Importanța îngrijirii

Îngrijirea pielii devine extrem de importantă pe măsură ce îmbătrânim. Schimbările în structura sa îl fac să sufere subțierea, ceea ce oferă modalități prin care se pot strecura o varietate de probleme. Acesta este un motiv de mare îngrijorare pentru cei dragi. Tinde să se deschidă ușor, să se învinețească și să sângereze. De asemenea, este destul de intolerant la schimbările rapide de temperatură. Experții spun că subțierea pielii este de obicei primul semn al îmbătrânirii. Apariția ridurilor și a pielii libere marchează debutul bătrâneții. Pielea va începe, de asemenea, să apară ca hârtia de șervețel.

subțierii pielii

Poate fi dificil să-ți dai seama de persoana iubită cu pielea subțire, dar nu este imposibil. Cu cunoștințele corecte, puteți face acest lucru. Nu uitați să vă îngrijiți și să vă mențineți afacerea în timp ce vă îngrijiți. Sunt aici pentru a vă ajuta în această călătorie, pentru a vă programa sesiunea de planificare cu mine, astfel încât să putem să vedem cum să vă mențineți viața și afacerea fără probleme.

Îmbătrânirea și schimbările

Odată cu înaintarea în vârstă, pielea își pierde elasticitatea datorită unei scăderi semnificative a producției de elastină, precum și a colagenului. Pe lângă această problemă, există și o scădere majoră a producției de acid hialuronic. Ca urmare, există un dezechilibru între producția de acid hialuronic și descompunerea ulterioară a acestuia prin mai multe enzime. Toate aceste secvențe de evenimente fac ca pielea celor dragi să devină subțire, fragilă și uscată, cu slabă elasticitate. Dacă vă ocupați de această zi și aveți grijă să nu mai iritați afecțiunea, vă poate provoca tulburări, ca îngrijitor. Pentru ajutor în acest sens, consultați această carte electronică care vă poate ajuta cu îngrijirea zilnică.

Cauzele subțierii pielii la bătrânețe

Pielea dvs. este alcătuită din mai multe straturi, iar stratul mijlociu se numește dermă. Contribuie cu 90% din grosimea pielii. Țesutul gros, fibros al dermei este format din colagen și elastină. Derma oferă rezistență, flexibilitate și elasticitate pielii. Pielea subțire este rezultatul subțierii dermei.

De fapt, nu este periculos și, de asemenea, nu indică întotdeauna o problemă serioasă. Cu toate acestea, poate doriți să consultați un medic dacă este susceptibil de rupere ușoară, vânătăi și sângerări. Următoarea este o listă de factori care contribuie la subțierea pielii:

  • Procesul de întinerire a celulelor încetinește
  • Dezvoltarea pielii uscate la o vârstă fragedă poate cauza subțierea acesteia la vârstnici
  • Medicamente precum corticosteroizi, prednison, coumadin și aspirină
  • Genetica
  • Expunere pe termen lung la soare
  • Utilizarea produselor chimice dure pe piele la o vârstă fragedă

Modalități de a face față subțierii

Este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă cei dragi. Ajutându-i să facă față în mod eficient problemei poate contribui la prevenirea apariției complicațiilor inutile. Acesta este modul în care puteți ajuta la gestionarea problemei subțierii pielii:

  • Purtați îmbrăcăminte cu mâneci lungi pentru a preveni tăieturile și vânătăile în urma rănilor minore.
  • Vârstnicii sunt, de asemenea, sfătuiți să poarte pălării cu boruri largi în timpul grădinăritului.
  • Pe cât posibil, nu stați mult timp la soare. Și ori de câte ori este necesar să pășiți în aer liber, asigurați-vă întotdeauna că vârstnicii dvs. poartă o protecție solară. Loțiunea de protecție solară ar trebui să ofere un bun factor de protecție solară și ar trebui să fie aplicată în general pe toate zonele expuse cu cel puțin 15 - 30 de minute înainte de ieșire.
  • Bea cât mai multă apă posibil.
  • Vârstnicii ar trebui, de asemenea, să-l păstreze hidratat. Aplicați o cremă hidratantă după baie și înainte de culcare. Ori de câte ori se simte uscat și mâncărime, cel mai bine este să aplicați o cremă hidratantă de bună rezistență. Acest lucru îl va împiedica să se usuce și, de asemenea, să prevină vânătăi și tăieturi minore.
  • Cercetările au arătat că are nevoie și de o cantitate bună de vitamine care ar ajuta la tratarea subțierii pielii. Creșterea aportului de anumite vitamine sa dovedit a îmbunătăți rezistența sa la tăieturi și vânătăi. Diferitele vitamine includ vitaminele A, C, E și K.
  • De asemenea, s-a dovedit că proteinele și zincul joacă un rol vital în protejarea acestuia de a deveni fragile. Zincul asigură recuperarea rapidă a rănilor, iar proteinele se ocupă de regenerarea celulară.

Resurse pentru a ajuta

Supravegherea acestui lucru vă poate provoca stres, deoarece nu puteți fi în 2 locuri simultan. Să ai grijă de afacerea ta și să ai grijă de persoana iubită ar trebui să fie o prioritate absolută. Căutați să angajați ajutor, acest lucru vă va oferi posibilitatea de a vă odihni și, de asemenea, asigurați-vă că persoana iubită este îngrijită corespunzător. Iată câteva resurse pentru a vă ajuta.

Sfaturi de prevenire

Pielea ta suferă multe modificări pe măsură ce îmbătrânești. Iată câteva sfaturi de prevenire care ajută la protejarea acestuia:

  • Folosiți protecție solară ori de câte ori pășiți în aer liber.
  • Deoarece pielea uscată agravează în mod semnificativ problema pielii subțiri, beți multă apă pentru ao menține hidratată.
  • Asigurați-vă că vă hidratați pielea în fiecare noapte înainte de a merge la culcare. Puteți folosi orice hidratant bun, dar uleiul de migdale sau de măsline s-a dovedit a face minuni.
  • De asemenea, persoanelor vârstnice li se recomandă să renunțe la fumat. Cercetările au arătat că fumul de țigară privește pielea de oxigen, deschizând calea pentru a se arăta ridurile destul de devreme.
  • Exercițiul este încă un alt mod de a obține o piele bună în timpul bătrâneții.
  • Luați o dietă bogată în nutrienți. Construirea unei piele bună nu numai că necesită îngrijire externă, dar trebuie să o susțineți și pe plan intern. Prin urmare, o dietă bună bogată în fructe și legume îi va oferi un impuls antioxidant, care va ajuta la îndepărtarea radicalilor liberi.

Sunt aici să vă ajut

Poate fi dificil să te îngrijești de persoana iubită cu pielea subțire, dar nu este imposibil. Cu cunoștințele corecte, puteți face acest lucru. Nu uitați să vă îngrijiți și să vă mențineți afacerea în timp ce vă îngrijiți. Sunt aici pentru a vă ajuta în această călătorie, pentru a vă programa sesiunea de planificare cu mine, astfel încât să putem analiza cum să vă mențineți viața și afacerea fără probleme.

Concluzie

Toate sfaturile menționate mai sus vă vor ajuta cu siguranță pe cei dragi să facă față în mod eficient problemei subțierii pielii la bătrânețe. Pentru mai multe informații despre subțierea pielii, consultați acest site. De asemenea, iată o altă postare care ar putea să vă placă să vă uitați înapoi la deshidratare.