurul și le poate elimina din sistemul dvs.

Oferă suport tiroidian

Iodul este esențial pentru funcționarea corectă a tiroidei, deoarece este necesar pentru a produce hormoni tiroidieni vitali. Este un micronutrient esențial - adică corpul tău nu îl poate produce singur, deci trebuie luat din dietă. Cineva care are deficit de iod poate prezenta semne prin tiroida mărită (gușă) sau prin apariția hipotiroidismului. La cineva cu hormoni tiroidieni scăzuți, suplimentarea cu iod suplimentar prin dieta dvs. poate fi utilă pentru îmbunătățirea funcției tiroidiene. Îndeplinirea necesității zilnice de iod poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea funcției tiroidiene prin eliminarea toxinelor din tiroidă. Deși, majoritatea corpurilor noastre pot tolera niveluri mai ridicate de iod în dietele noastre, cei cu hipertiroidism ar trebui să fie atenți la alimentele cu un conținut prea mare de iod.

Sporește funcțiile renale și hepatice

Datorită capacității iodului de a îmbunătăți funcția tiroidiană, prin încurajarea producției de hormoni tiroidieni importanți, poate avea, de asemenea, un efect indirect oarecum asupra îmbunătățirii funcțiilor atât ale ficatului, cât și ale rinichilor, două organe super-vitale atunci când vine vorba de detoxifiere. Cantități mici de hormoni tiroidieni, care pot apărea dacă aveți deficit de iod, pot duce la diferite boli ale ficatului. În mod similar, cantități mici de T3, un hormon tiroidian fabricat parțial din iod, poate duce la boli cronice de rinichi.

Cum să obțineți mai mult iod

Din cauza riscurilor pe care le prezintă obținerea unui exces de iod, de obicei recomand să îl adăugați în rutina dvs. prin dieta dumneavoastră. Începeți să mâncați legume organice de mare, cum ar fi dulce, algă, alge și alge, verdeață cu frunze, ouă și anumite tipuri de fructe de pădure (căpșuni organice, afine și afine) și vedeți cum vă simțiți.

Dacă acest lucru nu ajută, am un supliment de înaltă calitate pe care îl recomand, numit Global Healing Detoxadine Nascent Iodine. (începeți foarte încet și acumulați-vă)

Dacă sunteți îngrijorat de lipsa de iod, testați-vă nivelurile! Puteți face acest lucru chiar și acasă cu un test cutanat sau cu un test de încărcare cu iod. De asemenea, aș sugera să vă testați și nivelurile de fluor și bromură.

Vă rugăm să consultați medicul înainte de suplimentarea dietei, mai ales dacă aveți o afecțiune de sănătate preexistentă.