forma

Ridicați mâna dacă vă puteți referi la acest lucru: aveți un blat de brioșă, un puh de burtă sau vergeturi (da, și mâinile noastre sunt sus). Fie că locul tău de probleme provine de la a avea copii sau de o genetică simplă, știi cât de încăpățânat este să pierzi.

În ultimii ani, tot mai multe femei au apelat la intervenții chirurgicale serioase pentru a remedia aceste probleme. Tumms abdominale rămân printre primele cinci cele mai populare operații plastice și au crescut cu 15% din 2009, potrivit Societății Americane de Chirurgie Plastică Estetică. Rezultatele sunt de obicei excelente ... dacă sunteți dispus să rezistați la anestezie generală, luni de recuperare, cicatrici și o factură care poate depăși 8.000 de dolari (și rareori este acoperită de asigurare). Dacă nu intrați în această categorie, iată câteva vești bune: Noile tratamente de modelare a corpului efectuate de un dermatolog, precum laserele și frecvența radio, pot topi grăsimea, pot strânge pielea lăsată și pot estompa vergeturile. Și, deși aceste tehnologii nu sunt ieftine, „vin fără riscuri pentru sănătate sau perioade lungi de nefuncționare ale chirurgiei plastice”, spune Angela Lamb, MD, director al Westside Mount Sinai Dermatology Faculty Practice de la Mount Sinai Hospital din New York City. Am discutat cu zeci de femei adevărate din toată țara care au făcut aceste tratamente (la care am ajuns prin RealSelf.com, un site de resurse pentru proceduri cosmetice în care pacienții împărtășesc experiențe), apoi am cerut dermatologilor de top să cântărească și ei. Iată subțire pe două care pot face diferența.

Tonuri de pete flăcate: CoolSculpting

CE ESTE: O mașină care îngheță grăsimea folosind un aplicator de ventuză rece, atașat la stomac, șolduri, saci sau grăsime superioară. (Brațele nu sunt tratabile, deoarece nervii de acolo sunt prea aproape de suprafața pielii și s-ar putea deteriora.) „Grăsimea îngheață la o temperatură diferită de cea a mușchilor, a pielii sau a vaselor de sânge, deci nu are impact asupra acelor structuri vitale, ", spune Sue Ellen Cox, MD, director medical al Aesthetics Solutions Dermatology din Chapel Hill, NC, și profesor asistent clinic de dermatologie la Universitatea din Carolina de Nord, Chapel Hill. „Celulele adipoase mor apoi și sunt spălate treptat prin sistemul limfatic, astfel încât este posibil ca pacienții să nu vadă rezultate timp de cel puțin o lună.” O sesiune durează una până la două ore pe parte a corpului, iar diferiți aplicatori sunt folosiți pentru a trata diferite părți, astfel încât unii durează mai mult decât alții. Majoritatea femeilor au nevoie de CoolSculpting o singură dată, iar în cazul în care M.D. are mai multe mașini, puteți face mai multe zone simultan.
„CoolSculpting funcționează cel mai bine la femeile care se încadrează între 15 și 20 de kilograme din greutatea lor ideală”, spune Lamb. Dacă cântăriți mai mult, probabil că veți decola încă câțiva centimetri și puteți opta pentru mai multe sesiuni câteva luni pe drum.

COST: În jur de 700 până la 1.000 de dolari pe parte a corpului sau pe locul problemei, deci depinde cât de mult vrei să faci (prețurile tind să fie mai mari în marile orașe). Unii medici oferă oferte de pachete atunci când tratează mai multe zone.

LA CE SĂ TE AȘTEPȚI: „Dispozitivul se simte rece, ca și cum ai pune gheață pe stomac, iar aspirația este intensă”, spune Airene Williamson, 31 de ani, din Las Vegas. Totuși, a fost suficient de confortabilă pentru a urmări Netflix pentru cea mai mare parte a procedurii de trei ore, în timp ce Jill Swanson, 49 de ani, din Merrimac, MA, citea pe iPad-ul ei. Ambele femei raportează că, deși senzația inițială de supt a fost deranjantă, s-au obișnuit în câteva minute.

Strânge pielea slăbită: Radiofrecvență

CE ESTE: RF, așa cum o numesc medicii, se referă la dispozitivele care utilizează unde radio pentru a încălzi țesutul adânc în piele, ceea ce declanșează producerea de colagen. „Pe măsură ce noul colagen crește, acesta răsucește pielea, astfel încât este mai netedă, crescând totodată și elastina, fibrele care mențin pielea fermă”, spune M. Christine Lee, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la Universitatea din California, San Francisco și director al Centrului de Laser și Îngrijire a Pielii din East Bay din Walnut Creek, CA. Și aceste unde radio nu sunt aceleași pe care le emit telefoanele mobile (pe care unii oameni le îngrijorează datorită legăturii lor potențiale cu cancerul), „deci sunt complet sigure”, spune ea.

Energia RF poate reduce căderea ușoară până la moderată a abdomenului, brațelor, coapselor interioare, chiar și a genunchilor și poate estompa vergeturile. „Dar nu poate scăpa de rulourile mari de piele”, spune Lee. De asemenea, rețineți: există numeroase mașini care oferă această tehnologie și fiecare funcționează puțin diferit. Cel mai puternic și unul dintre cele mai scumpe este Thermage. Necesită doar unul sau două tratamente care durează până la 90 de minute fiecare; dispozitivele cu consum redus de energie, precum Vanquish, Exilis, Viora și VelaShape necesită între trei și 12 sesiuni mai scurte, distanțate la câteva săptămâni, dar sunt mai ieftine pe termen lung. Pentru vergeturi, Lee remarcă faptul că Fotona4D, o procedură care combină mai multe lasere, „funcționează mai bine decât orice altceva, chiar și pe vergeturile vechi de ani”. Dar, indiferent cu ce mașină mergeți, radiofrecvența nu este o soluție permanentă. „Odată ce opriți tratamentele, încetați să declanșați tot noul colagen”, spune Lee. "Deci, trebuie să le refaceți la fiecare doi ani pentru a menține cele mai bune rezultate."

COST: Acesta variază în funcție de mașină și de dimensiunea zonei pe care o tratați, dar Thermage este de obicei de la 2.500 până la 4.500 USD pentru o serie completă de tratamente, în timp ce dispozitivele cu putere redusă rulează până la 2.500 USD pentru o serie completă. Fotona4D, care este nou-nouț, costă 6.000 de dolari pentru întreaga serie de patru tratamente.

LA CE SĂ TE AȘTEPȚI: Toate dispozitivele RF folosesc căldură, așa că vă veți simți prăjit, dar pentru că singurul efect secundar este puțină roșeață și vânătăi, pacienții sunt de acord că aceste proceduri se pot face cu adevărat la ora dvs. de prânz. În funcție de aparat, femeile descriu senzația ca „de la a sta într-o tigaie fierbinte cu pielea gătită” (pentru Thermage) la „nu diferă de a sta într-un pat de bronzat” (pentru Vanquish). „Și vorbește-te dacă aparatul se simte prea fierbinte”, spune Van Barlow *, 42 de ani, din Sacramento, CA, care a primit șase sesiuni Vanquish pe burtă acum un an. "Medicul îl poate ajusta la un nivel mai confortabil."

REZULTATELE: Poate dura câteva luni pentru ca noul colagen să crească, deci trebuie să aveți răbdare, dar toți cei cu care am vorbit care au primit RF au fost fericiți. "Pot să port din nou bikini!" spune Stephanie Weisner, 30 de ani, din New York, care acum un an a făcut trei sesiuni de VelaShape pe picioare și una pe burtă. "Picioarele mele erau mai ferme după primul tratament, iar încordarea mea după sarcină a dispărut după 12 săptămâni. Acum, la fel și vergeturile mele."

În timp ce medicii subliniază că cu cât ești mai tânăr, cu atât rezultatele vor fi mai bune, femeile de 40 și chiar 50 de ani par la fel de încântate. „Îmbunătățirea este substanțială”, spune Barlow. „Prin al patrulea sau al cincilea tratament, pantalonii mei se potrivesc mai bine”. Jenna Taylor *, în vârstă de 59 de ani, din Portland, Oregon, a avut șase tratamente Vanquish pe burtă lăsată, care au rămas din cele două secțiuni C în urmă cu trei decenii. „Nu sunt plat în niciun caz, dar abs-urile mele au în sfârșit o oarecare definiție”, spune ea, adăugând că a scăzut de la dimensiunea 10 la 8 până la a patra sesiune. Lee (care nu l-a tratat pe Taylor) explică faptul că „chiar dacă RF nu topește grăsimea, prin strângerea pielii libere, aceasta poate micșora circumferința zonei”. În ceea ce-l privește pe Taylor, la puțin mai puțin de doi ani după tratament, ea a ajuns acum la dimensiunea 6: „Văzând o schimbare atât de dramatică în stomacul meu m-a motivat să devin mai sănătos peste tot”.