design
Articol cu ​​adevărat interesant în New York Times referitor la cartea lui Bernard Roth The Achievement Habit. Roth, un proeminent profesor de inginerie din Stanford, spune că Design Thinking poate ajuta pe toată lumea să-și formeze tipul de obiceiuri pe tot parcursul vieții care rezolvă probleme, atinge obiective și ne ajută să ne îmbunătățim viața.

„Toți suntem capabili de reinventare”, spune dr. Roth, fondator al Institutului de Design Hasso Plattner din Stanford și autor al cărții, „Obiectivul realizării”.

Autorul articolului din Times, Tara Parker-Pope, a aplicat Design Thinking propriei sale vieți în ultimele luni și pare să funcționeze. Ea spune că a slăbit 25 de kilograme, s-a reconectat cu prietenii apropiați și și-a recentrat energia spre obiective și obiceiuri specifice. Ea susține că Design Thinking a ajutat-o ​​să identifice obstacolele care o împiedicau să își atingă obiectivele și a ajutat-o ​​să își reformuleze problemele pentru a le face mai ușor de rezolvat.

Un element cheie al Design Thinking este empatia și elaborarea „Problemei de rezolvat”. Adesea, ceea ce oamenii cred că este problema, nu este de fapt problema. Deci, aplicând acest lucru în interior, gândiți-vă la problemă tu vreau să rezolv. Apoi, întrebați-vă: „Ce ar face pentru mine dacă aș rezolva această problemă?”

Un exemplu Dr. Roth uses este o persoană care dorește să găsească un partener de viață. Întrebați-vă: „Ce ar face pentru mine găsirea unui partener sau a unui soț?” Un răspuns ar putea fi că ți-ar aduce companie. Următorul pas este reformularea problemei: „Cum pot găsi companionism?” Există mai multe și mai ușoare răspunsuri la noua întrebare - puteți să vă întâlniți cu prietenii online, să luați cursuri, să vă alăturați unui club, să faceți o excursie de grup, să vă alăturați unui grup de alergare, să luați un animal de companie și să petreceți timpul în parcul pentru câini.

Tara, în articolul ei din NYT, spune că s-a întâmplat acum câteva luni când a refuzat o invitație la o petrecere cu mulți dintre oamenii ei preferați pe care nu îi mai văzuse de ani de zile. Nu s-a dus pentru că era jenată de greutatea ei și pur și simplu nu avea chef să vadă oameni care o cunoșteau când era mai slabă. Și-a dat seama că problemele cu greutatea ei îi împiedicau să-și trăiască viața.

Era timpul pentru Design Thinking. În acest moment, un gânditor de design ar întreba „Ce ar face cu adevărat pierderea în greutate pentru tine?”

Răspunsul a surprins-o. A vrut să se simtă mai bine cu sine, să se simtă mai puțin obosită și să aibă mai multă energie și încredere pentru a socializa și a vă reconecta cu prietenii. Efectuarea propriului exercițiu personal de empatie a ajutat-o ​​să-și dea seama că pierderea în greutate nu era cu adevărat problema ei. În schimb, trebuia să se concentreze pe prietenii, pe creșterea energiei și pe un somn mai bun.

Așadar, reconectarea cu prietenii și somnul mai bun au devenit accentul ei. A cumpărat haine noi, ceea ce a făcut mai ușor să-și facă planuri sociale.

Și în mod surprinzător, această nouă abordare mai empatică față de propriile nevoi a iluminat și câteva modalități de a-și îmbunătăți dieta. Și-a dat seama că un accident de carbohidrați în jurul prânzului o făcea foarte obosită în timpul zilei, așa că a eliminat zahărul și a procesat carbohidrații și a avut imediat mai multă energie. Îndreptându-și atenția de la pierderea în greutate la problemele reale care îi cântăresc viața, a ajuns să piardă 25 de kilograme.

Ea spune că dezvoltarea empatiei pentru mine a fost cu adevărat o descoperire posibilă prin Design Thinking. Puteți citi articolul complet aici.

Aștepta! Inainte sa pleci…

Alegeți cum doriți să vi se livreze cel mai recent conținut de inovație:

  • Zilnic - Flux RSS - E-mail - Twitter - Facebook - Linkedin Astăzi
  • Săptămânal - Newsletter prin e-mail -

Cariera lui Jeffrey Tobias în aplicarea tehnologiei informației, strategiei și inovației a cuprins mediul academic, consultanță, întreprinderi mari și mici, guvern, cercetare și antreprenoriat. El este Director al Strategiei Grupului, oferind sfaturi strategice cu privire la inovație, gândire de design, Lean Startup, Ideere, colaborare și globalizare către corporații și guverne și este un investitor activ în spațiul tehnologic.