Exercițiile fizice, cum ar fi broccoli, fibre și ață dentară, sunt bune pentru dvs., dar există lucruri care vă pot înnebuni. Există acele persoane enervante la sala de sport, confuzie cu privire la ce să facă și cum să începi, transpirați, urmărind cantarul nemiscat săptămâni la rând. nu este de mirare că unii dintre noi ar prefera doar să nu se ocupe de asta. Indiferent de ceea ce urăști în legătură cu exercițiile fizice, pun pariu că te pot convinge să te răzgândești. Consultați cele mai enervante lucruri despre exerciții și ce puteți face în legătură cu acestea.
Oamenii enervanți la sala de sport
Indiferent de sala de gimnastică în care te-ai duce, este foarte probabil să dai peste oameni enervanți. Există mașinașii, purtătorii de parfumuri și mormăiții. Există tipul care își lasă greutățile pe aparat și femeia care țipă în telefonul ei mobil. Este regretabil, dar de fiecare dată când puneți tezaure de oameni într-un spațiu mic și transpirat, este necesar să existe probleme.
Cum să treci peste asta
- Antrenament acasă: Configurați-vă propria sală de gimnastică acasă și faceți un antrenament excelent fără mulțime
- Ignoră-i: Introduceți-vă în căști și concentrați-vă asupra propriului antrenament
- Aveți un plan de rezervă: Evitați vânzătorii de mașini având un plan alternativ de exerciții
- Găsiți o sală de gimnastică nouă: O sală de sport mai mică sau un studio privat poate oferi mai puține mulțimi
- Du-te la ore libere: După-amiaza devreme este un moment minunat pentru un antrenament liniștit
- Cum să slăbești dacă urăști exercițiile - LifeGuideBlog
- Dacă urăști exercițiile, acesta este pentru tine
- Iată 4 lucruri uimitoare pe care le poți face zilnic consumând ceai de hibiscus pentru tine
- Cum să nu mai fii leneș și să faci exerciții umplând borcanele
- Iată cât de multe calorii are un Bak Zhang - și alte lucruri pe care ar trebui să le știți pentru barca Dragon